女軍人的心理問題及其疏導

姜立軍

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女軍人的心理問題及其疏導

姜立軍

摘要：總結歸納女軍人常見心理問題，深入分析心理問題的成因，提出如何進行心理疏導，從而進一步提高女軍人的工作積極性，摒除各種心理障礙，更好地發揮女軍人自身優勢，促進自我實現。

關鍵詞：女軍人；心理問題；疏導中圖分類號：E05-051

文獻標識碼：A

當前，我軍官兵中有心理問題的人數在逐年增加，已經影響到執行任務、安全穩定、官兵士氣和軍營管理等。受身體狀況、訓練條件、生活環境、任務特點等因素的影響，不同地域、不同任務部隊官兵發生心理問題的情況有所不同，不同性別的軍人也表現出各自不同的心理問題。

女軍人有著軍人和一般女性的共同心理特點，由于處于部隊特殊的環境中，她們可能更容易出現一些心理問題，使她們陷入到迷茫的心境中，導致心理失調，情緒、行為失控，不利于她們的身心健康發展和部隊戰斗力的生成及強軍目標的實現。因此，女軍人容易出現心理問題。深入挖掘內部原因并積極采取措施，幫助她們解除煩惱、擺脫困境、走出心理誤區，可以讓她們更好地了解自己的內心世界，不斷提高自我心理調節能力，以達到清醒認識自我、完善自我的目的。

一、女軍人常見心理問題

自卑是前進的絆腳石。在軍營中，某些女軍人在訓練、體能等很多方面不如男軍人，繼而覺得自己什么都不行，妄自菲薄，沒有勇氣去承擔自己能夠勝任的工作任務，低估自己各方面的能力素質，遇到“硬仗”就主動讓賢，成了“軟妹子”。對自己的能力水平認識不清，對自我評價過低，進而打擊了女軍人不斷超越自我、實現自我的積極性，也因此造就了自卑心理。

“優越感”是阻礙進步的瓶頸。女軍人因為其數量上的稀缺和性別上的不同而成為軍營中亮麗的焦點，自然在許多科目上受到額外的照顧，使得某些女軍人將這種特殊對待不自覺地轉化為自己心理上的角色優越性，感覺自己比別人優越，自視甚高，目空一切。這種優越感集中表現為：在言行上不夠低調謙虛，總覺得自己高高在上，不善合群，自尊心敏感，要求受到別人各方面的尊重；缺乏競爭和挑戰意識，事業心不夠強，并且對前途盲目樂觀，自我要求不高，不善于抓住機遇和挑戰來提升自己。這些“優越感”直接影響到她們的日常表現，使她們在工作上不思進取，停滯不前；在訓練中強調生理和心理上的差異，降低各種訓練強度和標準；在個人發展道路上不善于堅持，易妥協，半途而廢。

成就動機不強導致后勁不足。雖然部分女軍人也有爭強好勝、敢打敢拼的精神，但由于長期受“男主外、女主內”傳統思維觀念的束縛以及社會環境對女強人的壓抑，她們的前進動力被社會外部環境和自己內心的壓力所抑制，使她們不敢放開手腳，大膽去干。集中反應在：對自我的要求不高，工作應付了事，但求過得去，不求過得硬，沒有長遠目標來支撐自己的成就動機。部分女軍人成就動機不足，消極無為，疲于應付，出工不出力，導致她們對自己未來的預期也不夠理想，在這個惡性循環之下，成就動機變得更弱，反過來表現得更加胸無大志、意志消沉、得過且過，很少想到自己作為軍人的使命擔當和責任義務。

“個性”較強不善合群導致耐挫性差。軍營是一個非常強調共性的地方。但作為新時期的女軍人，她們追求個性解放、人格獨立與自由自在。在軍營生活中，有的女軍人個性鮮明，與眾不同，標新立異，這就不可避免地自設了許多無形的心理障礙。一方面，她們要求人格獨立和情感安全繼而陷入“自我封閉”。因此，她們很少向別人透露自己的真實想法和內心世界，謹言慎行，唯恐別人知道自己的思想情感，即使遇到困難挫折也不輕易向別人訴說，不善于表露內心的想法和不安情緒。一方面，在面對挫折時女軍人一般采用逃避的策略。逃避是個體遇到挫折后，不敢面對現實，而放棄原來目標的行為。她們遇到挫折困難不善交流合作，自己又無法解決，有些人習慣采用逃避的策略。加上她們情感的脆弱性和依賴性，使女軍人產生自我矛盾，表現出缺乏自信心，工作更加沒有動力，并且容易懷疑自己的能力，加之對他人事業成功的嫉妒心理，導致與周圍人關系緊張，將工作的不順利延伸到生活上。

二、女軍人心理問題的主要原因分析

男女社會地位的差異。人們有一種普遍認識，戰爭是男人的事，前蘇聯有位作家曾說過“戰爭讓女人走開”，很多心懷高遠抱負的女軍人也因此受挫。世界各國的軍隊一直都是男性主導的天下，男性在體能、心理承受力上一般比女性要強，因此認為戰爭是男人的職責，又出于對女軍人的保護，在軍事體能和技能等要求方面對女軍人都有所寬容。因此，長期的重男輕女的軍中傳統，無疑是造成女軍人心理問題最直接、最現實的誘因，是女軍人心理問題的根源。女軍人在軍中數量上不占優勢，強化了女軍人對自我角色的不確定態度，因而極易從男性對女性的否定過渡到女性的自我否定。

女性特殊的成長環境使然。良好的成長環境和成長經歷在健全女性人格的同時也促使了她們“特權觀念”的產生。相比于男軍人他們對自己的前途考慮較少，憂患意識缺失以及缺乏優勝劣汰的緊迫感，她們的吃苦耐勞精神和敢打敢拼精神較差。她們把自己限制在“我是個女人”的自我意識之中，沒有以軍人身份要求自己，放松對自己的要求，逃避挑戰，很少參與競爭，怕失敗而軟弱退讓，不求上進而無所事事，錯失了良好的發展條件，以至于放任自流、甘居人后。

三、女軍人心理問題的調適

存在心理問題是正常現象，女軍人的心理問題也并非是難以解決的。只要深入了解她們心理問題的特點和成因并有針對性地開展心理工作，幫助女軍人確立科學的目標，樹立信心，幫助她們重塑健全的人格，就能打破心理問題的束縛，克服女軍人自身的心理問題，使女軍人重新認識自我，戰勝自我，實現自我價值。

樹立自我意識，塑造個性品質。女軍人在自我認同上首先是一名女性，然后才是一名軍人。無論是生理還是心理，她們與男軍人有著鮮明的差異和獨特性。因此，女軍人首先要正確認識自己。就是要客觀、真實、準確地認識和評價自己，既要做到有自知之明、不目空一切，又不妄自菲薄、自卑自棄，在心里對自己有一個準確的定位，明白自己能做什么、不能做什么，做任何工作都要三思而行，不可操之過急。面對失敗要從壞處準備，從好處著眼，這樣才能化失敗為成功。其次，要善于矯正自己的挫折心理。對待挫折，自信是最好的良藥，相信自己就是最好的自我激勵。當遇到挫折失敗時，自信是最好的內驅力，它能使自己充滿能量和激情，鞭策自己與憂慮和痛苦作斗爭，擺脫對自我失敗情景的想象，解除挫折帶來的不良情緒困擾，從而振奮精神，樂觀積極地對待一切。最后，要激發堅定的信念和頑強的意志作為支撐。信念和毅力可以勾畫人生奮斗的藍圖，釋放非同尋常的力量，要著力培養女軍人的理想信念和頑強意志，讓這些意志品質成為她們克服前進中困難和挑戰的不竭動力。

理清奮斗目標，重整理想再出發。要注意增強女軍人的目標意識。理清自己的理想信念才能重整旗鼓再出發。第一，目標要長遠。目標一旦確立，能幫助女軍人認識自己作為軍人的社會職責、歷史任務和使命擔當。第二，目標要切實可行。切實可行的目標是有挑戰性、能提高女軍人積極性的可望可及的目標，如果目標過高，女軍人力所不及，就容易產生挫折心理。最后，目標要科學有據。科學有據的目標一方面能促使女軍人在言與行、主觀與客觀上統一，從而更好地發揮自身的智慧與優勢，促進自我實現，又能克服自身的缺點和弱點，從而在實現人生目標中促進強軍夢、強國夢的實現。

多種方法并舉，適時進行心理健康教育。心理健康教育要多種方式并舉，合力摒除女軍人心理問題帶來的負面影響，使女軍人在工作學習中能夠做到揚長避短，激發興趣，發展她們的潛能，使女軍人時刻保持樂觀與積極。因此針對女軍人的心理問題，要做好其心理角色定位、人格塑造、社交心理、情緒管控、訓練心理以及進取心理等全方位、寬領域、多層次的教育引導工作，從而使之達到發展自我、改善自知、提升自尊、增強自信、善于自控、學會自立的發展目的，使得女軍人更加適應軍旅生活，改善不適，扎實工作，擔負起屬于自己的那份責任與擔當。

女軍人的心理問題看似小問題，但它直接影響到女軍人個人的發展乃至整個部隊的建設，我們要高度重視，從多方面著手，多種方式并舉來解決女軍人的心理問題，促進她們達成自我實現，讓女軍人在軍營里盡可能地發揮自己的聰明才智，為實現強軍目標做出貢獻。

【作者系西安政治學院碩士研究生】