小議中學體育教學中體育能力和行為的培養

鄭國輝（漳州實驗中學　福建漳州　363000）

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小議中學體育教學中體育能力和行為的培養

鄭國輝
（漳州實驗中學福建漳州363000）

摘 要:對中學生體育教學中體育能力和行為的培養研究，其主要目的在于通過對體育教學中體育能力和行為的培養，提高中學生的身體素質，促進體育課程在中學教學中的發展。目前我國部分學校的中學生身體素質不好，有待進一步提高。該文簡要概括了中學體育教學中體育能力和行為培養過程中存在的問題，同時根據其存在的諸多問題，提出相應的解決措施，從根本上提高對中學生體育能力和行為的培養，進而有效地促進體育能力和行為在中學體育教學中的發展。

關鍵詞:體育教學體育能力創新能力

隨著社會經濟文化的不斷進步發展與人民物質生活水平的日益提升，越來越多的人開始關注自身的身體素質并加強鍛煉。我國中學為提高中學生的身體素質和能力，也日漸開始培養中學生在體育教學中的體育能力和行為。但目前部分中學在對體育教學中體育能力和行為進行培養時仍存在諸多問題，該文將通過傳統教學觀念影響嚴重、學校未向學生提供充分的運動環境以及中學生缺乏體育保健意識等問題的分析，提出具有實際參考意義的措施，從而提高中學生的身體素質。

1　中學體育教學中體育能力的重要性

體育能力是指在體育教學中，由體育學科中具有實用性的體育知識，能夠鍛煉身體素質的體育技能，以及具有一定借鑒意義的體育技術構建成的一種特殊能力。體育能力的健康發展，不僅受到中學體育教學中各項體育活動與體育訓練影響，同時也與能夠鍛煉身體素質的體育技能有關。體育能力是在人本身所具有的生理素質能力的基礎上，經過系統的教育與專業的培養，在體育實踐活動中通過學習他人的指揮和經驗而發展起來的綜合能力，是提高人各項身體機能與身體素質的重要保障。因此，在初中體育訓練的教學過程中，體育教師必須制定實際可行的教學方案，從根本上提高學生的體育能力與身體素質，在中學體育教學中較強對體育能力的訓練，不僅能夠增強中學生的身體素質，更為中學生日后的健康發展奠定重要基礎。由此可見，在中學體育教學中培養體育能力與行為是極其重要的[1]。

2　體育能力和行為的培養過程中存在的問題

2.1傳統教學觀念的影響嚴重

中學體育教學中體育能力和行為培養過程中存在的重要問題便是傳統教學觀念的影響嚴重。在目前我國中學教學中，隨著新課程標準的不斷更新與改革，中學體育教學也隨之推陳出新，要求通過體育實踐教學培養中學生的體育能力與行為，提高學生的身體機能與身體素質，養成學生良好的鍛煉意識。但我國部分中學的體育教學仍受過去傳統教學觀念的影響，在中學體育教學過程中，體育教師由于受傳統的教學觀念影響，并未改變體育課程的教學模式。在中學體育實踐課程教學中，體育教師仍是忽視了學生作為學習主體的地位，在教學示范過程中，體育教師經常做些單一枯燥的體育動作，并不顧中學生的身體素質情況指導其進行體育動作的學習。體育教師顛倒了學習過程中的主客體地位，教學形式內容單一，必然導致中學體育教學中體育能力和行為在培養過程中出現問題[2]。

2.2中學生缺乏自學自練的鍛煉意識

中學生缺乏自學自練的鍛煉意識是中學體育教學中體育能力和行為培養出現問題的根本原因。在中學體育教學過程中，體育教師只能夠在體育課堂上對相關的體育理論知識與實踐行為進行講授和示范，對于體育能力和行為的培養，只依靠體育課堂是不夠的，在一定程度上也需要中學生對體育有自己的認識，并有自我鍛煉的意識。目前我國部分學校的中學生都缺乏自學自練的鍛煉意識，部分中學生認為在體育課堂中所學的理論知識與實踐行為就足夠了，并不需要在課后對體育理論知識與實踐行為進行鞏固，中學生不理解相關的體育知識，并沒有結合具體的現實環境和自身條件進行相關的鍛煉。長此以往，中學生可能無法將體育知識與體育實踐有效的結合，從而無法制定適合自己的科學的鍛煉方法，由此致使中學生的身體素質日趨下降，體育能力及行為同樣得不到有效的發展[3]。

2.3學校未向學生提供充分的運動環境

在中學體育教學體育能力與行為的培養過程中，起關鍵性因素的是學校，學校未能夠向學生提供充分的運動環境，是中學體育教學中體育能力與行為培養存在問題的關鍵性因素。隨著新課程標準的不斷更新與改革，中學體育教學也愈加重視體育能力與行為的培養，但是目前仍有部分中學的體育教學無法跟上時代的步伐，雖然對體育教學中體育能力與行為的培養極度重視，但是學校內部對于體育教學的相關設施卻是不齊全的。比如最基礎的體育課程中能夠用到的籃球、排球等，學校沒有足夠的數量供中學生使用。同時，由于體育教學設施的不足，致使體育課堂的氛圍不夠熱烈，中學生對體育理論以及實踐課程逐漸喪失興趣，日漸遠離體育活動與體育鍛煉，從而中學生的身體素質得不到有效的增強，無法在中學體育教學中對體育能力與行為進行有效的培養[4]。

2.4中學生缺乏體育保健的意識

中學生缺乏體育保健的意識，是中學體育教學在體育能力與行為培養過程中存在的重要問題。保健能力的培養是中學體育教學過程中一項極其重要的任務，同時也是增強中學生身體素質的重要保障。目前我國部分中學生都存在缺乏體育保健意識的問題，中學生缺乏體育保健意識，是指在體育課程教學過程中，中學生對于體育運動中可能發生的意外毫不在乎，認為在體育課程中受點輕傷很正常，于是導致中學生在體育運動中就缺乏了自我保護的能力，致使中學生在體育運動實踐中受傷的幾率明顯提升。同時，教師缺乏對學生培養體育保健的意識，在體育理論課程中并未向學生講授體育衛生保健的知識及其重要性，從而導致學生無法意識到體育保健的重要性，無法養成良好的保健衛生意識及習慣，對于中學生的身體健康以及身體素質都將產生不利影響，進而使中學體育教學中體育能力與行為的培養受到極大限制[5]。

3　解決體育能力和行為培養過程中問題的措施

3.1轉變傳統的教學觀念

由于目前我國部分學校的體育教學仍受過去傳統教學觀念的影響，體育教師顛倒了學習過程中的主客體地位，教學形式內容過于單一，導致中學體育教學中體育能力和行為在培養過程中出現問題。因此，轉變傳統的教學觀念是極其必要的。在中學體育教學轉變傳統教學觀念的過程中，首先要轉變體育教師的教學觀念，在體育理論課程教學中，體育教師要正確認識課堂中師生的主客體地位，加強學生是學習主體的意識，不能夠照搬書本的講授體育知識，并照顧學生的想法以及接受能力；在體育實踐課程教學中，體育教師要考慮中學生的身體素質情況，避免重復訓練單一枯燥的體育動作，使學生時刻充滿興趣。然后要改進體育課程的教學方法，在體育課程的教學過程中，體育教師要給予學生充分的運動以及練習時間，對表現好的學生要充分的肯定并毫不吝嗇的給予表揚，對表現不好的學生要進行耐心的教導并適時鼓勵，從而提升學生的身體素質，促進中學體育教學中體育能力和行為的培養[6]。

3.2加強學生自學自練的鍛煉意識

中學生缺乏自學自練的鍛煉意識，將致使中學生的身體素質日趨下降，同時限制了體育能力及行為在中學體育教學中的發展。因此必須要加強學生自學自練的鍛煉意識。在體育能力與行為培養的過程中，只依靠體育課堂中教師對體育理論教學與實踐行為的教授與示范是不夠的，更要注重對學生自學自練的鍛煉意識的培養。培養學生自我鍛煉身體能力，必須要結合中學生學習的實際情況和自身素質，對其進行有目的的訓練，注重對中學生自我學習、自我鍛煉的培養。同時，在學生理解相關體育知識的前提下，要培養中學生將體育知識與體育實踐有效結合的能力，通過長久的體育實踐與訓練，從中找出適合中學生自己的科學的鍛煉方法，并要求中學生不僅要在體育課堂中保持，在日常生活中也要堅持鍛煉，在提高自身身體素質的同時，有效的培養了中學體育教學中的體育能力與行為[7]。

3.3為中學生創造良好的運動環境

學校內部體育教學的相關設施不齊全，導致體育課堂的氛圍不夠熱烈，中學生逐漸對體育理論以及實踐課程喪失興趣，從而影響了體育教學過程中體育能力與行為的培養。因此，為中學生創造良好的運動環境是十分重要的。中學要不斷加強對校內體育設施的建設，為中學生創造良好的運動環境。對于最基礎的體育課程中能夠用到的籃球、排球等，學校要準備足夠的數量供中學生使用，對于有所損壞的網球網以及其他的體育運動設施，要進行及時的維修與更換，以保證中學生能夠對其正常的使用。同時，在創造良好的體育學習氛圍的同時，要不斷激發學生對體育運動的興趣，鼓勵學生積極在體育活動中展示自己的運動能力，在學生運動能力得到提高的同時，促進了體育能力與行為在中學體育教學中的發展[8]。

3.4培養中學生體育保健能力的意識

保健意識的培養是中學體育教學過程中十分重要的任務，同時也是增強中學生身體素質的重要保障。所以必須要增強對中學生體育保健能力意識的培養。在中學體育理論課程教學過程中，體育教師在向學生傳授體育知識的同時，也應該向學生傳授必要的體育衛生保健知識，在學生進行體育運動的同時提升學生自我保健的能力。在體育實踐鍛煉教學過程中，要保持體育教學場地的衛生，創造良好的體育鍛煉環境，同時體育教師要培養學生逐漸養成健康的衛生意識以及良好的衛生習慣，在體育鍛煉過程中要善于運用所學的體育知識保護自己，從而在體育學習的過程中達到健康安全的運動目的，進而提高中學生的身體素質，促進中學體育教學中體育能力與行為的培養[9]。

4　結語

在追求學習成績的當今社會，在高考指揮棒的影響下，家長思想觀念的引導下，學生的體育能力和行為的養成需時間的沉淀與積累。本文對于中學體育教學中體育能力與行為的培養的研究，主要從傳統教學觀念的影響嚴重、中學生缺乏自學自練的鍛煉意識、學校未向學生提供充分的運動環境以及中學生缺乏體育保健的意識等方面對其存在的問題進行分析，并通過轉變傳統的教學觀念、加強學生自學自練的鍛煉意識、為中學生創造良好的運動環境以及培養中學生體育保健能力的意識等方面對其解決措施進行研究，并具有實際的參考意義。

參考文獻

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DOI:10.16655/j.cnki.2095-2813.2015.26.046

中圖分類號:G8

文獻標識碼:A

文章編號:2095-2813（2015）09（b）-0046-02