學習聲樂練聲曲的幾個要點

李曉娟

摘要：練聲曲的五個要點：精：不能貪多，而要精;準：尋找適合每個學生比較容易做好的練聲曲，繼而以點帶面，舉一反三，一步一步打開聲樂之門;穩：不能忽視練聲曲的任何一個音或者一部分聲區，做到平穩;熟：做練聲曲時，口腔狀態、氣息、身體的協調等方面的把握能力要熟練，聲音才能一張嘴就到位;靜：唱練聲曲的時候要靜心。無論是 “精”“準”“穩”還是“熟”，我們都得靜下心里慢慢思考并練習。

關鍵詞：練聲曲 ? 精 ?準 ?穩 ?熟 ?靜

在學習聲樂的過程中，練聲曲是大家熟知的一個練聲途徑。在這些年的學習與教學中，對于練聲曲，筆者總結出幾個要點。

一、精

記得起初開始學聲樂的時候，非常喜歡唱。練聲曲從低聲區到高聲區一遍一遍地練，凡是聽到別人練的，還是老師布置的，都要試著唱幾遍，直到唱得筋疲力盡才罷休，還覺得自己在用功練習聲樂呢?？蓪嶋H上學到東西了嗎？仔細回想，這樣做只是在重復著自己的錯誤方法而已，不但對聲樂沒有益處，反而加劇錯誤發聲方法的定型。后來慢慢意識到：練聲曲需要用心靈去感悟，需要用智慧去把握，要做到精。把每一首練聲曲都唱得非常細膩，非常到位，才算是在學習、在做有益的練習。所以說練聲曲不在貪多，關鍵要做精，最好是多而且精。這就需要花大量的時間，一點點地練習，一點點地積累，從笨拙到巧妙，從粗糙到精細。先做好一兩首，確實很好了，再做其它的聯系。

二、準

在聲樂教學中，筆者發現有的學生在唱歌時，一些字唱得比較輕松而且準確，有些字卻很難唱到位，例如：位置下劃、氣息位置偏高，導致聲音不流暢、高低起伏、音色不統一聽覺效果很差。這樣的學生在選擇練聲曲時候要切中要害，就是要準，就是要有的放矢。例如：有些同學發閉口音比較容易與氣息結合，聲音也容易統一，那就讓他把那個最容易做好的閉口音聲母作為突破點，以點帶面，從閉口音到半開口音，再到開口音，然后再慢慢地切換韻母，從一個到兩個字，從兩個字到很多字，慢慢擴展開來。也有的學生唱開口音比較容易找到感覺，那就對準這個焦點，同樣慢慢擴展開。這個焦點就成了打開聲樂之門的金鑰匙，從少到多，從易到難，循序漸進，慢慢步入正軌，最重要的是這把金鑰匙要找得準。

三、穩

從容易的練聲曲到難的練聲曲，一步步地展開練習，把練聲曲的每個音級都唱得非常準確和穩定，有的同學唱同一個練聲曲，狀態卻不一樣，例如：低聲區聲音容易虛，中、高聲區比較穩定，這樣的聲音有可能是頭腔共鳴開的比較穩定，而胸腔共鳴則有些少，尤其低聲區，氣息很容易“下不來”，這種情況不能很快進入高一級練習，因為低聲區不夠穩定，如果忽視該問題，只顧中高聲區的練習，時間長了聲音就會越來越單薄，中聲區也會和低聲區一樣越來越不穩定，最后只剩下尖銳的高聲區。還有些同學中低聲區的練習比較順，到了高聲區很困難，高音難解決，這樣的問題應該是胸腔共鳴開得比較穩定，而頭腔共鳴比較少導致的。所以在練聲的時候要特意將中低聲區的胸腔削弱一點，將頭腔共鳴一點點加入，才能有所改善，高音的解決也是很有希望的?？墒侨绻蛔⒁膺@個問題的話，時間長了會發現高音越來越困難，本來能輕松唱上的高音也慢慢變得不穩定。還有的同學唱每一句練聲曲的時候，會有高低起伏的感覺，不平穩，這主要是因為聲音位置不統一，導致聽覺效果不柔和不平穩，這樣的聲音也不能急于給做更多的練習曲，如果不解決的這個問題的話，會慢慢發現學生對聲音的控制能力越來越差，甚至唱歌時有的字或者有的聲區聲音把握得很好，有的字卻含混不清，有的音唱得很輕松悅耳，有的音卻沒有高位置或者氣息上提，所以把歌唱得一聲大一聲小，一句高一句低，聽起來會不舒服。仔細探究，筆者認為這些問題的根本原因還是出在不夠“穩”上。要是將上述一些問題仔細解決好再做高級練習的話，這些問題就很少發生了。

四、熟

每一條練聲曲都要唱到十拿九穩，口腔狀態很穩定，氣息的通道很順暢、身體各腔體的協調能力等都很熟練，才能發出穩定的、悅耳的聲音。例如：有一些同學做聲音練習時，看他一張嘴我就知道聲音不會好，為什么呢？因為那一瞬間他有點不知所措，感覺他嘴巴在發聲，思維卻很迷茫。學習聲樂的人都知道聲樂方法的張嘴和我們平時說話的張嘴是有所區別的，尤其口腔狀態，在張嘴的時候就已經固定了，要是這些“基礎設施”不固定、不熟練的話，可以想象聲音也不會很成熟的。嘴巴一定要在自己的掌控之內，很清楚自己該如何張嘴，才能將聲音熟練地掌控。還有的學生張嘴的感覺很容易找到，可是發比較長的音的時候，聲音的前半部分比較好，后半部分嘴巴慢慢有所變化，或者越開越大，或者越來越小，或者氣息跟不上等等，使聲音的位置發生變化，有虎頭蛇尾之感，這些問題都出在練習得不夠熟練，對控制發聲的肌肉群的掌控力不夠?！顿u油翁》中，那位老者說“只是熟練罷了”，把技術做到這樣的熟練程度，是需要智慧和汗水共同澆灌的。

五、靜

唱練聲曲的時候要靜心。無論是 “精”“準”“穩”還是“熟”，我們都得靜下心里慢慢思考并練習。浮躁的內心怎么能找到真實感覺呢？《大學》中講：“……靜而后能安，安而后能慮，慮而后能得……”。所以在做聲音練習時，筆者建議同學們先深呼吸，放松身心，靜下心來，將心腦和身體都完全投入到練習中，才能發現并改正發聲錯誤，慢慢進步。