中醫提示您,眼睛累了不宜濫用眼藥水,眼保健操才是最省錢、有效的方法。因絕大多數眼藥水含有防腐成分,如果經常滴,防腐成分可破壞眼表結構,產生刺激癥狀。尤其應用廣泛的抗生素眼藥水,更應遵醫囑使用,否則長期使用會引起耐藥菌株的產生。而眼保健操是根據中醫學推拿、經絡理論,通過對眼部周圍穴位的按摩,使眼部氣血通暢,調整眼及頭部的血液循環,調節肌肉,改善服疲勞。空調房里,面對電腦伏案工作,淚液就會蒸發得比平時多,用眼藥水代替眼保健操是不正確的,因此建議白領們多抽空做眼保健操。
北京電視周刊2015年10期
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