廣東省花樣游泳托舉“二托一托一”準備動作技術分析

黃詩萌，李仲明，李周百慧

廣東省花樣游泳托舉“二托一托一”準備動作技術分析

黃詩萌1，李仲明1，李周百慧2

1 研究范圍的界定

花樣游泳運動員的托舉過程一般可劃分為準備動作與實效動作兩個階段。本文主要研究花樣游泳托舉準備動作的范圍。選取第14屆世界游泳錦標賽花樣游泳技術自選32支隊伍中最為代表性的花樣游泳技術自選的托舉二托一托一準備動作。本文拍攝對象媛X、巧X、姜X均為廣東省花樣游泳隊集體項目托舉動作底層支撐運動員。

根據花樣游泳的準備動作將其技術動作分為兩個階段。1）準備階段：從形成托舉準備動作開始至出水運動員膝關節露出水面時。2）出手階段：從出水運動員膝關節露出水面至出水運動員雙腳露出水面結束。

2 研究對象與方法

2.1 錄像分析法

拍攝花樣游泳運動員水下動作并進行生物力學分析。

拍攝對象：廣東省花樣游泳隊集體項目托舉動作底層支撐運動員3名，運動等級——國家級運動健將。

拍攝所需器材：水下專業攝像機1臺、常速Sony1080i攝像機1臺（含三角架）、標定框架、比例尺。

實驗操作過程：

1）拍攝前：拍攝前一小時，用標定框架確定測試范圍，使用兩臺攝像機在跳水館的水下觀察窗前進行數據采集。兩臺攝像機主光軸夾角符合拍攝夾角＞30°且＜90°的拍攝要求，固定好兩臺攝像機的焦距、位置、角度、高度，實驗中保持攝像機的固定。使用一臺攝像機在水面進行數據采集。找好拍攝范圍，把攝像機固定在三角架上，對攝影機的攝距、機高、焦距、取景范圍按要求選用并固定好。攝像機主光軸與運動平面垂直。拍攝、放置比例尺（垂直）。水下攝像機鏡頭水深2m，水上Sony攝像機機器高度70cm，兩臺攝像機垂直。

2）拍攝中：采用1臺水下專業攝像機以50fps的速度拍攝運動員的成套水下托舉準備動作。采用1臺Sony攝像機以50fps的速度拍攝運動員托舉水上動作。拍攝距離為8m。

3）拍攝后：圖像解析與處理。采用二維動作解析系統軟件對所拍攝的動作全過程進行圖像采樣，每位運動員選取每組別的基本步伐與難度動作進行逐一解析，采用二維動作解析系統內置漢納范人體模型，通過對人體模型中15個環節進行數字化，以及運用SIMI-motion錄像解析系統進行圖像解析，得出原始數據，采用數字低通濾波法對原始數據進行平滑處理，得出本研究的所需數據和各項指標。主要參數為：人體重心、托舉過程中速度變化、各環節關節角度等運動學參數。

拍攝時間：2012年6月28日下午3:30。

拍攝地點：廣東體育運動技術學院水花中心游泳館，室內照明良好。泳池水深3m。

拍攝要求：參加實驗測試的運動員保持安靜，拍攝前要求運動員做好準備活動，拍攝時運動員的每個動作要連續完成，按照國際花樣游泳競賽則的要求進行。所有拍攝操作人員在拍攝前都要接受培訓，了解拍攝的目的要求和方法。

2.2 數理統計法

運用Excel2003辦公軟件和Spss16.0進行數據統計處理。

2.3 邏輯分析法

針對訪談內容、出現的問題進行分析歸納，分析統計結果。

3 花樣游泳托舉二托一托一準備動作技術分析

整個技術動作共用時0.78s，3名運動員準備階段用時0.50s，占總時間64.1%，出手階段用時0.28s，占總時間35.9%。

3.1 各運動員身體重心相關運動學參數描述與分析

3.1.1 身體重心在垂直方向上的位移變化

圖1 二托一托一重心位移變化值

表1 重心在Y方向的最高點與最低點距離（m）與最高點時間（s）

以上重心位移變化參數可看出，二托一托一的托舉動作重心變化幅度成波浪形，各運動員重心距離變化有差異性。因為動作技術結構的關系，媛X、巧X兩名運動員的重心距離變化成相似性，媛X、巧X兩名運動員準備階段最低值分別為-0.478、-0.485，而最高值分別為-0.485、-0.425。差值分別0.076、0.060。媛X、巧X出手階段的最高值分別-0.399、-0.423，最高值對應的時間是0.54s、0.56s。可以看出，媛X、巧X運動員在兩個階段的同步技術上還存在著一定差異，計算媛X、巧X標準偏差值，其中媛X為0.028，而巧X為0.020，顯示出巧X運動員在整個技術動作的表現上穩定性較強。從水下3名運動員的整體配合來看，因姜X運動員與媛X、巧X運動員的動作結構不同，姜X運動員的重心變化與媛X、巧X兩名運動員存在一定差異，但對整體二托一托一動作技術的配合上，3名運動員的重心變化符合整體技術動作的用力方式。

3.1.2 身體重心在垂直方向上的速度變化

圖2 二托一托一重心速度變化值

表2 身體重心在Y方向上的速度變化

通過圖像數據可以看出，運動員完成二托一托一的托舉動作過程中，身體重心速度的最大值在Y方向上運動員依次（媛X、巧X、姜X）為，-0.385m/s（對應時刻為0.64s，出手階段）；-0.262m/s（對應時刻為0.74s，出手階段）；0.695m/s（對應時刻為0.70s，出手階段）。3名運動員的重心速度變化符合整體技術動作的用力方式。

表2可看出，在峰波的波動規律上看，因動作結構關系，媛X、巧X兩側運動員的波動曲線較為一致，姜X運動員與他們有著明顯差異。媛X運動員在N1-N4波段上出現了進入準備階段最大值前的兩個加速期，這分別出現在運動員剛開始準備托舉動作的過程。N5-N6波段是準備階段的加速階段，Y方向上速度迅速增加，達到其階段最大值。N7-N8波段速度相對保持平穩，N9-N12階段進入出手階段，隨著姜X運動員發力托舉上層運動員出水，因而底層媛X、巧X運動員出現了速度的逐漸向下的最大值。相對比媛X運動員，巧X運動員在NI-N2波段上已出現了準備階段的速度最大值，N3-N6波段，速度比較穩定增長。但結合時間可以看出，媛X運動員在N1-N6波段的時間為0.22s，而巧X運動員在N1-N6波段的時間以達到0.42s。這也表明了巧X運動員在準備階段的速度波動要比左側運動員穩定，媛X、巧X兩側運動員在N7-N12階段的速度的穩定性也是巧X運動員較高，并且從時間上也可以看到出手階段的時間點上同步性較差。姜X運動員N1-N10波段，是動作的準備階段，身體重心在Y方向上經歷了五個加速期，N11-N12波段為加速期，此時正是出手階段發力時，Y方向上速度迅速增加，在0.70s時達到0.695m/s，之后速度逐漸減少。總體來看，3名運動員在人體重心速度指標上顯示出，媛X、巧X、姜X運動員的配合上存在著差異。最低層媛X運動員速度波動不夠穩定，這也直接的影響了運動員身體重心的位移。

3.1.3 身體重心在垂直方向上的加速度變化

圖3 二托一托一重心加速度變化值

圖3、表3是3位運動員的二托一托一準備動作重心加速度的變化值，數據對比看出，3名運動員的兩階段最大加速度值差距較大，結合錄像分析，發現運動員在準備階段的最大加速度都是在整個動作的最開始階段。因水中重力下沉的影響，所以運動員在這世間段內的重力加速度較高。在動作平穩的發展期內，出手階段加速度值有較為明顯的突出，因而這一現象符合整體動作技術完成的規律。從數據中可明顯看出，媛X運動員爆發性較高，3名運動員在整個動作完成過程中，加速度變化沒有太大的差異。結合重心位移情況看，媛X運動員在重心加速度最大值上，時間點與重心最高值有差異，其余兩名運動員較為一致。

3.2 各運動員肩、髖、膝運動學參數描述與分析

3.2.1 二托一托一托舉準備動作運動員肩、髖、膝運動角度的描述與分析

表4中可看出，3位運動員在二托一托一托舉準備動作中肩角幅度變化媛X、巧X運動員較為相似，媛X運動員左右肩角變化在5.353°-25.658°之間，巧X運動員11.43°-30.381°之間。差值變化在整體上來看也較為相似，在開始與準備階段肩角幅度變化不應較低，其不有利于對水面積的增加，而且也對運動員在水中的穩定性控制有一定影響。隨著時刻變化媛X、巧X運動員在準備動作結束到重心最高點時左、右肩角波動較小，分別在17.273°-17.666°、2.191°-2.987°之間。結合動作技術看，在運動員發力點時，下層運動員要有穩定的控制支撐力，為上層運動員的發力提供有力條件，因而其肩角度數在出手點時會有所下降。姜X運動員肩角幅度變化相對要高，但從整體來看，其與媛X、巧X兩名運動員在重心最高點時肩角的左右波動有一定的相似性，在重心最高點時運動員左、右肩角變化較為接近。

表3 重心在Y方向上各階段加速度的最小值與最大值

表4 不同時刻肩關節角度變化

表5 不同時刻髖關節角度變化

圖4 花泳二托一托一托舉準備動作運動員肩、髖、膝角速度曲線

表5顯示，運動員在二托一托一托舉準備動作中髖角幅度變化媛X、巧X運動員較為相似，兩名運動員在開始時到重心最高點都保持較為一致的左、右髖角變化幅度，幅度波動也較為一致。因為髖關節是人體核心區域重要的部分，因而，底層2名運動員在動作技術完成時，需要特別注意變化幅度要相對穩定，幅度不宜太大，要在自我能力范圍所掌握中，不宜過度的要求力量而導致動作的穩定性下降。姜X運動員髖角的變化隨時刻變化而逐漸增大，重心在最高點時達到最大，差值為19.682°。媛X、巧X運動員在重心最高點時，左、右髖角在104.630°-136.550°之間。3名運動員在重心最高點時，左髖角在123.308°-136.550°之間，右髖角在104.630°-146.570°之間，顯示出3名運動員在重心最高點時右髖角平均的幅度變化較大。

表6 不同時刻膝關節角度變化

表6看出，3名運動員在二托一托一托舉準備動作中膝角幅度變化從整體上看較為明顯，從幅度差值上來看，3名運動員隨時刻變化都有一定波動，媛X、姜X運動員較為相似，但巧X運動員幅度差值變化較大。顯示出巧X運動員在整個階段中膝角幅度變化較大。結合錄像分析，運動員在完成動作技術中所采用的踩水方式是不同的，媛X、姜X運動員采用的是雙腳同時踩水方式，而右側運動員所采用的是兩腳交替踩水方式。因而，結合重心數據及其余關節角度數據可以看出，兩腳交替踩水方式比雙腳同時踩水方式更有利于其動作技術的完成。

3.2.2 身體肩、髖、膝運動角速度的描述與分析

圖4顯示，3名運動員在肩、髖、膝角速度變化呈波浪式。從媛X、巧X兩名運動員的關節角速度的對比上可以看出，肩角速度兩名運動員的波動頻率較高，兩名運動員在重心最高點后都出現了一個角速度峰值較為偏離0值得曲線，但巧X運動員的波動沒有左側運動員幅度大，相對偏離幅度較小。而髖、膝角速度兩名運動員的波動較為相似，峰值都有一至兩個較大偏離0值得曲線，而巧X運動員的角速度曲線相對波動較為平滑，說明其運動員在動作完成過程中肩、髖的控制較高。結合錄像與動作分析，因花泳運動員在水下的踩水種類的不同，所以會出現左、右腳同時或者左、右一前一后的踩水姿勢。因此，圖像顯示出左、右關節的峰波曲線是相對交錯。姜X運動員因動作技術的要求，她的肩、髖、膝角速度的變化曲線與媛X、巧X兩名運動員有一定差異，相對比姜X運動員的波動相對較為一致，3個關節角速度都只有1個峰值較為偏離0值，但峰值卻出現在重心最高點之前，相比對出現的時機與媛X、巧X運動員的最高點時機較為一致。

4 結論

上述技術分析可以得出，在二托一托一這個花泳托舉準備技術動作中，運動員的配合度相對較低，同步性差異較大，媛X運動員爆發力較高，巧X運動員穩定性較強，動作完成過程3名隊員的默契程度不夠，完成質量并不理想。因踩水方式的不同，兩腳交替踩水方式比雙腳同時踩水方式更有利于花泳托舉準備動作技術的完成。因而，教練員應針對性的提高隊員的自身能力，再培養運動員相互間的默契程度，為集體配合技術的完成質量增添優勢。

［1］ 鄭 嘉.中國花樣游泳隊的陸上托舉訓練［J］.游泳，2004（5）.

［2］金 娜.關于現代花樣游泳項目發展趨勢的研究［J］.南京體育學院學報（自然科學版），2008（2）.

［3］顧洪一.從近三屆全國花樣游泳比賽淺談我國花樣游泳的走向［J］.南京體育學院學報，2011（1）.

Technical Analysis on the Synchronized Swimmers'Lifted Preparatory Actions in Guangdong Province

HUANG Shimeng1，LIZhongming2，LIZhoubaihui3

采用錄像分析、數理統計、邏輯分析等研究方法，對廣東省花樣游泳托舉二托一托一準備動作進行研究，選取廣東省3名健將級的花樣游泳運動員，分析其托舉準備動作各參數變化規律，找出其技術動作所存在的問題，為提高花樣游泳托舉技術水平提供參考。

花樣游泳；托舉；準備動作；技術分析

In this paper，by using video analysismethods，mathematical statistics and logical analysis，the synchronized swimming lifts two supporting a supporting a ready for action research，selected the Guangdong Province three elite synchronized swimmers，analyzes its lift prepare the parameters of action change rule，find out the existing problems of the technology action，and to provide reference for improving the technical level of synchronized swimming lifts.

synchronized swimming；lift；preparatory actions；technical analysis

G861.18

A

1003-983X（2015）03-0258-04

2015-01-23

廣東省體育局科研項目（2012ONS044）

黃詩萌（1992-），女，山東煙臺人，碩士，助教，研究方向：游泳教學理論與訓練方法.

1.廣州體育學院，廣東 廣州510500；2.五邑大學，廣東 江門529020 1.Guangzhou Sport University， Guangzhou Guangdong，510500;2.WuyiUniversity，Jiangmen Guangdong，529020