拔罐

新聞事件：肩膀酸、脖子脹是現代人的通病，于是疏經通絡的拔罐被許多人推崇。在很多人眼里，拔罐是種十分安全的理療方法。但不久前，南京就有一位小伙子去足療店拔罐時，由于技師失誤，把酒精灑在他的背部和腹部，導致他6%的皮膚深二度燒傷。原來看似安全的拔罐也暗藏著隱患。

應 對：

拔罐是種傳統中醫理療手段，目前拔罐的方式主要分火罐和抽氣罐兩種，其主要作用為活血化瘀、疏經通絡，深受大眾歡迎。

很多人以為火罐的那團火有增加療效的作用，因此選擇火罐的人更多。其實人體每天都有部分毛細血管在新陳代謝，拔罐是利用負壓原理，讓更多的毛細血管破裂，加速新陳代謝，跟燒不燒火關系不大。

很多女性沖著減肥的目的去拔罐，美容院等經營場所就喜歡找腹部、大腿內側等脂肪堆積較多的部位進行拔罐，再加上他們往往為了增加療效而將拔罐時間延伸到30分鐘左右，結果很多人的皮膚會因此起泡而破損。

為了防止起水泡和皮膚破損，臨床醫生們對拔罐時間規定為5～10分鐘不等，像腹部、大腿內側等較薄的皮膚，一般5分鐘左右;背部這類較厚的皮膚，則可以長至10分鐘，當然還得因個體差異而有所調整。

除了足療、美容等經營場所外，拔罐也已進入尋常百姓家，不少家庭會自備抽氣罐，感覺身上有點不舒服的時候，拿出來自己拔幾罐。

但大家需要注意的是，一方面得把握好拔罐時間，時間太長容易起泡;另一方面拔罐并非人人適用，像患有血友病、血小板減少性紫癜等血液方面疾病的人不宜拔罐，因為拔罐可能會導致出血不止而危及生命。所以，要是對自己的身體狀況沒有把握的話，最好不要自己隨便拔罐。