農(nóng)村中學生體育鍛煉與自我概念發(fā)展的相關性研究

□曾新(中新中學廣東廣州511365)

農(nóng)村中學生體育鍛煉與自我概念發(fā)展的相關性研究

□曾新(中新中學廣東廣州511365)

本文采用文獻資料法、實驗法、訪談法等研究方法，對增城市農(nóng)村中學生的自我概念進行分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)：對于農(nóng)村中學生的自我概念發(fā)展來說，集體項目的體育鍛煉比個人項目效果更為明顯。

體育鍛煉自我概念發(fā)展相關性

1、前言

自我概念是個體主觀上關于自己的看法和感覺的總和，自我概念的發(fā)展有利于中學生對社會的適應和人格的形成，是人格結(jié)構的核心，也是心理健康的重要指標。相關研究表明，有相當一部分心理問題是自我概念發(fā)展不完善而導致的。

近年來，增城市農(nóng)村地區(qū)在政府一系列的促經(jīng)濟發(fā)展措施下有了飛速的發(fā)展，這也從另一方面大大的沖擊著人們原有的人生觀和價值觀。而處于這一時期的中學生對自己、對他人、對社會是否有正確的認識？人格是否得以順利發(fā)展以至完善？參加體育鍛煉是否能對他們形成正確的自我概念有積極的作用？

基于此，本研究試圖通過研究體育鍛煉是否能夠促進中學生自我概念發(fā)展，并找出合適的體育鍛煉方式，為廣大一線教師在教學活動中更加合理有效的促進學生的身心健康提供可借鑒的依據(jù)和案例。

2、研究對象與方法

2.1、研究對象

以中新中學初一年級的150名學生作為實驗對象，其中對照組50人，實驗A組50人，實驗B組50人。

2.2、研究方法

文獻資料法、訪談法、實驗法、數(shù)理統(tǒng)計法。

3、結(jié)果與分析

3.1、概念界定

自我概念是衡量一個人心理健康與否的重要指標，心理健康的重要標志是能客觀的評價自我、悅納自我和有積極的自我形象。自我概念是一個有機的認知機構，由態(tài)度、情感、信仰和價值觀等組成，貫穿整個經(jīng)驗和行動，并把個體表現(xiàn)出來的各種特定習慣、能力、思想、觀點等組織起來。

3.2、實驗前三組自我概念分析

表1 三組實驗前自我概念分析

由表1可知，實驗前對照組、實驗A組和實驗B組自我概念十個維度的分析中，發(fā)現(xiàn)：生理自我、道德倫理自我、心理自我、家庭自我、社會自我、自我批評、自我認同、自我滿意、自我行動和自我總分均無顯著性差異(P＞0.05)，說明實驗前三組實驗對象在自我概念發(fā)展上基本一致，保證了實驗具有較高的內(nèi)部效度，實驗對象的選取是合適的，適合進行實驗研究。

3.3、實驗前后對照組和實驗A組的自我概念對比分析

由2可以看出，沒有進行任何體育鍛煉，1學期后，農(nóng)村中學生自我概念的十個維度中平均數(shù)和標準差有所變化，但不明顯，這說明短時間內(nèi)，單純依靠年齡的增長，農(nóng)村中學生的自我概念發(fā)展幾乎沒有變化。

表2 實驗前后對照組的自我概念對比分析

表3 實驗前后實驗A組的自我概念對比分析

由表3可知，實驗A組進行了1學期的集體項目鍛煉，經(jīng)過T檢驗，實驗A組的自我概念評價產(chǎn)生了變化。生理自我、家庭自我和自我滿意上有非常顯著性差異（P＜0.01）；道德倫理自我、心理自我、社會自我、自我認同上有顯著性差異（P＜0.05）；自我批評和自我行動沒有顯著性差異。這說明通過集體項目體育鍛煉的中學生在與他人交往中的價值感和勝任感表現(xiàn)的更加完善；會更加滿意自我現(xiàn)況，從而主動的參加各種體育鍛煉。

3.4、實驗前后對照組和實驗B組的自我概念對比分析

表4 實驗前后實驗B組的自我概念對比分析

由表4可知，實驗B組進行了1學期的集體項目鍛煉，學生整體自我概念發(fā)展水平以及在生理自我、道德倫理自我、心理自我、家庭自我、社會自我、自我認同、自我滿意、和自我行動維度上，與實驗前相比較有顯著性差異（P＜0.05）。這說明個人項目的體育鍛煉有利于學生身體健康狀態(tài)、身體外貌、技能方面的發(fā)展；對其個人價值及能力等的評價比鍛煉前更加全面。

3.5、實驗后實驗A組和實驗B組的自我概念對比分析

表5 實驗后實驗A組和實驗B組的自我概念對比分析

由表5可以看出，經(jīng)過2個月的體育鍛煉后，實驗A組和實驗B組學生自我概念的十個維度經(jīng)過T檢驗，家庭自我和總評價有非常顯著性差異（P＜0.01）；生理自我、心理自我、社會自我、自我批評、自我認同和自我滿意上有顯著性差異（P＜0.05），結(jié)合表3、表4可以得出，集體項目的體育鍛煉對于農(nóng)村中學生的自我概念發(fā)展有非常顯著性變化，個人項目的體育鍛煉對農(nóng)村中學生的自我概念發(fā)展有顯著性變化，這表明體育鍛煉能夠促進農(nóng)村中學生自我概念的發(fā)展，但集體項目更優(yōu)于個人項目。

4、結(jié)論與建議

4.1、結(jié)論

（1）實驗前農(nóng)村中學生自我概念的維度中生理自我、道德倫理自我、心理自我、家庭自我、社會自我、自我批評、自我認同、自我滿意、自我行動和自我總分均無顯著性差異；

（2）實驗前后對照組的自我概念十個維度均無顯著性差異；

（3）實驗前后實驗A組自我概念的十個維度中：生理自我、家庭自我和自我滿意有非常顯著性差異（P＜0.01）；道德倫理自我、心理自我、社會自我、自我認同和自我總分有顯著性差異（P＜0.05）；自我批評和自我行動沒有顯著性差異；

（4）實驗前后實驗B組自我概念的十個維度中：生理自我、道德倫理自我、心理自我、家庭自我、社會自我、自我認同、自我滿意、和自我行動維度上，與實驗前相比較有顯著性差異自我總分有顯著性差異；

（5）通過實驗可以看出，不經(jīng)過任何體育鍛煉，1學期后，農(nóng)村中學生自我概念發(fā)展程度低，用集體項目進行鍛煉，自我概念發(fā)展非常明顯，用個人項目進行體育鍛煉，自我概念發(fā)展明顯，由此可知，農(nóng)村中學生自我概念發(fā)展最好的體育鍛煉方式是集體項目。

4.2、建議

（1）廣大農(nóng)村中學教師應關愛一切學生，用自己具備的身心健康知識幫助學生提高心理調(diào)適的基本技能，向?qū)W生提供有助于身心健康發(fā)展的知識，增強學生的社會適應能力，最大限度的促進農(nóng)村中學生德智體美勞全面發(fā)展；

（2）學校應定時對學生的身心健康狀況進行檢查，對于心理異常的學生及時進行心理治療；

（3）自我認知上的心理問題應結(jié)合體育鍛煉進行調(diào)試，體育鍛煉的選擇集體類項目更優(yōu)于個人類項目；

（4）學校應該根據(jù)本校的具體情況和當?shù)貍鹘y(tǒng)特色，開展多種內(nèi)容豐富多彩、形式靈活多樣的體育鍛煉，既可以使中學生在體育鍛煉中增強體魄，改善大腦神經(jīng)物質(zhì)的分泌，還可以增進同學之間的交往、交流；既增加了班級凝聚力，也促進了學生自我概念的發(fā)展，心理更加健康，更加積極樂觀的面對學習、生活。

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