加強高校田徑訓練安全防護的措施及意義

加強高校田徑訓練安全防護的措施及意義

肖永強

(太原學院體育系，太原030012)

摘要：田徑訓練是高校體育運動教育的重要內容，然而在高校田徑訓練當中，經常會出現一些運動損傷，因此，在高校田徑訓練中，師生的安全應該得到足夠的重視。為了更好的發揮田徑運動對于高校學生身心素質的促進作用，也為了讓高校田徑訓練運動得到更好的開展，從多個方面來加強高校田徑訓練安全防護措施就很有必要了。

關鍵詞：高校；田徑訓練；安全防護；措施

收稿日期:2014-10-27

基金項目:山西省教育科學“十二五”規劃課題(GH-11171)

作者簡介:肖永強(1977-)，男，山西太原人，講師，碩士，主要從事體育教學研究。

中圖分類號：G807.4文獻標志碼：A

一、高校田徑訓練安全防護的現狀及存在的問題

1.1　我國高校田徑訓練安全防護的現狀

(1)田徑訓練安全防護得到了普遍的重視。隨著社會的發展與進步，高校對師生進行田徑訓練的安全防護問題也不斷重視[2]，筆者隨機調查了山西地區的32所高校，通過具體的分析，發現這些學校基本上都認識到了田徑訓練安全防護問題的重要性，并且做出了一定的改進措施，調查結果如下(見表1)。

表1　高校田徑訓練安全防護措施調查表

通過上述表格可以看出，改進安全防護設備的高校高達九成(30/32)以上，進行專業安全防護培訓的比例要低一些，其中有些學校三項都做了，有些學校因為條件或者某些因素限制，只做好了其中的一項或者兩項，但是基本上每所學校都在這方面做出了對應的措施與努力，這反映了田徑訓練安全防護已經得到了普遍的重視。

(2)田徑訓練安全防護依舊存在一些問題。盡管社會和高校都對高校學生的田徑訓練安全防護給予了重視，然而因為各種各樣的原因，比如說資金和技術問題，觀念問題，時間問題等，高校田徑訓練安全防護依舊存在一些問題。[3]這些問題使得高校學生在進行田徑訓練的時候，還是有可能遭遇各種運動傷害方面的隱患。關于高校田徑訓練安全防護問題的調查，依舊是以上面32所高校為樣本進行的，具體結果如下(見表2)。

表2　高校田徑訓練安全事故調查表

上述調查是2012年到2013年之間，參與調查的山西32所高校學生在進行田徑訓練中出現的安全事故類型和數量，從中可以看出，在田徑訓練的過程中，各類安全事故還是比較多，不過基本上都是小事故，沒有重大事故。然而，即使是小問題，也應該得到足夠的重視，不然的話，就可能成為重大訓練安全事故的隱患。

1.2　我國高校田徑訓練安全防護存在的現實問題

(1)高校學生自我預防訓練損傷的安全意識相對淡薄。在高校的田徑訓練中，一些學生把田徑訓練中所受到的身體損傷視為一種普遍的情況，因此沒有有意識的去采取一些措施與方法進行合理規避，只要田徑訓練中，身體收到的安全損傷不是特別嚴重，也就不會給予足夠的重視。[4]這種意識的存在，使得在田徑訓練中，身體習慣性的頻繁受到一些小的，反復的運動傷害，這不僅無益于身體健康，而且還有可能釀成更大的身體傷害。[5]

(2)高校的安全防護設備設施不夠完備。體育科技的發展使得體育設施設備在田徑訓練安全防護中的作用越來越突出，不過這些設施設備通常都比較貴，加上有些高校領導對于田徑訓練安全的重視程度不夠，導致高校在這方面的預算不一定充足。[6]在前面隨機抽取的山西地區的32所高校中，在安全防護設備設施方面做得非常到位的只有四家，雖然大部分學校有這方面的投入，但是還遠遠不夠。

(3)準備工作和醫療后備工作不到位。在進行田徑訓練的時候，一定要做好準備活動，通常稱之為“熱身”。只有這樣，讓全身的肌肉、關節和血液等都進入到一個相對良好的運動協調狀態，這個時候再進行田徑訓練才更加安全，可以防止身體受到損害，然而這個有效的安全預防過程通常被高校生忽視了。[7]此外，在田徑訓練的前后，是應該定期或不定期對參與學生的身體進行檢查的，但是因為高校的醫療力量有限，這方面的工作幾乎被忽略了，這也是一個不足之處。

(4)田徑訓練安排缺乏整體的計劃性。在田徑訓練中，高校生應該進行合理的規劃，從學生的身體和心理方面的承受能力的現實狀況一步步加強訓練，但是目前高校田徑訓練幾乎采用的是整體劃一的標準，導致一些運動素質好的學生完成起來很輕松，但是一些身體素質差的學生就很吃力，[8]對他們來說，這就是一種超負荷的運動，而且還很容易造成身體損傷。

(5)田徑訓練安全防護的專項資金不夠充裕。與發達國家相比，我國對于高校體育事業的財政資金支持算不上充裕，這些資金在做好一些基礎設施采購、維護等之后，剩余的就不多了，也就是僅夠維持日常田徑訓練的經費支出的。不少高校根本就沒有田徑訓練安全方面的專項資金預算，即使一些高校設置了這方面的專項資金，數量通常也不多，根本無法做到充裕。[9]在沒有較為充裕的專項資金的支持下，不管是防護設施的采購與維護，還是防護知識的培訓，亦或是專業的醫療服務等，都無法順利的運轉，自然也就無法為田徑訓練安全保駕護航。

2加強高校田徑訓練安全防護的具體措施

(1)強化田徑訓練安全防護意識。在田徑訓練中，遭遇安全事故是可以避免的，那么這個避免安全事故的一個重要前提就是要大力強化安全防護意識。[10]不管是高校學生還是高校體育教師，都應該時刻提醒自己要注意不受傷害，時刻想著要采取安全的措施，減少和杜絕在田徑訓練過程中意外事故的發生。這是一種自我的警示，前面調查的山西地區32所高校中，不管是講授安全防護知識還是進行專業安全防護培訓，都是為了強化安全防護意識，提高自我保護能力。

(2)重視改進高校田徑訓練安全防護設備與設施。這是一個科技迅速發展和進步的時代，高校應該加大投入，重視改進學校田徑訓練中安全防護設備與設施。比如說，有條件的學校，可以將訓練長短跑的跑道，由室外沙石跑道或者水泥跑道改成室內塑膠跑道，這樣不僅可以避開雨雪大風等天氣，而且還可以防滑等，這樣就可以大大降低長短跑運動中的安全事故和損傷。當然，這種投入應該是有規劃的，逐步的，指望一下子就完全改進也不現實，一步步改進就不錯了，目前不少高校都在這方面做出了自己的努力。

(3)做好訓練前的準備工作和加強醫療后備力量。在進入田徑訓練狀態時，最好有一個適應過程，這就是田徑訓練前的準備工作。只有準備工作做得充足做得好，才能夠為后面進行持續性高強度田徑訓練打好基礎。高校體育教師和學生，都應該對熱身運動給予足夠重視，并且要認真對待，這樣是為了自己的身體安全。與此同時，學校也應該加強醫療后備力量，定期給學生進行身體檢測，給出比較專業的運動建議和意見，讓學生在比較安全的身體狀態下進行田徑訓練活動，降低安全事故機率。

(4)對田徑訓練活動要有一個合理的規劃。不同的學生，身體素質和運動機能差異也較大，因此在進行田徑訓練活動的時候，要根據其實際情況，對其有一個合理的規劃，既要滿足訓練需要，也要注意不要過度。此外，高校學生在大學幾年期間，并不在同一名體育教師的指導下進行田徑訓練，因此，體育教師最好對學生的田徑訓練運動做一個文檔記錄，包括身體素質和運動機能評估，以及需要注意的事項等等，為后面的體育教師指導學生提供有益的參考和依據，這樣就可以保證一名學生在整個大學期間田徑訓練活動規劃的整體合理性。

(5)加大對高校田徑訓練安全防護的資金支持。當代高校要想搞好田徑訓練的安全防護工作，就必須有強大的資金支持，有錢了才可以采購設備，搞培訓，做好醫療等。然而問題的關鍵就在于這筆錢哪里來？第一，肯定是向上級主管部門進行專項資金申請，讓財政撥款予以支持；第二，學校自主性財政資金，應該對這方面進行適度傾斜；第三，學校可以和一些專業的體育賽事機構，以及相關的生產商進行溝通合作，從他們那里拉贊助，獲取幫助；第四，學校設置專項項目，從社會上相關專業基金去尋求幫助，也可以從已經畢業的校友處獲取幫助。

3加強高校田徑訓練安全防護的意義

(1)加強高校田徑訓練安全防護可以更好的保護學生的身體安全。對于高校學生來說，通過田徑訓練來獲取和擁有一個健康的體魄是一件非常重要的事情，也是以后人生幸福的基礎。若是在田徑訓練過程中，遭遇安全事故，導致身體損傷，那就會給人生帶來許多不便。若是小傷的話，大都可以治愈，不過也容易留下心理陰影；若是大傷的話，可能會影響整個人生。加強高校田徑訓練安全防護，就可以在很大的程度上來降低高校學生身體受損傷的概率，從而讓其擁有一個健康的身體，這也是加強高校田徑訓練安全防護措施的根本意義之所在。

(2)加強高校田徑訓練安全防護可以更好的促進高校體育事業發展。體育事業的發展事關一個民族整體的身體素質與機能，而田徑運動則是體育領域中最為基礎，也最為廣泛的項目。[11]高校重視和加強田徑訓練中的安全防護，就可以更好的保護好學生的身體和生命安全，從而使得社會和家長對高校體育事業的支持力度和信任度大大增加，也會讓學生擁有更高的參與熱情。當然，在安全的前提下，可以讓學生得到更好的田徑訓練，這樣就可以讓學生在田徑體育競技活動中能夠表現更出色，學校的體育事業也就會獲得更好的發展與進步。任何一個田徑訓練的安全事故，都可能對高校的體育事業造成嚴重的打擊，因此要想高校的體育事業發展，就必須建立在安全的前提上。

(3)加強高校田徑訓練安全防護是時代要求和社會期望。生命和健康，是人最為珍視的財富，隨著時代發展，人們更加重視生命安全和身體健康，高校學生是一個國家和民族未來的中堅力量，他們的生命安全和身體健康，也是這個社會未來身體素質健康的基礎。[12]因此，在高校田徑訓練中，加強安全防護，就是時代對于高校和高校師生的要求，也是社會的期望。時代的競爭日益激烈，擁有一個健康的身體，是增加競爭力的重要因素，若是在田徑訓練中身體受到損失，則會帶來一些隱患。社會希望每一個高校學生，都通過田徑訓練獲得健康強壯的體魄，這樣才能在社會中發揮更大的作用，加強高校田徑訓練安全的防護，是時代趨勢，也符合社會期望。

4結語

在田徑訓練中，高校一方面要主動做好相關工作，除了要強化安全意識，改善安全防護設備設施以及做好訓練規劃等工作來保證學生在田徑訓練中的安全之外，另一方面，還應該考慮加強與專業運動機構的合作，并積極主動開展與國外這方面做得好的高校進行交流，這樣就可以大力提升高校田徑訓練安全防護工作的水平。跟國外進行專業交流，不僅可以獲取先進經驗，更可以贏得國際相關的資金支持。

要做好高校田徑訓練的安全防護工作，就必須想辦法解決資金問題，在解決資金問題的基礎上，通過建立良性的制度來規范資金的使用，多角度全方位的完善安全防護工作，讓參與田徑訓練的師生的個人安全問題得到切實的保障。

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責任編輯：張曉輝

Measures and Significance of Strengthening Safety Protection in Track and Field Training at Colleges

XIAO Yongqiang

(Department of Physical Education, Taiyuan College, Taiyuan 030012， China)

Abstract：Track and field training is an important part of sports education in colleges. However，when doing athletic training, the phenomena of athletic injury often occur. Therefore, the safety of teachers and students should be paid enough attention. In order to make better use of athletic training's promoting impact on college students' body and mental quality and to carry out track and field training in colleges, it is quite essential to enhance the security protection in track and field training from many aspects.

Keywords：college; track and field training; security measure