心理健康團體活動——老鷹抓小雞

曹婧

摘要：以往僵化的教育模式給學生的心理健康帶來了諸多的負面效應，在很大程度上形成了教育者與教育對象對立沖突的關系，還造成了學生之間冷漠疏遠、不懂協作、過分自我的尷尬現象。本文著眼于學生的心理健康培養，通過“老鷹抓小雞”這種參與度較高的游戲，探索了學生團體活動在學生心理健康教育中的積極作用。

關鍵詞：心理健康;團體;活動;老鷹抓小雞;教育

一、傳統心理健康教育模式分析

近年來，學校心理健康教育其模式基本上是以心理健康教育課、學校心理輔導與咨詢和心理疾病的診斷及治療為主的三級教育模式。心理健康教育在學校教育中之所以占有一席之地，是因為人們對心理疾病危害性的認識，家長和學校教育工作者關注到心理不健康的個體，把注意的焦點集中在心理問題方面，所以無論是心理健康教育課，還是學校心理輔導與咨詢，都是針對教育對象中已存在或易發生的心理問題和存在心理問題的個體進行的。這就導致學校心理健康教育無論是教育的內容、形式和途徑，還是教育的對象和實施者，都偏離了心理健康教育的總目標和基本原則，使學校心理健康教育一直浮在半空，不能落實。而其實效性和發展也就無可避免會受到一定的限制。究其根本就在于傳統的學校心理健康教育在價值取向上偏離了心理健康的積極心理學取向，而陷入一種心理疾病預防和治療的病態心理學取向。

二、積極心理學下的團體活動教育

美國前心理學會主席塞利格曼曾說：“積極心理學并沒有改變心理學的研究范式，但不同于以往心理學關注心理疾病和障礙的研究，而將心理學的研究關注點放在心理健康和良好的心理狀態方面，是一門旨在促進個人、群體和整個社會發展完善和自我實現的科學。”

利用團體活動來發展學校心理健康教育，正是基于積極心理學理論發展而來的一種更為主動、靈活的教育模式。這種教育模式以一種更加寬泛的視野，來重新整合心理健康教育的各種要素，把心理教育作為一個系統，從而把系統內各學科視野、各種取向要素有機結合起來，通過滲透、互補、重組等等手段形成科學合理的一套體系，最終實現學生心理健康教育的整體優化、協調發展，以達到心理健康教育的最大功能。

（一）心理健康團體活動是對學校心理健康教育方式的延伸

心理健康團體活動可以幫助教師發展和運用自己的一套心理教學策略，從而在學生群體中起到廣泛干預的作用。教師在課堂中鼓勵和利用心理健康團體活動，可以幫助發展學生之間的積極心理。這樣就形成了學校心理健康教育中一種互動多維的交叉網絡，也將心理健康教育的主渠道融合到各學科教育中。此外，教師在課堂中實施心理健康團體活動，可以提供預防問題行為發生的有效的課堂環境，運用更適合的行為原則，充分利用策略去引導學生的注意力、引發學生的快樂和興趣以及挑戰欲。心理健康團體活動對學生心理干預的關注點在于學生體驗主觀的幸福感受而不是心理疾病，以期建構積極的自我概念、希望和生活滿意度。

（二）心理健康團體活動有助改善融合學校心理健康教育各主體間的關系

通過心理健康團體活動，讓教師和學生、學生和學生之間不再是僵硬的主動與被動的對立關系，而是將這兩種關系融為一體實現共同成長。在心里健康團體活動中，教師作為主導者的同時也可以培養自己的積極心理，并以積極的心理看待發展中的學生，從而逐步重視學生個體自我成長的經驗、流暢的思維和情感。心理健康團體活動強調活動實踐者之間的關系，能培育出學生和學生之間、學生和教師之間信任、分享、互助以及發揮自身潛能的健康品質。此外，心理健康團體活動的實施，增強了課堂氣氛，加強了學生與課堂、學生與學校的積極交流，在無形中可以激發出學生對于學校和課堂的認同感、安全感和幸福感，最終幫助學生在課堂中發展出親社會行為。同時，這還有助于學生建立融洽的師生關系和同伴關系，營造良好的成長氛圍。

三、團體活動設計及結果

（一）活動設計理念或理論依據：

游戲是一種極為古老、樸素和普遍的活動。德國作家威爾士在其著作《地板游戲》中提到游戲可以克服障礙，獲得心理成長的作用。 “分析心理學”的創立者榮格，主張重新感受童年游戲，放下成人的規則和束縛，無拘束地體驗內在意象的創造性意義。58

老鷹抓小雞是兒童非常喜歡的游戲，利用這個游戲導入活動，一方面是因為它簡單、易于吸引學生參與。但是由于傳統游戲規則與內容的禁錮，小雞注定要接受失敗，而且安全性不是很高。從而引出制作家園的這個環節。在這個環節一方面讓學生休息，一方面通過學生們共同動手，培養學生團隊意識與創新精神，增加他們相互溝通給他們一個相互了解的機會。而互相攻擊這個環節，讓學生們可以通過紙球的投擲發泄心中壓抑的情緒，讓大家在適當的環境下大聲發泄來進行自我紓解的一個過程。這個環節也使得游戲變得更加緊張、激烈、有趣，學生參與度提高，積極性得到增強。最后一個手工制作的環節，使學生通過對游戲引發的思考，而老師也可以通過學生制作的作品以及整個活動學生的表現來為分析學生當前的心理狀態做一個前測，初步判斷哪些學生需要心理干預，從而在今后的學習生活中重點觀察。

（二）活動目的：

希望學生通過活動釋放壓力，將心中的不滿情緒發泄出來，增進人際關系

（三）活動材料：

報紙、廢舊紙箱、膠帶、白乳膠、手紙、剪刀

（四）活動適用領域：

釋放壓力、培養人際關系

（五）活動時間：

2小時

適用年級：六年級以上

（六）活動步驟：

1、老鷹抓小雞游戲

選出3～5個老鷹，其他人當小雞來進行活動，最后讓大家引發出小雞之所以被抓是因為沒有家一個固定場所來保護自己。

2、做家

分5～7平日不熟悉的人為一小組利用廢舊紙箱、膠條、報紙、剪刀和畫筆來制作出理想的小雞的家。并用報紙制作報紙球以做炮彈保護自己的家園

3、保護家園

以3～4個小組為一單位，互相發起攻擊，保衛自己制作的小雞家園。

4、休戰

（1）思考整個活動，每個人利用使用過的報紙團加乳膠、手紙、和水制作一個小造型。

（2）學生分享。

（七）活動反思：

本次活動大家參與度非常高，效果很明顯。許多以前并不熟悉的同學，在被分成一組后增加了他們溝通交流的機會，在輕松、發泄的環境中無形的減少了人際交流帶給他們的壓力。通過這種簡單又輕松的方式，強化新生的團隊意識，培養了大家的團結協作、永遠爭先的精神，增強了大家的凝聚力與集體戰斗力。同時通過這次游戲無疑也給同學們一個重拾童真、放松身心的機會。通過最后手工制作環節可以，借助作品更好的了解學生的內心世界，我們要做的是更好的從作品中理解他們，解讀他們的語言以及幫助他們用更廣泛的語言表達自己。教師正確的加以引導有利于學生更好地認識這個世界，觀察周遭環境，增強學生透過視覺加以思考的過程。

有的報紙球裹得太硬了，容易出現安全問題，下次需要改變媒材來防止受傷情況出現。

（八）參與者的體驗：

我在參與整個活動的時候非常的專注，拋開了所有壓力和負面情緒，尤其是在互相攻擊的環節，我看到每個人都笑的非常大聲，已經有很久沒有如此地釋放自己的情緒了，感覺很舒服。本次活動節奏松弛有度，并沒有感覺非常累，雖然老鷹抓小雞的游戲很幼稚，但在開始以后還是能很快的融入到活動中去，且在稍后的制作過程中，我發現了很多同學的另一面，有的是在集體中作為領導者的能力，有的是在制作手工環節中的創意，還有的同學在攻擊中提出的策略，這些都令我大吃一驚。

總結

心理健康團體活動的運用豐富了學校心理健康教育的模式，大大增強了課堂氛圍。學生在參與活動的過程中不僅宣泄了不良情緒，還促進了身心健康的發展，培養了學生之間、師生之間的魚水交情，更為學生未來健康地步入社會實現自我人生價值奠定了堅實基礎。

58 [1]王曉丹.淺議消防部隊開展心理游戲活動的價值和意義[J].中國科教創新導刊，2011（10）;163;

參考文獻：

[1]陳虹.學校心理健康教育教師勝任力研究[D].福建：福建師范大學，2007.

[2]葉一舵.我國大陸學校心理健康教育二十年[J].福建師范大學學報（哲學社會科學版），2008（39）.

[3]方雙虎，姚本先.英美國家學校心理健康教育的發展現狀及趨勢[J].外國教育研究，2009（20）.

[4]王夢梅.試論團體輔導在學校心理健康教育教學中的實施[J].科教文匯（上旬刊），2010（10）.

[5]趙俊萍.團體心理輔導在學校心理健康教育中的應用[J].太原大學教育學院學報，2011（02）.