請奏好“記憶三部曲”

摘 要：記憶是人的心理認知活動過程。根據其目的和需要，記憶分為有意記憶和無意記憶。從記憶的方式看，有機械記憶和理解記憶。要想將知識內容“快記、記準、記牢”，必須做到“口、手、心”并用，按“口記（識記）→手記（書寫）→心記（知識再現）”的程序進行，一定能達到預期的效果。我把這個程序總結為“記憶三部曲”。過程不是一蹴而就的，需要經過一番艱苦的努力，逐步才能實現；需要有吃苦耐勞的意志作支撐，才能奏效。愿同學們共同協調，記住“記憶三部曲”的每個樂章，奏響你優美的希望之歌。

關鍵詞：記憶；有意記憶；無意記憶；機械記憶；理解記憶；記憶三部曲；

文章編號：1674-3520（2015）-07-00-01

學習與記憶是貫穿學生學習生活的重要議題。記憶是十分重要的，所有的學習，同時又都是一種記憶。假如我們對以往的經驗無法保持任何記憶的話，我們就學不到什么東西了。同時，我們的思維也完全要靠記憶才能順利進行。有的時候并不是你記憶力不好，你擁有了許多不同的記憶通路，各自存儲了不同類型的記憶內容。只有使用正確的通路，才能更好的激活你的記憶，多年以前的記憶可以被當前的經歷激活。對某件事情的存儲用的記憶通路越多，學習越有效。

記憶是人的心理認知活動過程。根據其目的和需要，記憶分為有意記憶和無意記憶。為掌握知識、培養能力而進行的記憶活動，屬有意記憶。路過街道、商場時，記住廣告牌名、店鋪名，街談巷議中聽到詼諧有趣的語言，均屬無意記憶。從記憶的方式看，有機械記憶和理解記憶。機械記憶適應于低年級學生，也稱強制記憶，為積累字詞句打基礎，尤其是古詩詞、新字新詞的鞏固，拼音中的聲母、韻母、整體認讀音節的識記、記憶等，數學中的乘法口訣識記、記憶等，屬于機械記憶；理解記憶適用于中高年級學生，重點是訓練思維能力，寫作能力，口頭表達能力，如文章結構分析、重點詞語解析等，屬于理解記憶。作為正在求知的學生，應記憶的內容非常多，如何才能“快記、記準、記牢”呢？

教學實踐經驗表明：要想將知識內容“快記、記準、記牢”，必須做到“口、手、心”并用，按“口記（識記）→手記（書寫）→心記（知識再現）”的程序進行，一定能達到預期的效果。我把這個程序總結為“記憶三部曲”。

第一部，口記，就是我們平常所說的讀、念、背，也稱之為“識記”。這是人人都能做到，每位同學都在進行的活動過程，然而效果差異很大。究其原因是：目的不同，動機不同，方法有別，因而會呈現出不同效果。為渴求知識、掌握知識內容而記，進入“兩耳不聞窗外事，一心要讀圣賢書”的境地，效果肯定就好，因為這是自發的、自覺的記憶行為。

記憶的方法不能太死，不能搞“返步沖跳”，應一氣念完一句話，應分清知識點的結構以及內容層次。要將知識連點成線，連線成面，連面成體，構成知識的立體結構框架。

第二部，手記，就是書寫。有抄寫、聽寫、默寫；寫提綱、寫要點、寫問題題目，為“朝記夕憶”做資料準備。這一步最關鍵，也是相當一部分同學未能做到而使所記內容記得不準、不牢的主要根源。心理學家艾賓浩斯告訴我們：所記憶的內容每天早晨記準率是100%，而到中午只記準33%，此后的六天內只會保持記住25%。這就證明“朝記夕憶”的迫切性和必要性。俗話說“好記心不如爛筆頭”，“眼過百遍，不如手過一遍”，都證明手記的重要性。更是記憶的關鍵階段，老師應經常提醒，學生應經常堅持到始終不渝。

第三部，心記，就是手過一遍的基礎上，對所記內容反復回憶，“過電影”。可采用聯想記憶、類比記憶、歸類記憶等縱橫交錯的記憶方法，將知識的記憶由雜亂無章變得條理清楚、思路清晰。

如果說口記、手記是表象記憶，而心記才是實質記憶。

總之，“口記（識記）→手記（書寫）→心記（知識再現）”的“記憶三部曲”過程，不是一蹴而就的，需要經過一番艱苦的努力，逐步才能實現；需要有吃苦耐勞的意志作支撐，才能奏效。愿同學們共同協調，記住“記憶三部曲”的每個樂章，奏響你優美的希望之歌。

作者簡介：嚴正，男，生于1960年1月24日，中共黨員，甘肅省岷縣人，中學一級教師，大學專科學歷。2002年6月畢業于中央黨校函授學院行政管理大專班。曾有論文《淺談輔導的價值》獲定西市教育科學研究所論文大賽三等獎，論文《復習的作用與方法摭談》發表在2013年第3期《新一代》雜志上。