新兵心理不適應問題及自我調適

王春花

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新兵心理不適應問題及自我調適

王春花

摘要：新兵初入軍營，生活環境、生活方式、人際交往氛圍的改變以及緊張艱苦的訓練，會使他們感到不適應，造成情緒緊張、焦慮。長期的緊張、焦慮會引起生理機能的異常，嚴重影響新兵學習、訓練的效果。為盡快適應軍營生活，新兵應該擺正心態，正確看待軍營生活，與戰友建立互信的人際關系，積極主動地迎接挑戰。

關鍵詞：新兵；心理不適應；自我調適

中圖分類號：E0- 051

文獻標識碼：A

帶著對軍旅生活的美好向往，帶著建功國防的雄心壯志，一批批熱血洋溢的青年走進軍營。然而美好的愿望和嚴肅的現實總有差距，當對軍營的好奇和新鮮感隨著時間的推移而慢慢溜走，新兵們體驗到越來越多的不適應和失望，甚至有人因為受不了這種不適應而要求退兵。要調適這種不適應的心理，順利度過這一時期，首先要清楚心理不適應的原因，了解它的心理和行為表現。

一、新兵心理不適應的原因及表現

一是生活環境的改變帶來水土不服。人初到一種新的自然環境中，會出現不適應，俗稱“水土不服”。新兵離開自己熟悉的生活環境，從五湖四海匯聚到一個新的陌生的環境，其適應有一個過程。在這個過程中，出現水土不服的現象是常有的。如，很多從北方來到南方的新兵，剛開始都會覺得受不了這種濕熱的環境；吃不習慣口味不同的食物，尤其想念家鄉的美味；甚至會休息不好，拉肚子，臉上長痘痘，等等。……