貼扎對患踝關節不穩的男橄欖球運動員下肢運動素質的影響

羅 強，胡 晨，馮曉琪，馬澤兵

貼扎對患踝關節不穩的男橄欖球運動員下肢運動素質的影響

羅 強，胡 晨，馮曉琪，馬澤兵

踝關節作為運動鏈的末端關節，在運動中是不可或缺的環節。在變向、急停較多的運動中，踝關節扭傷時常發生，國內橄欖球踝關節扭傷發生率在10%-30%之間［1-3］。踝關節貼扎保護踝關節穩定性，在預防損傷或者在損傷的作用上已經得到廣泛認可。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

15人制橄欖球國家隊在2013年5月到6月于蕪湖集訓備戰亞洲15人制橄欖球錦標賽期間，對參加集訓的41名運動員中有過踝關節扭傷史的11名運動員進行測試。受試者基本情況見表1。

表1 受試者基本資料（n=11）

1.2 研究方法

發放41份國際標準踝關節功能評價問卷（AJFAT），收回41份，有效問卷40份。根據AJFAT分值≤26分確定15名匿患功能性踝關節不穩（Functional Ankle Instability，FAI）的運動員。通過手法檢查，即前抽屜試驗，確定患踝關節不穩（Ankle Instability，AI）的運動員為11名，而且受試者皆在最近一月內發生踝關節損傷以及下肢其他損傷等情況。

1.2.1 測試方法

主要運用實驗法。受試者分別在無貼扎以及閉鎖式編籃法踝關節貼扎情況下接受下肢相關的運動能力測試，測試前進行20min熱身。通過對比分析貼扎前后對運動能力影響的差異，了解踝關節貼扎在橄欖球運動中的實際應用意義。

貼扎材料和操作人員：貼扎材料采用重慶護力特體育用品有限公司提供的專業貼扎產品，包括3.8cm白貼、輕彈等。貼扎人員與測試人員皆是技術熟練的專業人員。

貼扎方法：采用《運動貼扎與包扎》中的閉鎖式編籃法（如圖1）。

1.2.2 測試內容

測試內容：爆發力測試（立定跳遠）、加速度測試（30m沖刺）、靈敏性測試（六角形測試）、平衡測試（睜眼/閉眼患肢單腳站立測試）等。本次測試分2天進行，即第1天進行無貼扎的運動能力測試，第2天進行有貼扎的測試。每天每測試項目各測試3次，取最佳測試成績。

1.2.3 數據處理

應用SPSS13.0 forW indows軟件進行統計處理，測試結果都以“平均數±標準差”表示，通過配對T檢驗進行指標分析。顯著性水平為P<0.05，非常顯著性水平為P<0.01。

2 結果

研究結果顯示，貼扎前立定跳遠、六角形測試與閉眼單腿站立平衡等測試成績最好，貼扎后30m沖刺與睜眼單腿站立平衡成績最好。

表2 貼扎對運動能力的影響（n=11）

表2可見，運動能力在貼扎前后的對比，立定跳遠和六角形測試具有顯著性差異（P<0.05），其他測試成績在貼扎前后都沒有顯著性差異。

3 分析與討論

貼扎已經在各大專業運動隊得到廣泛應用，近幾年貼扎也在市場上漸漸得到應用。貼扎原理就是促進關節和肌肉的本體感覺，以及穩定關節，使接受貼扎的對象在運動中預防損傷再次發生或者預防損傷，并且能在一定意義上增加運動表現［4］。大量文獻認為踝關節閉鎖式編籃法貼扎是踝關節的有效保護措施。踝關節閉鎖式編籃法貼扎促進踝關節的本體感覺輸入，使運動表現更佳［5］。而且踝關節閉鎖式編籃法貼扎同時也穩定了踝關節，限制踝關節在運動中的過度活動［6］。

即使沒有在損傷史的受試者使用踝關節閉鎖式編籃法貼扎，其運動表現也得到促進。因此踝關節貼扎在預防踝關節損傷方面得到廣泛應用［7］。踝關節貼扎和固定被大量應用于減少踝關節的運動性扭傷的風險。力學和神經肌肉控制易化是它們的主要作用。潛在的作用則是它們增加了個體在運動中動態平衡性活動的自信心、穩定性和再保證［8］。本研究數據表明踝關節閉鎖式編籃法貼扎對下肢爆發力有顯著性影響。Javier Abián-Vicén等認為：踝關節貼扎后起跳和落地與地面反作用力并不與健康研究對象的存在差別［9］，貼扎后起跳落地時，踝關節趾屈以及腓骨長肌伸展減少從而加固了踝關節，使踝關節更加穩定［10］。踝關節活動度受限后，踝關節活動度受限，因此全范圍的運動無法完成即踝關節趾屈動作減小，這使得下蹲幅度減小和起跳時蹬伸速度減小，從而下肢爆發力的運動效果被消減一部分。踝關節的穩定以踝關節活動度的減少為代價，喪失全范圍活動的踝關節使下肢爆發力衰減，因此導致了立定跳遠測試結果的負向變化。

Paris等認為貼扎對速度無影響［11］。因為直線移動時踝關節處于中立位，沒有變向以及制動等動作，因此貼扎對加速能力沒有顯著性影響。

圖1 閉鎖式編籃法

Mark R等認為踝關節繃帶對靈敏性有積極的作用［12］，踝關節貼扎穩定了踝關節，增加本體感覺輸入，改善運動中踝關節功能表現。在六角形測試中，受試者在小范圍內不斷跳躍，同時不斷改變跳躍方向。貼扎后的踝關節落地和起跳動作更穩定，輸入到運動中樞的本體感覺得到改善，因此測試結果普遍改善。

踝關節被貼扎后，踝關節周圍環境發生了某些變化。Diana Hopper等發現：貼扎組和無貼扎組靜態平衡測試并沒有顯著性差異［13］，包括踝關節的本體感覺被改善，使踝關節在不穩定環境下神經輸入得到一定改善，肌電測試證實貼扎后腓骨短肌得到有效刺激［14］，這是踝關節穩定性增加的決定性因素之一。此外，貼扎后還能縮短腓骨長肌與腓骨短肌的反應時［15］。

4 結論

閉鎖式編籃踝關節貼扎可作為預防措施應用于橄欖球運動員，還改善有踝關節不穩運動員的一些運動素質。數據顯示，閉鎖式編籃踝關節貼扎對六角形測試成績產生顯著性增加的作用。這提示閉鎖式編籃踝關節貼扎改善了橄欖球運動員的靈敏性。

閉鎖式編籃踝關節貼扎對立定跳遠成績產生顯著性負面影響，提示貼扎在一定程度上限制了下肢爆發力的表現，這對于對下肢爆發力要求很高的橄欖球前鋒運動動員來說，運用貼扎則需要慎重考慮。

雖然貼扎對于橄欖球運動來說并不陌生，但是橄欖球在國內剛剛起步，運動員也大多沒有接觸過貼扎，或者有限的資金無法完全保障運動防護的全面介入。另外，長期貼扎對運動素質的影響是否會發生適應性改變，還有待進一步研究。

［1］李柏楊.大學生橄欖球運動損傷因素調查［J］.中國臨床康復，2005 （4）.

［2］崔鐵生，范清惠，魯智勇.我國優秀男子英式橄欖球運動員運動損傷研究［J］.北京體育大學學報，2007（7）.

［3］郭偉嚴，蘇炳林，于 紅.橄欖球專修學生運動損傷的調查與分析［J］.山東體育科技，2009（4）.

［4］Rarick.GL，Bigleg.G，Karst.R&Malina.Themeasurable support of theankle jointby conventionalmethodsof taping［J］.Bone JiontSurg，1962（44）.

［5］R.H.Bullard，J.Daeson，D.J.Arenson.Taping the athletic ankle［J］. Pediate SportsMed，1979（12）.

［6］Allison G T，Hopper D，Martin L，Tillberg N，Woodhouse D.The influence of rigid taping on personal latency in normal ank les［J］.The Australian Journalof Physiotherapy，1999（45）.

［7］Knight Adam C，Weimar Wendi H.Effects of previous lateral ankle sprain and taping on the latency of the peroneus longus［J］.Sports Biomechanics，2012（1）.

［8］Simon J，Donahue M.Effect ofankle taping or bracing on creating an increased senseof confidence，stability，and reassurancewhen performinga dynamic-balance task［J］.SportRehabil，2013（3）.

［9］Javier Abián-Vicén，LuisM.Alegre，etal.Ankle taping doesnot impair performance in jump orbalance tests［J］.Journalof Sports Scienceand Medicine，2008（7）.

［10］Megan N.East，J.Troy Blackburn，Lindsay J.DiStefano，Steve M. Zinder，and Marc F.Norcross.Effects of Fibular Repositioning Tape on Ank leKinematicsandMuscleActivity［J］.Athletic Training&Sports Health Care，2010（2）.

［11］Paris D L，Effects of the Swede-O，New Cross，and McDavid.Ankle Braces and Adhesive Ankle Taping on Speed，Balance，Agility，and Vertical Jump［J］.Journalof Athletic Training，1992（27）.

［12］Mark R Berlau，W illiam B.Cox，et al.Effects of ankle braces upon agility courseperformance in high schoolathletes［J］.Journalof Athletic Training，1994（3）.

［13］DianaHopper，Karin Samsson，etal.The influence ofMulligan ankle tapingduring balanceperformance in subjectswith unilateral chronic ankle instability［J］.Physical Therapy in Sport，2009（10）.

［14］Karlsson J，Sw rd L，Andréasson G O.The effectof taping on ankle stability［J］.SportsMedicine，1993（16）.

［15］Tropp H，Ekstrand J，Gillquist J.Factors affecting stabilometry recordings of single limb stance［J］.American Journal of Sports Medicine，1984（12）.

Effect of Ankle Taping on the Athletic Constitution of Lower Limb of Male Playerswith Ankle Instability from the National Rugby Team

LUO Qiang，HU Chen，FENG Xiaoqi，MA Zebing

通過實驗法測試踝關節貼扎前后患有功能性踝關節不穩的國家男子橄欖球隊（15人制）運動員的下肢運動素質，了解踝關節貼扎給運動員帶來踝關節保護的同時，踝關節貼扎對運動員下肢運動素質的具體影響。結果：貼扎對七人制橄欖球運動員的下肢爆發力和靈敏性有顯著性影響（P<0.05），但對運動員的速度、平衡素質沒有影響（P>0.05）。結論：踝關節貼扎對患有功能性踝關節不穩的男性橄欖球運動員下肢運動素質有一定的促進作用，但是對下肢爆發力有一定的負面影響。

踝關節不穩；貼扎；運動素質

To exam the lower limbs athletic constitution of the national rugby team's athlets suffering from the functional ankle instability in order to learn about the protection for the ankle and the impact on the athletic constitution.Results:1）the effect of Lower limbs’explosive power and coordination before and after ankle taping is at the level of 0.05;2）the effect of speed and balanced capacity before and after ankle taping is not at the level of 0.05.Conclusions:ank le taping can improve athletes’part of athletic constitution but it has negative impacton lower limbs'explosive power.

ank le instability；tape；athletic constitution

G804.53

A

1003-983X（2015）05-0422-03

2015-01-10

羅 強（1989-），男，重慶人，碩士，研究方向：運動生理學.

陜西師范大學體育學院，陜西 西安710119 Physical Culture Institute，Shaanxi Normal University，Xi’an Shannxi，710119