南鐵院2011級學生在校三年體質健康狀況跟蹤分析

丁潤沖，王理峰

南鐵院2011級學生在校三年體質健康狀況跟蹤分析

丁潤沖1，王理峰2

1 研究對象及方法

研究對象是南京鐵道職業技術學院2011級學生共2 705人，其中男生1 670人，女生1 035人（體質健康測試人數的認定方法：在2011-2014年間連續3年不間斷參加體質測試的2011級在校學生，即體質測試數據在連續3年的測試數據中均出現的數據才作為有效采集數據。有效采集數據不包括中途退學、參軍、專升本及由于各種原因未能連續3年參加體質測試學生的體質測試數據）。

根據影響學生體質健康狀況的主要因素 （學生對體質測試工作的了解和重視程度、體育課堂教學情況、課外體育鍛煉、作息時間、生活方式及體育競賽等方面）設計了《高職生體質健康影響因素》問卷一份。

運用Excel 2010及Spss13.0分別對經過篩選的2011級學生在校3年（2011-2014年）的體質測試數據和230份有效問卷進行數據統計，通過均值、百分比等指標對學生體質測試數據進行統計，結合身體形態、生理機能、身體素質幾項指標的測試數據進行縱向比較分析。

2 研究結果及分析

2.1 2011級學生在校三年體質健康綜合水平的比較分析

表1 2011級學生在校3年體質測試總分及評價等級百分比統計表

表1可見，2011級全體學生體質測試總分都是逐年上升，其中2012年比2011年總分提高5-6分，2013年比2012年總分提高了1-2分。男女生之間體質測試總分相比，女生2011年、2012年體質測試總分均高于男生，2013年體質測試總分低于男生。

從體質測試總分評價等級上看，2011級學生中不及格率和及格率逐年下降，相應的，良好率和優秀率逐年上升，良好率和優秀率近3年的情況為：39.4%、71.3%、81.4%，數據反映了學生的體制健康狀況逐年提高，2012年進步明顯，2013年次之。

2.2 身體形態指標對比分析

身高體重指數是指用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準，是評價人體形態發育水平和營養狀況及身體勻稱度的重要指標，身高與體重兩者的比例有一個正常的范圍值。

表2可以出，3年來全體學生形體差異不大，都是以較低體重和正常體重為主，男女生分別占比70%和89.3%，女生中營養不良和肥胖的比率均較男生低，男生的肥胖率比較高，達到了驚人的18.7%，這與當今生活水平的提高，膳食不合理有關。女生較低肥胖率的原因可能與大部分女生喜歡節食減肥，追求瘦身。

表2 2011級學生在校3年身高體重指數得分及等級評價統計表

3.3 身體機能指標對比分析

3.3.1 耐力類項目

1 000m跑（男）、800m跑（女）既測試有氧耐力，也測試無氧耐力水平，是評價大學生心血管、呼吸系統機能和肌肉耐力的重要指標。

表3 耐力項目得分統計對比表（±S）（分）

表3 耐力項目得分統計對比表（±S）（分）

男女總體性別 2011年 2012年76.83±13.16 80.25±10.65 78.52±12.58 75.89±12.91 79.78±9.82 77.38±11.97 2013年77.17±13.27 81.93±9.77 78.99±12.27

表3可看出該校2011級男生1 000m跑和女生800m跑的成績逐年提高，2012年相較于2011的成績提高比2013年相較于2012的成績提高更為明顯，這也從反面印證了體育課堂教學對學生體質的增強有很大的促進作用 （體育課程的安排是大一大二有體育課，大三沒有體育課），因為該校實施的是“體育基礎課＋體育選項課＋體育選修課＋體育保健課”的模式，注重安排各種球類、武術、健美操以及其它運動項目，要求每次體育課上確保有10min的基本素質練習時間，這些舉措對改善學生的心血管系統機能有積極的效果。

3.3.2 肺活量體重指數統計分析

表4 肺活量體重指數得分統計表（±S）

表4 肺活量體重指數得分統計表（±S）

性別 2011年 2012年66.68±20.24 70.43±12.83 68.12±17.86男女總體62.52±23.18 66.01±17.69 63.86±21.31 2013年68.63±14.51 71.17±10.05 69.60±13.04

表4的2011級學生3年肺活量體重指數得分中可看出，3年的肺活量體重指數成績逐年提高，3年的成績都不足70分，2011年一般，2012年較好，2013年的成績最好，其中2011年和2012年成績相差比較大，成績的方差達到13-21.31。說明學生在大一到大二這一年間肺活量體重指標有顯著提高。但在成績有所提高的同時還就看到當前的不足：即在校學生普遍呼吸機能較差，呼吸深度淺，主要原因是多年來體育課時數嚴重不足，只注重文化不重視體育，中小學體育得不到保障等歷史遺留問題。導致學生平時怕吃苦，耐力訓練缺乏。因此，在高校的日常教學中必須注重學生呼吸機能水平的提高，適量加大耐力項目的教學內容和相關項目。

3.4 身體素質指標對比分析

以柔韌力量類項目（仰臥起坐、握力指數）、速度靈巧類項目（50米跑和立定跳遠）作為分析身體素質水平的指標并加以比較研究。

3.4.1 柔韌力量類項目分析

2011級學生柔韌力量類項目中女生選測仰臥起坐、男生選測握力。

表5 柔韌、力量類項目分數對比統計表（±S）

表5 柔韌、力量類項目分數對比統計表（±S）

男女總體性別 2011年 2012年73.96±16.03 67.12±17.18 71.34±16.81 72.41±12.74 63.17±18.29 68.87±15.76 2013年74.06±15.65 72.04±14.03 73.29±15.08

表5可看出，2011級學生柔韌力量類項目成績中2011年最低，2012年較好，2013年最高，成績逐年進步比較明顯。

表5還可以看出，2011級學生中女生的柔韌、力量類項目成績均低于男生。男生3年的握力成績在73分左右，反映了該高職院院校學生前臂和手部肌肉的力量發展相對穩定，女生仰臥起坐的成績由63.17分進步到72.04分，可以看出該年級女學生經過鍛煉腹部肌肉力量進步十分明顯。

3.4.2 速度、靈巧類項目分析

立定跳遠和50m跑是反映人體在無氧代謝肌體運動能力的指標，也是檢驗速度素質和彈跳素質的常規項目，主要測試學生肌肉爆發力和身體協調能力。

2011級學生2011年、2012年、2013年均選測立定跳運。

表6 速度、靈巧類項目分數對比統計表（+s）

表6 速度、靈巧類項目分數對比統計表（+s）

性別 2011年 2012年2013年男72.41±15.78 75.01±14.25 78.99±10.96 女69.53±11.61 67.31±11.37 66.97±13.84總體71.30±14.39 72.06±13.74 74.39±13.47

表6中看出2011級全體學生速度、靈巧類項目成績逐年提高，其中2013年進步明顯。2011級學生中女生的速度、靈巧類項目成績逐年降低，男生的成績逐年在提高，男生的成績逐年進步明顯，女生的速度、靈巧類項目成績均明顯低于男生。反映了男生的鍛煉意識強，鍛煉的頻度比女生大。

4 學生調查問卷分析

學生調查問卷統計結果顯示：85%的學生對自己的身體健康狀況比較滿意；80%的學生把經常鍛煉身體、合理膳食、良好的生活習慣、充足的睡眠和保持心理平衡作為增進身體健康的有效途徑；在調查中發現球類運動是男生比較喜歡的運動，而健美操和跑步則是女生比較喜歡的運動項目。85%的學生希望學校能提供更多的場地設施；該校大一、大二學生除了每周上兩節體育課外，周一至周五的早晨還要參加學校統一組織的晨跑（10月1日-4月30日）或者做廣播操（5月1 日-9月30日），出勤率達97%，學生的體育課可根據自己的愛好選擇喜歡的運動項目并緊緊圍繞體育課考核內容加以練習。該校除了完成系統體育教學之外還將 “高校陽光體育運動”也開展的如火如荼，平均每人每周參加3次課余體育鍛煉，學生的健身意識和參與意識都有了顯著的提高。

5 小結及建議

5.1 小結

1）2011級全體學生體質測試成績從總體上看是逐年上升的，從體質測試總分評價等級上看，2011級學生中不及格率逐年下降，相應的良好率和優秀率逐年上升，良好率和優秀率近3年的情況為：39.4%、71.3%、81.4%（大一學生成績較差的原因是新生入學后兩個月即開始進行體質測試并上報，據大部分學生反映他們的身體素質只是恢復到了高二年級時的水平），說明學生的體質健康狀況經過大學體育課的鍛練在逐年提高，尤其是大一入學后經過一年的系統學習，隨著身體素質和健身意識的不斷加強，2012年的成績提高特別明顯，到2013年時仍然有一定程度的提高。2）高職3年中學生的身體形態都是以較低體重和正常體重為主，身體形態有待于改善的男女生比例（包括肥胖或營養不良的學生）分別達到22%-26%、8%-9%。3）2011級全體學生耐力類項目和肺活量體重指數成績在逐年上升，但3年的肺活量體重指數成績都不足70分，反映了學生呼吸機能還較差，有待改善。4）素質指標分析

2011級全體學生柔韌力量類項目和速度、靈巧類項目成績逐年提高。女生的柔韌、力量類項目成績均低于男生；女生的速度、靈巧類項目成績逐年降低，男生的成績逐年在提高，女生的速度、靈巧類項目成績均明顯低于男生。

總之，2011級學生整體各項體質測試指標是逐年提高的，但3年跟蹤測試反映出來的男生體重偏胖、呼吸機能較差（肺活量體重指數較低）、女生的速度、靈巧類項目成績逐年降低，這些方面都不利于學生身體的全面發展，因此，學生的體質健康狀況還不容樂觀，學生的體質還需要進一步的增強，這也為以后學校和有關部門的工作改進指明了努力的方向。

5.2 建議

結合2011級學生體質健康成績的動態變化情況及學生調查問卷結果提出以下建議：1）廣泛動員，全面達《標》。學校體育部門是實施《國家學生體質健康標準》具體執行人，在取得學校領導對《標準》的高度重視后，體育部門的領導和全體老師更要積極行動起來，主動出擊，通過課堂、校園廣播、海報等宣傳途徑對在校學生進行全方位的立體宣傳，讓學生知道踐行《國家學生體質健康標準》，組織實施體質測試工作的重要性，從而上下一心，群策群力，注意飲食營養，加強身體鍛煉，提高體質健康水平，爭取全員達“標”。2）獎罰結合，鼓勵為主。繼續深入開展“普通高校陽光體育運動”，設置豐富多彩的課外體育活動，可以結合體質測試的各測試項目設立不同的興趣班，充分利用課外活動時間分項目對有需求的學生集中進行訓練，對培養學生自主參與度和自覺鍛煉具有一定的積極意義，有助于學生將體育課中學到的知識和技能應用到課外自主鍛煉中。可以將學校現有的班級體質測試成績和優秀班級評比掛鉤延伸到學生的體質測試成績和個人的獎學金和評優相掛鉤，起到導向引領的作用，鼓勵學生平時多投入到體育活動中去。3）改善現有硬件，提升軟件，優化管理。可加大體育運動場館建設和體育設施的購置，充分利用學校現有的體育場館，爭取早日對在校學生免費或者收取相應的維護保養費用后開放，為學生體育鍛煉提供良好的條件，提高現有場館的使用率。

［1］丁潤沖，王理峰.高職院校學生體質狀況對比分析——以南京鐵道職業技術學院為例［J］.四川職業技術學院學報，2011（4）.

［2］李天鶴.對近3年吉林體育學院新生入學體質健康狀況的比較研究［D］.沈陽:遼寧師范大學，2012.

［3］學生體質健康標準研究課題組.學生體質健康標準（試行方案）解讀［M］.北京:人民教育出版社，2002.

［4］黃 勇.大學生在校期間4年的身體素質變化分析［J］.北京體育大學學報，2010（3）.

［5］叢湖平.體育統計［M］.北京:高等教育出版社，1998（7）.

［6］宗壽娣.南化院大學生身體體質健康狀況與情況分析［J］.體育世界（學術版），2014（9）.

［7］費郁紅，袁 焰，張稼旭.哈爾濱體育學院2012級學生體質健康狀況［J］.廣州體育學院學報，2014（11）.

［8］祝 娜.普通高校大學生在校四年體質健康狀況調查與分析——以蘇州大學2008級本科生為例［D］.蘇州:蘇州大學，2013.

［9］梁 賦.北京市3年制高職院校學生體質健康狀況及對策研究［D］.北京:北京體育大學，2010.

［10］錢 偉.渤海大學學生體質健康標準測試結果的比較分析［J］.渤海大學學報（自然科學版），2007（3）.

The Analysis of Physical Health Situation of Students in NJRTS

DING Runchong1，WANG Lifeng2

對南京鐵道職業技術學院2011級學生在校3年體質測試結果進行縱向比較分析，初步掌握當代高職生體質健康變化狀況，結合學生調查問卷，分析影響大學生體質健康的因素，針對性地提出增強高職生體質健康水平的有效對策與建議。

高職生；體質；跟蹤分析

Through three yearsphysique longitudinal comparison of the NJRTS’sstudentsof2011 in the school，we prelim inarily grasp of contemporary students physical health changes，combined with the students questionnaire，finally we analyze the factors influencing college students'physical health，and then put forward some effectivemeasures to enhance higher vocational students’s physical health level and give the suggestion.

Higher vocational students；Constitution；Track and analyze

G804.49

A

1003-983X（2015）05-0419-03

2015-01-22

丁潤沖（1977-），男，江蘇淮安人，碩士，講師，研究方向：體育教育與訓練學.

1.南京鐵道職業技術學院體育部，江蘇 南京210015；2.南京鐵道職業技術學院社科部，江蘇南京210015 1.Physical Education Department，Nanjing Institute of Railway Technology，Nanjing Jiangsu，210015;2.Society Science Department，Nanjing Institute of Railway Technology，Nanjing Jiangsu，210015