兒童久坐也可導致動脈硬化

李福章

東芬蘭大學研究人員的一項新研究發現，小學生身體活動少，其中的體質較弱者和肥胖者，可能會導致動脈硬化。

這項題為“兒童體育鍛煉與營養研究”的課題涉及512名6～8歲的芬蘭兒童。結果發現，體質比同齡兒童好的孩子，運動過程中動脈擴張能力更強；體質較弱且體內脂肪較多，以及平時運動量極低的孩子，其動脈硬化程度比較嚴重。

研究的另一個重要發現是孩子的體質越好，動脈越健康。平時身體活動量較大或體質最強的孩子，動脈柔韌度和動脈擴張能力都最強。這表明經常進行高強度的運動有益于動脈和心血管的健康。

研究人員表示，兒童期生活方式的干預措施，有助于降低成年后心血管疾病的風險。