有效開發體育課程資源不斷增強高寒地區學生體質

朱銀生　焦德文　查洪偉　馮喜立　何建福　張鐵忠

校園里體育課上孩子們飛奔的身影與歡快的笑聲是一道靚麗的風景線，一說起體育課，他們歡樂興奮，如果上不了體育課，他們就會失落感嘆。由于大興安嶺地處高寒地帶，年平均氣溫-24℃，最低氣溫曾達到-52.3℃，結冰期長達約150天，國家課程不能滿足學生冬季體育課堂的需求。另外，冬季體育教學器材的匱乏、昂貴，都讓學校對開展冬季體育運動望而卻步。在諸多因素影響下，一到冬季，很多時候學生都不能上體育課，只能擠在教室和走廊里無奈地望著窗外的白雪。

“高寒地區中小學體育課程教材的開發研究”實施開展以來，徹底改變了以往冬季難以開展體育運動的狀況，使大興安嶺地區校園里的體育課內容豐富多彩、新穎有趣，有效地提高了當地中小學體育教學質量。

一、開發地域性課程資源，構建高寒地區季節性特點的體育課程體系

隨著時代的發展，大興安嶺地區以往的體育課程已不能滿足學生的多樣化需求和社會需要。課題組一致認為，必須探索出高寒地區學校體育教育規律，改善不適應教學發展的環境，保證國家課程在高寒地區的有效實施，促進學校、教師科研一體化的發展，構建適宜高寒地區季節性特點的體育課程體系，讓生長在特殊環境地域中的孩子們都能夠健康快樂成長。同時，依據氣候環境條件和教學實際，我們確定了《高寒地區中小學體育校本課程的開發與研究》課題，實施以課題牽動體育教學發展的戰略。

課題研究實驗覆蓋全地區3個縣、4個區與4個林業局，共有37所學校、256名教師、9 822名學生參與了課題的研究實驗。

（一）堅持理論指導實踐，不斷推進課題研究。課題組注重對國內外有關課程開發理論與實踐的學習和運用，如運用美國心理學家馬斯洛的“需要層次論”及“人本主義心理學”等理念，為課題研究提供理論支撐，通過理論研討和經驗交流的形式，加強對子課題實驗組的理論指導。

（二）抓實課題調研，促進課題研究向縱深發展。課題組首先對大興安嶺地區近5年的氣溫進行了統計分析；對28所中小學實驗學校的16 697人發放了關于課程實施情況的調查問卷；通過訪談、互動的形式直接與實驗教師、學生對話交流，為課題研究提供了可行性科學依據。

（三）加強課題實驗者的培訓，保證課題研究的質量和水平。總課題組采取不同形式對實驗者進行培訓，一是邀請專家對教師進行教育科學研究方法及基礎理論等方面的集中培訓；二是采用送教下鄉的方式進行現場指導培訓；三是利用信函或網絡等途徑進行經常性的培訓和交流。多方面的培訓有效地提高了實驗人員的研究能力，保證了子課題扎實有效地開展。

（四）統計分析學生體質的變化，掌握課題研究的實效性。我們利用抽樣形式，分別對20所實驗學校的2 822名（實驗班、對照班）中小學生，在實驗前、中、后身體體能指標測試結果進行了統計分析。實驗結果表明，實驗班學生較對照班學生實驗前后的心肺耐力、速度、柔韌性等體能指標有明顯提高。

（五）季節性教學劃分的研究。季節性教學劃分研究是體育課程教材開發的重要內容。按照高寒地區季節氣候的變化規律和以往的教學實際經驗，我們把體育教學劃分為四個時期：秋冬過渡期、冰雪期、冬春過渡期和夏季時期，

1. 秋冬過渡期。這是秋天向冬天過渡的季節，氣溫在15℃到-5℃之間，空氣干燥，雨水較少。此時學生最喜歡從事打籃球、打排球、跳皮筋以及踢毽子等開放型的游戲活動。在此基礎上我們加補了滑冰滑雪的陸地模仿、輪滑、災情自救跑等內容，并按照學生所需，設計開發出秋冬過渡性教學內容，以便使學生的身心逐漸適應過渡性季節，健康地向嚴冬過渡。

2. 冰雪期。這個季節的平均氣溫約-30℃，雖說寒冷，但是為開展冰雪活動創造了得天獨厚的自然條件。因此，在這個時期，學校開展雪地足球、雪地橄欖球、雪地高爾夫球、冰上保齡球、速度滑冰，校園滑雪等冰雪游戲活動最適宜。但是，在教學中教師要做好防凍傷、摔傷、肌肉拉傷等防范性的安全教育宣傳工作。

3. 冬春過渡期。這個時期的氣溫變化無常，氣溫在10℃與-10℃之間，忽冷忽熱，操場時凍時化，泥濘不堪。有時雨雪交加，狂風四起，泥土飛揚，弄得學生無法正常上體育課。因此，在這個時期，我們設計了一些活動范圍較小，如原地跳短繩、韻律操、單雙杠、立定跳遠等趣味性強的游戲活動項目，以及室內體育基本知識，如運動規則、保健知識等課程。

4. 夏季時期。這是體育教學的黃金季節，平均氣溫約24℃，一般以國家課程為主，學生可以選擇符合自己年齡段的各項運動項目和游戲活動。這個階段的教學不僅要涵蓋豐富的體育知識內容，以發展性學習和趣味性學習為導向，使每個學生都能得到很好的發展。

此季節性教學劃分研究，充分考慮了學生個體所需，增強了教師教學指導的針對性，改善了課堂教學環境，提高了學生身心素質，初步構建了寒冷地區中小學體育教學課程體系。

（六）冰雪期“四球一操”的開發研究。 “四球一操”是此項課題開發研究的“質”性成果。它的開發為寒冷地區冬季體育課堂教學增添了活力。

1. 雪地足球的研發。突破了原足球質量、顏色、皮革等方面的限制，研制了“雪地足球”，確定了雪地足球運動規則，改變了多年來在雪地上踢普通足球的狀況。這項研究是對足球運動的一個創新，具有較高的經濟和社會價值。

2. 雪地橄欖球的研發。結合美式和英式橄欖球的特點，根據雪地學生運動特性和教學的實際需要，簡化了比賽規則，研究設計了耐寒、耐撕拉、柔軟、橢圓體的“雪地橄欖球”，便于學生在運動中攜帶、傳接和投踢，體現了以人為本的體育運動理念。

3. 雪地高爾夫球的研發。解決了原高爾夫球貴族化、器材設施昂貴等問題，使其成為大眾化、校園化的活動。課題注重學生的運動興趣和活動的參與氛圍，設計研制了“場地、球、球桿”以及“比賽的規則”，以“比準、比遠、比桿”多樣化的比賽形式，擴大了學生的參與面。endprint

4. 冰上保齡球的研發。課題組根據“保齡球”和“冰壺”的結構原理，用木質材料綜合設計了“冰上保齡球”。冰上保齡球運動是指在冰面上利用球冠形物體，在所規定的距離內滑行擊準1個或多個球瓶的一項體育運動，具有運動品味高、趣味性強、參與性廣，適應于冰雪期長的寒冷地區等特點，開闊了中小學生的運動視野。

5. 冬季模擬韻律操的研究。創編出“生活勞動型、體育運動項目型、民族傳統舞蹈型、動物活動型、綜合型”5種類型26套韻律操。最后審編了3套（小學2套，中學1套）韻律操，即冰花、雪韻、冬趣。這三套冬季模擬韻律操突出了健身、健心、健美的特點，得到了全區師生的認可。

（七）校園滑雪場的開發研究。根據學校校園及周邊的具體地理條件，設計了兩種類型的校園滑雪場地；一是自然型校園滑雪場，利用校園及周邊適宜速降滑雪的坡道等自然地形修建滑雪場；二是人工型校園滑雪場，主要是由鋼管和木板等材料搭建而成。這就解決了各地中小學在滑雪基地每個學生一個冬天只能上一節滑雪課的問題，使每個學生每周至少都能滑上一課時，真正給孩子們建立了一個滑雪的樂園。

（八）課堂教學研究。通過研究實踐，構建出體育課時計劃簡略化，教學內容豐富化，課堂氛圍興趣化，學生上課渴望化，教師精講多練化，教學之中安全化（注意凍傷、摔傷、肌肉拉傷及氣溫-36℃以下不宜在室外上課）的新模式，同時，建立了寒帶地區特殊環境下的課程評價機制，有效促進了學生體質發展。

（九）高寒地區體育課程評價機制的研究。課題組為了使開發的課程有效實施，研制了具有寒帶地區體育課程特點的評價體系，其評價內容是：1. 按課程教學的季節性評價；2. 按國家課程、地方課程與校本課程在教學中相結合的綜合效益評價；3. 按自主創新的應用價值評價；4. 按教學的“質”性變化評價；5. 按課程的參與程度與氛圍評價；6. 按學生對課程的利用效果評價；7. 按學生階段性健康率和體能提高率評價；8. 按學生通過此課程學習，交往能力得到提高進行評價；9. 按課程促進德育教育提高評價。此套評價體系有效地改進了課程實施過程中存在的空泛現象，為寒冷地區中小學體育教學質量的提高，起到了良好的推動作用。

二、實施課題成果的有效轉化，讓課堂教學充滿生機

這項課題成果的推廣應用不但解決了經濟落后、器材不足的偏遠學校上體育課難的問題，而且進一步促進了優質學校體育教學的發展。課題實驗以及科研成果的推廣實施有效地改變了以往體育課單一枯燥的局面，使各個學校的體育課堂教學充滿生機。

（一）可行成果，全面推廣，讓校園充滿活力，讓孩子充滿快樂。2006年，大興安嶺地區教育局與大興安嶺地區教師進修學院聯合在全區范圍內推廣“季節性教學劃分的體育教學課程體系”和冰雪期開發的“四球一操”等具有地方特色的課程內容。同時，大興安嶺地區教育局將課題開發研究的“雪地足球、冰上保齡球、冬季模擬韻律操、小冰道滑遠”等內容，正式列為全區中小學冬季運動會競賽項目，將“雪地橄欖球”作為表演項目，進一步豐富了冬季運動會的內容，鞏固了科研成果。雪地足球現在已成為本地區中小學校普及的冬季運動，90%以上的學生都樂于參與到這項運動之中，盡情享受冰雪賦予的快樂。

（二）重點成果，精心打造，讓全民健身運動得到發展。2006年“雪地足球”代表黑龍江省參加“全國第六屆優秀自制教具評選活動”榮獲一等獎，2008年“雪地足球”被國家知識產權專利局批準為國家專利項目，教育部原副部長王明達、評審委員會主任劉濟昌教授、著名學校體育專家王占春研究員對這項成果給予了高度評價。2010年國家外交司把“雪地足球”作為國禮送給俄羅斯友好學校。2011年區教育局把這項易普及，具有全員性的“雪地足球”運動，列為大興安嶺地區冬季特色活動“一校一品”項目， 2012年省教育廳把其列入中小學器材目錄，在全省中小學推廣。另外，“高寒地區中小學體育課程教材的開發研究”成果，在2010年全國基礎教育改革成果首次評選中榮獲一等獎。

目前，“雪地足球”已成為龍江學生冬季戶外鍛煉的主要項目之一，它正以全新的姿態、無畏的精神彰顯著冰雪魅力，有效地促進了寒冷地區全民健身運動的全面發展。

這項課題的開發研究保證了國家課程與地方課課程在高寒地區的有效實施，填補了高寒地區體育季節性教材的空白，通過探索高寒地區季節氣候的變化規律，確定了季節性體育教學內容，解決了高寒地區體育教學上課難的實際問題，提高了一批體育骨干教師的創新意識和科研能力，培養了學生的運動興趣，使學生從中體會到了運動的快樂，初步構建了高寒地區學校體育課程教材體系，為寒冷地區中小學體育教學的發展奠定了扎實的基礎。endprint