有社交焦慮癥的人做善事會更容易融入社會
做善事有助患社交焦慮癥的人融入社會
有社交焦慮癥的人多做善事會使他們更容易融入社會。這是加拿大西蒙大學研究學家詹妮弗·瞿爾和英國哥倫比亞大學的列恩·埃爾頓發(fā)表在斯普林格雜志上的《情緒與動機》的研究觀點。通常,有社交焦慮癥的人非常害羞。他們和別人相處時,他們常常會感到威脅或是感到焦慮,從而使他們頻繁有意地避免社交活動。
研究調查的對象是有嚴重社交焦慮癥的本科大學生。115名參與者隨機地被分配成三個小組進行四周的干擾期。結果發(fā)現,在樂于伸出援手行善的小組中,受調查者避免社交場合的欲望大大地降低了。這在最初干擾期階段表現得尤為明顯。這項發(fā)現肯定了善行作為一個降低避免社交焦慮的策略的價值。它有助于抵制可能那種被拒絕或暫時焦慮和沮喪的程度的感覺。它也比那些很少參加社交活動,又不善于做善事的參與者更有促進作用。
根據瞿爾和埃爾頓的調查,隨著時間的推移,做善事會幫助患有社交焦慮癥的人變得更加心滿意足,更加熱愛生活以及更加關注他們身邊的變化。
(《每日科學報》)
中國科學家發(fā)現脂肪燃燒新進展
近日,來自香港大學的研究人員在國際學術期刊cell?metabolism在線發(fā)表了一項最新研究進展,他們發(fā)現慢性冷刺激可誘導adiponectin在皮下脂肪累積,adiponectin可進一步通過促進皮下脂肪組織內M2型巨噬細胞增殖促進皮下脂肪棕色化的發(fā)生。???Adiponectin是一種重要的脂肪因子,其在對抗肥胖相關的代謝紊亂方面發(fā)揮著非常重要的保護作用,同時其作用機制也比較多樣化。但一直以來關于adiponectin在適應性產熱方面發(fā)揮的作用鮮有研究。
在對機制進行研究的過程中,研究人員發(fā)現adiponectin能夠通過與M2型巨噬細胞表面的T-cadherin結合募集到M2型巨噬細胞表面,激活?Akt信號途徑促進細胞增殖,再由M2型巨噬細胞進一步激活米色脂肪細胞。
總得來說,這些研究結果揭示了adiponectin在冷凍誘導的適應性產熱方面發(fā)揮的重要作用。這為拓展人們對脂聯(lián)素的認識提供了重要信息。
(《生物谷》)
護膚品不好用可能和DNA有關
將來的皮膚護理以后可能會非常像看牙醫(yī)。,第一道程序是漱口:,然后從唾液中提取DNA,就可以按照基因圖譜定制血清。進行這項測試的是一個名叫GeneU的公司。店內測試只要30分鐘就能完成。
GeneU認為,盒裝(實際上還可能是瓶裝或罐裝)護膚品可能含有很多潛在的有益成分,但它們不一定是你的肌膚需要的。比如,如果你的基因是MMP1型的——這種肌膚的膠原蛋白退化得比較慢——,那么該公司認為,花多年時間和金錢涂上聲稱能促進膠原蛋白生成的面霜是一種浪費。對于你來說,它不能讓時光飛速倒流(即使它真的有效),而且反而可能堵塞你的毛孔,導致其他傷害。護膚品就像藥物一樣,不是越多越好。
“在我們看來,最重要的是給人們提供他們的肌膚能夠代謝的適合他們的濃縮物,”該公司創(chuàng)始人說。
(《紐約時報》)
廣泛的分類信息使兒童更易學習
兒童必須了解關于世界上的廣泛事實(比如狗有四條腿)和更具體的信息(比如家養(yǎng)的狗怕雪)。發(fā)展心理學研究表明,幼兒應該更容易學習具體事實。一項研究揭示,兒童會輕而易舉地學習常識,因而他們經常無法區(qū)分他們認識的任何新事物。兒童的心智比起接收具體信息來說,更容易接收廣泛的分類信息。這項研究發(fā)布在發(fā)展心理學的雜志上。
在學習以前不知道的事實時,4-7歲的兒童在學習中,常常以為他們已經知道這回事了。但是當研究者給他們更多的具體信息時,那些兒童更會承認的是這是他們之前從未知道的事情。
對常識,廣泛分類事實和具體事實的學習區(qū)別很明顯,甚至在最小的兒童學習中就出現了。而且它的重要性不會隨著年齡而降低。研究員說,很多以前的發(fā)展心理學工作表明,在幼兒成長時期,他們更能夠推理具體事實。新的研究顯示,兒童也能夠學習廣泛、抽象的思想。而且在那個水平的常識學習對他們來說,會更有效。
(《每日科學報》)
虛擬現實技術或將顛覆傳統(tǒng)健身行業(yè)
據健身專家們稱,虛擬現實技術正在滲進團體健身課程和私人教練課程,且隨著技術進步,身臨其境之感將更加真切。虛擬現實技術可以讓一名在明尼蘇達州的室內自行車手感覺置身于邁阿密的海灘,也可以讓一名新手參加在別處提前錄制好的3D運動課程。
據國際健康運動聯(lián)合會介紹,通過在屏幕上放映教練和課堂的虛擬運動課程,他們已經引入到了全球3,000家左右的俱樂部。,比如可以用虛擬技術實現使頭盔變得越來越輕,騎車技術越來越進步,將或者能夠在家上尊巴舞課程。
虛擬現實內容企業(yè)YouVisit聯(lián)合創(chuàng)始人Endri?Tolka表示,現在我們的大腦通過頭盔與現實世界連接還比較困難,但明年開始,這種體驗將會更加普遍。”
(《路透社》)
手機通過眼睛檢測慢性病成為可能
檢測眼病,用手機就可以
醫(yī)學和外科中心的研究人員已經開發(fā)出了一種軟件,該軟件可使用智能手機檢測糖尿病性黃斑水腫。該系統(tǒng)的目的是讓全科醫(yī)生可以檢查病情,并將病人引薦給專家。
該軟件是通過使用手機的攝像頭來檢測異常的視網膜厚度。這個想法是在日常工作中,以便發(fā)現和預防疾病。開發(fā)者說,?該技術是為全科醫(yī)生設計的,但是對眼科沒有深入了解的人,有了這個工具都也可以檢測到某些異常,并將患者送到專科醫(yī)生那里。”
使用該軟件將降低成本。從應用程序可以立即得到結果。軟件開發(fā)已令人滿意,預計不久將推向市場。
(《醫(yī)學快報》)
胖人對食物味道更加敏感
耶魯醫(yī)學院的研究人員透露,肥胖者更能夠生動地想象爆米花、新鮮出爐的餅干甚至非食物的味道。
我們所有人都可以想象自己最喜歡的地方或者給自己唱一首歌的情景,但。人們用來想象新鮮出爐面包香味或一束玫瑰芬芳的能力就大相徑庭。這就提出了在想象味道的能力方面存在差異的可能性,尤其是想象食物的味道,可以促進食欲,但人們在這方面的能力是有差異的。
研究人員發(fā)現,具有較高的體重指數(BMI)的個體更能生動地想象食物和非食物的味道。
(《每日科學網》)
選宅要注意附近道路污染
公路污染帶來心臟病風險
根據南加州大學醫(yī)學院科學家的最新研究,政策制定者和開發(fā)商規(guī)劃高密度住宅區(qū)靠近公共交通,其目的是為了減少汽車使用和尾氣排放導致的引起全球變暖的溫室效應。但是我們需要更清楚地了解表明,如果把住宅建在繁忙的道路和高速公路附近,可能因為汽車尾氣等產生的空氣污染給居民所帶來的健康風險,尤其是導致心臟病的風險。
這項研究是第一個將重點放在一個大城市主要道路附近的住宅可能會導致心臟病的風險。研究表明,空氣污染對附近巷道分量住宅的影響通常是被低估的。研究人員指出,人口正在老齡化,老年人更容易受到污染的影響。因此,空氣污染造成的心臟病發(fā)作的數量在未來的二十年里可能會增加,即使污染正在減少。
(《推特網精選》)