如何形成深具洞察力的思維模式？

在這本《福爾摩斯思考術(shù)》中，著名心理學(xué)家、暢銷書作家瑪麗亞·康尼科娃借用虛構(gòu)的大偵探福爾摩斯，向我們闡述了如何擦亮眼睛、明辨是非、做出明智的決策。首先，我們要認(rèn)識(shí)到，人類大腦就像一個(gè)閣樓，專門負(fù)責(zé)往里面裝什么信息、是否永久保存、如何對(duì)各類信息進(jìn)行歸類整理等。此外，我們還將了解，人類的思維機(jī)制分為兩種：福爾摩斯系統(tǒng)和華生系統(tǒng)。華生系統(tǒng)依靠直覺(jué)，容易讓我們做出沖動(dòng)且不理性的行為；福爾摩斯系統(tǒng)則相對(duì)縝密，更具洞察力，能夠幫助我們保持大腦閣樓的整潔、有序，透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)，從而做出正確的選擇與決策。雖然我們習(xí)慣于用華生系統(tǒng)來(lái)思考和判斷，但通過(guò)留心、專注、演繹等具體的方法，每個(gè)人都能夠?qū)⒏柲λ瓜到y(tǒng)訓(xùn)練成自己的常態(tài)思維模式。

我們有所見，不代表我們有所察。固有的偏見左右了我們的思維方式，設(shè)置了種種限制，。是的，我們都在戴著有色眼鏡看世界。

正如福爾摩斯所說(shuō)，“我認(rèn)為人的大腦原本像一間空空的小閣樓，應(yīng)該有選擇地放一些家具進(jìn)去。”實(shí)際上，這個(gè)“大腦閣樓”的功能就是負(fù)責(zé)存儲(chǔ)及梳理各類信息。那么，如何管理好大腦閣樓，讓自己的思維更敏捷、更具洞察力呢？

瑪麗亞·康尼科娃認(rèn)為，如果想摘下有色眼鏡，像大偵探福爾摩斯一樣明察秋毫，清醒地看到事物的本質(zhì)，我們就應(yīng)該了解大腦的兩套思維系統(tǒng)——福爾摩斯系統(tǒng)和華生系統(tǒng)。前者警醒、專注，擅于自省和推理；后者行動(dòng)迅速，卻總是受到慣性的支配，遇到突發(fā)狀況就手足無(wú)措。

通常，我們都在無(wú)意識(shí)地使用華生系統(tǒng)，導(dǎo)致做出錯(cuò)誤的決策，留下人生敗筆。實(shí)際上，我們完全可以通過(guò)留心觀察、培養(yǎng)正念、三思而后行、、質(zhì)疑假設(shè)等訓(xùn)練，調(diào)動(dòng)出內(nèi)在的福爾摩斯系統(tǒng)，將這種明智、縝密的福爾摩斯思考術(shù)培養(yǎng)為常用的思維模式。只有這樣，我們才能在這個(gè)信息轟炸的時(shí)代厘清自己的大腦閣樓，并且擁有福爾摩斯般的智慧及洞察力，做出最明智的決策。