軍訓中學生厭訓情況預防對策分析

蘆俊曉，雷育黎，胡超

(空軍預警學院 軍事共同科目教研室，湖北 武漢 430019)

軍訓中學生厭訓情況預防對策分析

蘆俊曉，雷育黎，胡超

(空軍預警學院 軍事共同科目教研室，湖北 武漢 430019)

在軍訓中可通過改善訓練模式、訓練條件，調節學生心理素質等方面來提高其訓練熱情，避免厭訓現象產生。在施訓過程中，注意預防厭訓，通過科學手段避免負面情緒，利用合理的訓練方法促進學生的訓練效果，合理監控訓練負荷。

軍訓；厭訓；條件；負荷

軍事訓練作為大學生活的“第一課”是學生接受國防教育的基本形式、是培養“四有”人才的重要措施之一，然而在近年的軍訓實踐中發現厭訓的情況成為制約軍訓效果的重要因素。對軍訓期間大學生多發的厭訓情緒的原因進行分析，尋找相應策略，讓大學新生快速適應和平穩度過軍事訓練期，利于鞏固軍訓成果，提高學生綜合素質。

1 軍訓中厭訓情況的表現形式

1.1 畏難情緒

軍訓時間一般在每年的九月前后，酷暑難耐。學生們幾乎每天都要經歷起早貪黑，在烈日下站立數小時重復隊列動作，飽受高溫出汗的煎熬，休息不足，撰寫軍訓日記等等磨煉。所有的這些都令剛度過高考這座獨木橋的新生感到難以適應。高中三年全力以赴投身于學習中的學生，在體能、意志上很難適應這些艱苦的訓練，特別是軍訓的前幾天，身體和心理上很疲勞。在高強度的訓練過程中，學生容易產生畏難情緒，并以生理期肚子疼、頭暈等借口逃避訓練。

1.2 反抗情緒

從著裝到行為，教官都嚴格要求。如著裝方面一律只能著制式服裝，訓練時不允許攜帶手機、佩戴飾品；在隊列中不允許亂動、說話，做錯動作、出列入列打報告等等。對于未達到要求的學員會采取語言批評、行為處罰等方式進行教育，然而作為從小接受贊揚式教育的學生而言并不容易接受這種教育方式，如若雙方未能溝通及時，學生的反抗情緒容易升級，甚至當眾頂撞，產生不良影響。

1.3 過度緊張情緒

由于各人的身體素質、體能儲備、心理承受能力、領悟能力的不同，在集體訓練或帶有評比性的練習時，過度緊張的同學就會出現過分憂慮、顧慮重重、害怕因為自己而拖累整體的心理。然而過度緊張所帶來的是思維遲鈍、反應緩慢，大大提高了出錯的概率，形成惡性循環，從而降低訓練效果。

2 軍訓中厭訓情況產生的原因

2.1 思想準備不充分

盡管學生們多多少少耳有所聞軍訓的苦與累，然而大部分學生還會對軍訓充滿憧憬，認為這是一次人生為數不多的洗禮，但是隨著對軍訓的逐步接觸，條條框框的束縛和每日訓練的勞累逐漸取代了新奇，讓部分學生產生厭倦，認為理想與現實相差甚遠，從心理上難以接受。

2.2 抗壓能力不足

地方大學生們大多思想開放，樂于接受新鮮事物，敢于展現自我，是最驕傲但同時也是最脆弱的一批人。在高中是學校的佼佼者，他們備受老師和家長的呵護，多數學生猶如溫室里的花朵，基本沒經過什么大風大浪。然而，進入大學后，面對陌生的環境、陌生的人，再加上每日軍訓所帶來的勞累，部分學生容易出現厭訓、抑郁、焦慮，嚴重的甚至會產生心理陰影。

2.3 身體素質較弱

大學之前部分家長愛子心切，過于溺愛，不愿更不忍心看子女吃苦受累，只讓孩子全心全意投身于文化知識的學習當中，因此大學生中普遍存在的狀況是缺少運動和鍛煉，身體素質較弱。而在軍訓這樣每日大強度的訓練模式下，使得部分學生身體吃不消，從而產生混日子和放棄的念頭。

3 軍訓中厭訓情況的預防對策

3.1 做好軍訓動員工作

軍訓的勞累加上紀律的束縛考驗著學生們的意志，紀律是一支軍隊所必備的基本要素。所以教官應講明：站軍姿能夠塑造軍人特有的氣質、樹立威武的軍人形象，嚴格的隊列訓練可以使人做到“站如松，坐如鐘”保持良好的姿態，隊列訓練的大強度、隊列動作的高標準、隊列紀律的嚴要求能夠培養他們不畏艱苦不怕犧牲的精神，形成英勇頑強的作風，使其能夠適應今后任何工作崗位的挑戰。

3.2 改善訓練模式

訓練時可以用趣味歌曲來分散學生的注意力，或正步走腿部動作練習時玩成語接龍、數青蛙等趣味游戲，讓贏的人先放腿。訓練之外，每到休息的時間，由教官起頭唱首歌并鼓勵大家勇于登上舞臺，漸漸地帶動學生的積極性，讓學生們主動上臺唱歌跳舞講笑話，或是編個小短劇逗大家樂呵樂呵，各種“減壓”方式輪番上演讓大家忘卻勞累，并且根據實際的天氣情況，控制好訓練時間，讓大家在快樂的氛圍中完成軍訓。

3.3 注重心理健康教育

如若學生的消極情緒得不到緩解，訓練效果將大打折扣，所以教官應當同輔導員密切聯系，深入認識和掌控學生的思想動態及心理變化規律，建立學生軍訓心理干預機制，根據不同軍訓時期學生的心理和生理特點，有針對性地安排軍訓內容展開心理疏導工作，為學生今后能夠更好完成學業、適應社會而鋪路。在現代的軍訓工作中，應更加注重學生的心理動態，合理施訓，提高學生訓練熱情避免產生厭訓心理，幫助新生健全心理素質，從而鞏固軍訓成果。

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Analysis of Measurements on being Tired of training in Military Training

LU Jun-xiao，LEI Yu-li，HU Chao

(Department of the Basics, Air Force Pre-warning Institute, Wuhan 430019, China)

During the Military Training，the instructor can improve the training mode、training condition、cultural psychological quality and so on to improve students′ enthusiasm and avoid they getting tired of training .In the process of training ,we should take notice of how to prevent them from being tired of training .We also should by the way of science to avoid the emergence of negative attitude .We are supposed to use the rational method to make the effect better and quicker .Also ,we should take the monitoring of training loads rationally to make our military training more consummate.

military training; tired of training; training condition; load

2016-09-30

蘆俊曉(1985—),男，湖北武漢人,助教。研究方向:軍事體育。

G87

A

1671-1300(2016)04-0111-02