初中生課外體育鍛煉中自我保護意識狀況調查與分析①
——以同濟大學實驗學校為例

黃香溪

(上海體育學院 上海 200438)

初中生課外體育鍛煉中自我保護意識狀況調查與分析①
——以同濟大學實驗學校為例

黃香溪

(上海體育學院 上海 200438)

該研究通過對初中生在課外體育鍛煉中運動損傷狀況和自我保護意識狀況的調查和分析,了解到初中生雖然具有一定的自我保護意識,但仍存在認識與行動上的偏差,對很多細微卻重要的環節沒能引起重視,使鍛煉存在風險,大大提高了運動損傷事故發生的概率,且學生過高相信自己的自我保護能力,進一步導致自我保護意識松懈,自我保護能力降低。學校對學生課外體育鍛煉管理的力度不夠,也忽視了對學生灌輸自我保護的思想。該研究對存在的問題提出一些建議,以圖幫助初中生在課外體育鍛煉中提高自我保護意識,使學生能更安全地參與到課外體育鍛煉中,為終身體育打下堅實的基礎。

初中生 課外體育鍛煉 自我保護意識 調查分析

意識是人類大腦中產生的心理反應技能,是生物反應技能進化的最高形態,是人基于自己的需要、欲望,通過感官對外界事物進行具有主動性、能動性、選擇性的認識、記憶、分析、歸納、判斷、演繹、假設、猜想、推理從而形成情感、思想、觀念、知識、理論等等并在此基礎上支配自己肉體對外界事物進行反應的系統,因此意識是人生命的象征。運動損傷多與體育項目及技、戰術動作特點密切相關,所以運動損傷被定義為人體在體育運動中所發生的損傷。自我保護意識可理解為人們對預防運動損傷所采取的一種心理和物質方面的準備,是一個人在社會中保護自己最基本的能力,是孩子作為一個獨立自主、有生存能力的個體的基本保障。課外體育鍛煉是指學生在課外時間里,運用各種身體練習和方法,以發展身體、增強體質、活躍身心、提高運動技術水平和豐富業余文化生活為目的而進行的體育健身活動。該文通過對上海市同濟大學實驗學校初中生在課外體育鍛煉中自我保護意識狀況的調查,并對其結果進行分析,對存在的問題提出一些建議。

1 調查醫務室損傷資料對學生自我保護意識現狀分析

學生自我保護意識的強弱,直接影響到運動損傷發生的概率,根據學校醫務室記錄情況,運動損傷發生在課外體育鍛煉中占了75%,在造成運動損傷的運動項目中,籃球占31.6%;足球占26.3%,依次是田徑、體操、羽毛球、跳繩。這些數據反映了在課外體育鍛煉中,發生的運動損傷概率大,學生在課外體育鍛煉中的自我保護意識不強,特別是在參加人數多、運動激烈和對抗性強的集體項目較容易出現運動傷害事故,學生在課外體育鍛煉重中的自我保護意識和自我保護能力都有待提高。

2 學生問卷和訪談結果分析

2.1 課外體育鍛煉對學生重要性調查

通過問卷調查發現經常鍛煉的學生占43%,偶爾鍛煉的占57%,沒有不參加的同學,學生對課外體育鍛煉感興趣,而且43%的同學積極性高,學校應該采取各種有效措施,積極幫助學生解決影響課外體育鍛煉的各種因素,給學生提供一個良好的體育環境和氛圍,保護好甚至提高學生對課外體育鍛煉的興趣和積極性。

2.2 運動損傷對學生運動興趣的影響分析自我保護意識的重要性

在調查中發現運動損傷對學生參加課外體育鍛煉的影響最大,占37.7%,訪談中還了解到學生害怕發生運動損傷,不僅僅因為身體受罪而且影響學習,從中我們也發現有46.8%的學生因為運動損傷而損害了運動興趣,說明運動損傷是妨礙學生參加課外體育鍛煉的重要原因。其次是場地器材天氣的狀況,說明部分學生對運動環境有一定要求,具有一定的自我保護意識。最后是學習壓力,通過訪談部分學生也了解到該學校的教育現狀還沒有完全從應試教育中跳出來,學生學習壓力大,不敢“玩”,應試教育妨礙學生身心的全面發展。

2.3 學生重視體育常識的自我保護意識情況調查

體育常識是運動中最基本的知識,它的有效了解和執行能大大減少運動損傷事故的發生,調查發現只有一直在意考慮項目安全性和每次都檢查運動妨礙物的人數超過了一半,分別為52%和69%,而經常做準備活動的占45%,沒有攀爬單雙杠經歷的占40%,超過運動負荷感到極不舒服停止聯系旁人的占40%,沒有利用體育器材打鬧的占38.3%,懂得帶護具的僅占29%,更有每次都穿運動服運動的僅占12%。這些數據說明學生在課外鍛煉中雖然具有自我保護意識,但學生對體育常識的缺乏和不重視,對存在危險的細節沒有預見能力,導致學生自我保護意識薄弱,大大提高了運動傷害事故的發生概率。

2.4 課外體育鍛煉發生運動損傷狀況

運動損傷發生的概率與學生的自我保護意識有重要聯系,學生的自我保護意識越強,發生損傷的概率就越小,自我保護意識越弱,發生損傷的概率就越大,調查發現有4.8%的學生經常受傷, 60%的學生偶爾受傷,35.2%的學生沒有受過傷,從數據中我們知道大部分學生都發生過運動傷害,學生自我保護意識還有待提高,還有一小部分的同學經常受傷,說明還存在自我保護意識十分薄弱,自我保護能力十分低下的一小波學生。

2.5 學生自我保護能力現狀調查分析學生自我保護意識

學生所掌握的自我保護方法、正確的急救措施和知識的多少體現了學生自我保護能力的高低。對于知道自我保護方法和損傷后的應急措施的調查中少許占的比例最大,且在訪談中了解到學生的很多自我保護方法和應急措施的方法存在很多漏洞,有些甚至是不正確的,學生在損傷處理和急救方面存在較大的隱患,學生自我保護能力有待提高。調查中還發現體育課是學生獲得自我保護方法、應急措施知識的主要來源,并且57%的學生表示平時的自保護意識不如上課時強,且訪談部分學生和老師還發現該校的老師在大活動形式的課外體育鍛煉中沒有起到監督作用,學生處于無人管、無人提醒的情況下,自我保護意識放松,運動損傷隱患加大,體現了該校對學生課外體育鍛煉的管理不夠重視。

2.6 重視自我保護方法和應急措施積累的現狀分析學生的自我保護意識

學生對自我保護知識的滿意度體現了學生的心理狀況,直接影響了學生提高自我保護能力的心理動力問題,從而間接影響了學生的自我保護意識。71.3%的學生對自己的自我保護知識感到滿意,從前面的數據我們了解到學生的自我保護意識不高,傷害事故發生概率大,學生所了解的自我保護的方法和應急措施都存在較大的隱患,但是卻有大部分的學生對自己的自我保護知識表示滿意,不重視知識的積累,反映出學生對自身的自我保護能力存在認識上的偏差,過高相信自己的能力,導致自我保護意識松懈,自我保護能力降低。通過訪談部分學生和老師也了解到該校從未開展過一次較系統的就體育鍛煉安全知識為主題的活動,體現了該校對體育鍛煉安全的不夠重視。

3 結論與建議

3.1 結論

該校對學生課外體育鍛煉管理的力度不夠,對體育安全問題的不夠重視,因此也忽視了對學生灌輸自我保護的思想。體育課是學生掌握自我保護方法、急救措施的主要來源。初中生對課外體育鍛煉興趣高,但對體育常識的缺乏和不重視,對所了解的自我保護的方法和應急措施都存在較大的隱患,又不重視自我保護知識的學習,并且過高相信自己的自我保護能力,導致自我保護意識松懈,自我保護能力降低,運動損傷概率大,學生自我保護意識有待更進一步的提高。

3.2 建議

(1)學校應充分重視學生課外體育鍛煉,加強對學生自我保護意識的培養,可在宣傳欄設立運動中的自我保護方法版塊,及時變換更新,新生進校時就開展自我保護方法的講座,給學生灌輸自我保護意識,還可以開展常見的應急措施方法比賽,使常見的應急措施深入人心,提高學生自我保護能力,并加強醫務監督、運動場地、器械設施的安全衛生。

(2)體育老師在體育課中應重視體育項目的基本技術的教學,讓學生掌握正確、規范的技術動作和規則,存在危險的動作教師應使學生掌握保護與幫助,減少因不合理、不規范的技術動作而造成運動損傷。在體育課中,教師還要不斷強調體育常識,如準備活動的重要性,穿著運動服運動的重要性等,使學生養成良好的運動習慣,減少傷害隱患,還應加強運動損傷知識的介紹,使學生掌握正確的運動損傷自我保護方法及應急處理,明白自護,自救和幫救,消除學生對運動損傷的恐懼心理。

(3)學生應該重新審視自己的自我保護能力,不斷加強自我保護方法,損傷應急措施的學習,重視基本的體育常識,使基本的體育常識成為自己運動的習慣,在選擇運動項目時,應根據自身的實際情況和能力,選擇適合自己的項目,注意容易產生傷害的一些行為,存在傷害隱患的行為堅決不做,這些都是預防運動損傷的途徑之一。

[1]陳輝.長春市市區高中課外體育活動現狀與對策研究[D].東北師范大學,2013.

[2]岳言.學校體育意外傷害事故法律問題之研究[D].東北師范大學,2008.

[3]王勇.大學生體育運動傷害事故規避[D].四川大學,2005.

G807.3

:A

:2095-2813(2015)09(a)-0147-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2015.25.147

黃香溪(1992—),女,漢,廣西人,碩士,研究方向:體育教學。