別讓孩子做“宅童”

劉亞華

育兒公園

育兒是一門學問，是一門沒有教科書的學問。它需要經驗，但不是經驗主義;它有規律可循，但不是按部就班。在孩子成長的過程中，每個人都會有體會、有思考。

有一位全職太太，自己成功地把孩子從出生教養到小學前，孩子身體健康、知書達理、人見人愛，靠的就是每天的早晨，在散滿陽光的公園與其他帶孩子的媽媽相互交流經驗。我想，如果把每一位媽媽的經驗編篡起來，那一定是一部最實用、最權威的育兒百科。為此，我們開辟了這個專欄，希望各位家長能在這里說說聊聊、聽聽看看，也許她的經歷啟發了你，也許你的成功幫助了她。幼小的生命猶如清晨的太陽，攜起手讓我們的太陽冉冉升起永不落吧！

由于長期寫字投稿、開網店，每天守著電腦，我成了典型的“宅女”。也許是受了我的影響，孩子都不愛出門運動，我當時也并沒覺得有什么不好，心想：外面車多人多，呆在家里也安全些，這樣宅下去，頂多只會性格內向罷了。

那天，我發現家里沒有鹽了，吩咐女兒下樓去買。她猶豫地對我說：“媽媽，我不會過馬路，怕呢。”“從這都能看見超市，有啥好怕的。”可女兒不肯去，一再解釋：“我過馬路都是媽媽牽著我的手，我從沒單獨過過馬路，萬一被車撞到怎么辦？”我這才意識到，女兒長期做“宅童”，不僅膽小，而且連基本的過馬路都不會。

因為長期宅著，缺少鍛煉，女兒的身體素質很差，動不動就感冒;也因為長期宅著，她發現問題和解決問題的能力也差，遇到事不會隨機應變，作文因而也不好;又因為長期宅著，她雖然已經是小學三年級的學生了，卻不敢一個人從學校回家。

想到這些，我突然決定改變自己做“宅女”的狀態，帶孩子走出去，甩掉“宅童”的帽子。

我對正在玩游戲的女兒說：“寶貝，我帶你去對面小區玩吧？那里有個大的花園。”女兒起初不愿意，但禁不住我的再三勸說，終于決定跟我一起去玩。

走到樓下，我教她過馬路。告訴她在沒有斑馬線的地方，要做到眼觀八方，不急不緩。如果看到前方來車，必須停在黃色線上等待。我們一次次地試驗，女兒終于學會過馬路了。

走進小區，花園里桅子花飄香，紫薇也開得繁盛，原先還真是沒有注意到，這個小區的綠化這么好，散步、運動、玩耍的大人小孩真可多。我和女兒在搖椅上并肩而坐，一種新鮮的空氣撲面而來，女兒興奮極了，說：“媽媽，這地方真美呀，我們以后每天都來好不好？今天的日記就寫這個好不好？”

這之后，我每天都帶她出去散步、溜冰、打球，女兒越來越活潑開朗，通過鍛煉，身體素質提高了不少，再也不會三天兩頭感冒了，飯量也增加了，更重要的是，她的膽子越來越大了，我可以放心地讓她一個人往返學校了。

所以，為了孩子的健康成長，千萬別讓孩子做“宅童”。

暑假給孩子補“四課”

文 周禮

一年一度的暑假已經到來，每年這個時候，形形色色的興趣班、輔導班、夏令營等都異常火爆，家長也忙得不亦樂乎。誠然，知識很重要，但家長在給孩子彌補知識的同時，不要忘了給孩子也補補生活課。

給孩子補一堂家務課。許多家長都不忍心讓孩子做家務，因此不少孩子的生活自理能力很差，家長正好可以利用這個長假，盡量放手讓孩子去做，比如，洗衣、做飯、疊被子、打掃衛生、整理房間……做家務不但能培養孩子好的生活習慣，而且還能增強孩子的責任感，這對孩子的成長十分重要。

給孩子補一堂安全課。家長不妨在假日給孩子多講講安全常識，比如教孩子正確使用天然氣和煤氣;教孩子一些基本的防騙術，讓他們能分辨壞人，懂得自我保護，免受他人傷害;告訴孩子在遇到危險時，該如何處理和應對。讓孩子牢記常用的求救電話，像110、119、120等。讓孩子學習簡單的急救方法，如止血、包扎傷口、人工呼吸等;再比如讓孩子知道哪些東西不能吃，哪些東西要少吃，如何識別過期食品、不安全食品等。

給孩子補一堂愛心課。梵高曾說：“愛之花開放的地方，生命便能欣欣向榮。”假日里，家長可以安排孩子去社區或救助中心做義工，幫助那些貧困殘弱的老人和那些無家可歸的流浪者，讓孩子在幫助別人的過程中獲得快樂，建立起愛心，進而產生對社會的責任感和使命感。家長還可以帶領孩子參觀自己的工作單位，讓孩子了解父母工作的辛苦，從而懂得感恩，更加勤奮地學習。

給孩子補一堂健康課。假日里，家長可以給孩子講解健康方面的相關知識，督促孩子加強體育鍛煉，如晨跑、游泳、爬山等。體育鍛煉不僅能強身健體，還可以磨礪孩子的意志，增強孩子的自我控制能力、心里承受能力等。