架起溝通橋梁 鋪就成才之路

馬春鳳

摘要：我國高校的“班級”作為最小群體單位已逐漸為寢室所取代。從全國各高校近幾年的心理咨詢案例來看，人際關(guān)系問題所占的比重越來越高，其中寢室人際關(guān)系問題最為主要和集中。大學生心理教育工作者和教師用表達性繪畫藝術(shù)進行大學生寢室人際關(guān)系團體心理咨詢是非常實用的、有效的，深受大學生認可。

關(guān)鍵詞：寢室人際關(guān)系；表達性繪畫；團體咨詢

中圖分類號：G444 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2014）49-0099-02

一、案例描述及簡析

1.大學生寢室人際關(guān)系問題存在的普遍性及表達性繪畫藝術(shù)方法的介入。我國高校的“班級”作為最小群體單位已逐漸為寢室所取代，宿舍管理系統(tǒng)在整個高校管理體系中是一個非常重要的部分。多年來的高校宿舍管理經(jīng)驗顯示，大學生寢室人際關(guān)系問題非常普遍。從全國各高校近幾年的心理咨詢案例來看，人際關(guān)系問題所占的比重越來越高，其中寢室人際關(guān)系問題最為主要和集中。近年來，在高校寢室中出現(xiàn)的各種惡性事件給大學生寢室人際關(guān)系亮出了“紅燈”。2003年云南大學“2.23”馬加爵殺人案的直接導(dǎo)火索就是馬加爵與寢室成員之間發(fā)生了激烈沖突，寢室人際關(guān)系惡化；上海《文匯報》報道：2002年上海高校自殺事件中，人際關(guān)系緊張的占27.8%，以戀愛為誘因的比例為22%，人際關(guān)系緊張已取代戀愛失敗成為上海高校自殺事件的最主要因素；成都某高校去年在校園網(wǎng)上對近千名大學生進行了一次寢室人際關(guān)系的問卷調(diào)查，調(diào)查結(jié)果顯示：60%的大學生認為寢室里有自己最不喜歡的人，33%的大學生反映寢室里室友不能互相關(guān)心、相處不融洽；不久前，河北大學對在校1200多名大學生展開人際關(guān)系現(xiàn)狀調(diào)查，調(diào)查顯示，寢室人際關(guān)系是讓大學生感到最苦惱、最難適應(yīng)的人際關(guān)系。因此，大學生心理教育工作者和教師要選擇一種科學實用的方法來調(diào)節(jié)、干預(yù)大學生寢室人際關(guān)系，用表達性繪畫藝術(shù)進行大學生寢室人際關(guān)系團體心理咨詢是非常實用的、有效的，成為深受大學生認可的一種方法。

2.個案介紹及簡析。由于大學生地域風俗習慣、價值觀念的偏差，家庭經(jīng)濟狀況的不同，學習成績、興趣愛好、年級專業(yè)的差異、體貌特征的不同等，使得大學生寢室人際關(guān)系問題錯綜復(fù)雜。

案例介紹：他是美術(shù)系大二學生，長相不好，家在農(nóng)村，父親有病，家里和他的生活費全靠媽媽一人支付。他生活簡樸，課余時間就去打工。他的寢室共6人，除了和一名同學關(guān)系還行以外，很少與其他同學說話。他們經(jīng)常嘲笑他，經(jīng)常讓他替別人搞衛(wèi)生。他唯一的好友家境富裕，見識廣。在好友面前他很自卑，經(jīng)常不敢堅持自己的觀點而順從他。自己不敢在寢室多呆，每天早出晚歸，回寢室就躺在床上裝睡，心里難受，想輟學。

案例簡析：原因和表現(xiàn)特點。原因：（1）大學生自身原因。①存在以自我為中心的思想。現(xiàn)在的大學生多數(shù)是獨生子女，許多大學生用以自我為中心的觀念來看待或處理問題，這是宿舍人際關(guān)系惡化的主要原因。②個體差異顯著。本案就是由于大學生行為習慣、生活方式不同，經(jīng)濟差別，人格特質(zhì)及審美觀等差異，使得個案本身內(nèi)向自卑。寢室成員在處理人際問題時，常常因為觀點不一而產(chǎn)生矛盾，甚至形成群體攻擊。（2）外部原因。①學校教育和管理的力度不夠。在我國的基礎(chǔ)教育和高等教育中，學校對學生的管理主要偏重于學生遵紀守法方面，而忽視對學生心理健康方面的引導(dǎo)，沒有從心理健康的角度重視對學生宿舍人際關(guān)系問題的處理及教育。②社會因素。高校與社會的交往越來越密切，一些社會上的不良風氣也逐漸滲入到高校中來，一些學生受個人主義、金錢至上、貪圖享樂和追求利益等腐朽思想的侵蝕，思想麻痹，道德敗壞，甚至出現(xiàn)了政治信仰危機和道德滑坡等問題。這些往往反映到學生的日常生活中來，特別是寢室人際關(guān)系上。表現(xiàn)特點：相當數(shù)量的大學生處在冷漠、疏遠的人際關(guān)系中，他們心情不愉快，與人交往處于緊張狀態(tài)，有時還產(chǎn)生敵對、憎惡的態(tài)度，從而導(dǎo)致攻擊性行為，有損自己和他人的身心健康。

二、工作思路和做法

1.工作思路。以語言為媒介實施的現(xiàn)代心理咨詢，并不能解決所有的心理問題，尤其是處理以情緒困擾為主要特征的心理問題。結(jié)合大學生寢室人際關(guān)系的特點和表現(xiàn)，借鑒臺灣賴念華教授的表達性藝術(shù)進行危機后干預(yù)的基本做法，運用表達性繪畫方式對有同類問題的學生做團體心理輔導(dǎo)和咨詢，既省時又普遍輔導(dǎo)，學生愿意接受，效果事半功倍。運用表達性繪畫藝術(shù)，就是讓參加團體咨詢的學生將在寢室人際關(guān)系問題中產(chǎn)生的個人情緒、內(nèi)心矛盾等，都投射到畫面中，通過畫面來宣泄個人的情緒，反映個人的人格特質(zhì)和潛意識，比用語言表達更為清楚和貼切。學生在創(chuàng)作畫的過程中，有助于自我認識和自我成長；同時所產(chǎn)生的畫面及聯(lián)想，對于個人維持內(nèi)心世界與外在世界的平衡有極大的幫助。

2.具體做法。（1）活動準備。①本次團體心理咨詢的范圍：通過下發(fā)通知，按照自愿和邀請兩種方式，讓有寢室人際關(guān)系心理需求的學生參加。②團體咨詢?nèi)藬?shù)及所用物品：35人，分7個組；35盒12色蠟筆，小音響一個，A4打印紙1包。（2）活動過程。①熱身活動。放松音樂背景下，同學閉目坐好，全身放松。教師語速很慢的導(dǎo)語，通過觀望一顆小樹的成長，來預(yù)示同學們成長中需要遇到各種坎坷、困惑，暗示成長不是一帆風順的。②教師自我介紹及強調(diào)保密原則。③指出我們在成長的過程中遇到了一個共同的問題——寢室人際關(guān)系問題，它讓我們煩惱、困惑，不安。今天我們師生共同來面對。④表達性繪畫藝術(shù)心理咨詢過程。教師：同學閉上眼睛，靜靜地想一想，你在宿舍里經(jīng)歷的不愉快的事件，你是事件的主角或是事件的旁觀者。這是你最不能容忍的寢室不良行為，是你最不能接受的生活習慣或性格特征，是給你印象最為深刻的。學生拿出一張紙，找出一只某種顏色的蠟筆，這種顏色代表這一事件，用你不經(jīng)常寫字的手在紙上亂畫、涂鴉。學生拿出第二張紙，找出某種顏色的蠟筆，這筆代表你此時的心情，用你平時寫字的手亂畫、涂鴉。第一張紙放在左面，二張放在右面，再看看你周圍的同學畫的。教師要求同學分別找不同顏色的4只筆在第三張紙上畫4條線，他們分別代表傷心、困惑、憤怒、平靜。同學們可以互相交流。教師演示畫線。在紙上從一個點出發(fā)，又回到原來的點。然后請同學拿出第四張紙，分別選不同顏色的筆，畫出四個圖形。第一個圖形代表事件本身；第二個圖形代表事件中最糟糕的部分；第三個圖形代表事件中比較值得安慰的地方；第四個圖形代表假如我知道這件事情會發(fā)生，將如何面對。畫好后同學互相交流，然后將四張紙按順序放好。拿出第五張紙，把宿舍的這個事件整體畫出一副畫，無需別人是否看懂，可以寫實，可以抽象，給大家5分鐘時間。完成后，想一想，這件事情帶給我什么？再看看同學畫的，相互分享。教師找?guī)讉€同學的作品現(xiàn)場分享。這個過程首先是讓學生講她（他）的畫，說說看到畫的心情，內(nèi)心希望這張畫是什么樣子的。在這里師生主要是傾聽。教師：如果在以后的生活中，有同類事情發(fā)生，你會怎樣去對待？拿紙畫出第六畫。教師找?guī)追髌罚埻瑢W講解，同學之間互相分享。教師提出問題，搞好大學生寢室人際關(guān)系的方法和意義，同學回答。教師總結(jié)：畫由心生，每一種顏色都代表了同學們的情緒和情感；每一幅畫都是同學們潛意識的再現(xiàn)；都反映了我們現(xiàn)實生活中的寢室人際關(guān)系的種種矛盾和困惑。我們通過繪畫畫出了情感，宣泄了情緒，放松了心情，受到了尊重和關(guān)注。最后，教師強調(diào)寢室人際關(guān)系在大學生活中的重要性，并結(jié)合同學回答闡明正確處理寢室人際關(guān)系的途徑和方法。

三、工作成就及啟示

1.工作成就。表達性繪畫藝術(shù)是團體心理咨詢中非常有效的方法。畫由心生，每一種顏色都代表了同學們的情緒和情感；每一幅畫都是同學們潛意識的再現(xiàn)，都可以反映現(xiàn)實生活中同學們的某一類共同問題。通過繪畫，使有同類心理問題的同學畫出了情感、宣泄了情緒，放松了心情；受到了尊重和關(guān)注，認識并了解了自我；同學用集體智慧和力量找到解決同類問題的方法和途徑，使正能量在同學群中得到弘揚。根據(jù)從眾心理效應(yīng)和群體意識原則，有同類心理問題的學生容易產(chǎn)生共鳴，相互理解，相互接納，容易形成新的人際群體，為日后處理并解決他們的共同問題打下良好的團隊基礎(chǔ)。

2.工作啟示。用表達性繪畫藝術(shù)進行心理團體咨詢的方法生動活潑，操作便利，可以將心理學的理論融入簡便的操作及表達活動之中，便于來訪者理解和接受，比較容易取得良好的咨詢效果。由于運用了容易與無意識建立聯(lián)系的繪畫表達方式，從而易使團體成員解除防御，進入當下，激發(fā)成員的參與性、互動性，形成場動力，喚醒團體成員的無意識，激活團體成員的原始動力，并通過團體成員的動力傳遞和能量滲透，賦予繪畫元素特殊的心理意義。讓一群有共同心理困惑的人在一起，相互吸引、彼此接納，營造出團體的和諧動力，形成正性強大的心理世界。在整合心理資源與拓展心理空間的過程中，通過團體心理咨詢的模式達到成員心理成長的目的，進而使團體心理治療的優(yōu)勢得以充分發(fā)揮。有不少高校的心理咨詢教師用繪畫這種表達性藝術(shù)進行心理團體咨詢，已經(jīng)取得了良好的效果。因此，這項技術(shù)在高校團體心理咨詢中具有很大的魅力和廣泛的應(yīng)用前景，它可以運用在大學生各類心理問題的團體咨詢中。由于目前這項技術(shù)不夠成熟、不夠完善，有待于廣大高校心理教育工作者在心理咨詢實踐中使之日臻發(fā)展、完善。

參考文獻：

[1]臺灣賴念華教授的“用表達性藝術(shù)進行危機后干預(yù)”案例[Z].

[2]韋志中老師的“用表達性藝術(shù)進行團體心理治療”案例[Z].