多交朋友可防抑郁癥

英國沃里克大學(xué)研究人員的一項新研究顯示，抑郁癥患者并不會影響他人的心理健康；而交朋友可以幫助青少年擺脫抑郁，甚至可以從一開始就避免變得抑郁。

該項發(fā)現(xiàn)是對一群美國中學(xué)生如何影響彼此情緒進(jìn)行研究的結(jié)果。研究人員利用一個數(shù)學(xué)模型來確定抑郁是否會在朋友間傳播。研究人員對一個美國中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)中的2 000多名青少年進(jìn)行了研究。他們以類似用來跟蹤傳染病傳播的方法，建立情緒影響模型，來研究青少年如何影響情緒。研究對象要么被歸為具有抑郁癥狀（情緒低落），要么被歸為不抑郁（健康情緒）。

研究結(jié)果顯示，抑郁癥并不會傳染，而有足夠多的、情緒健康的朋友能使患抑郁癥的風(fēng)險減少一半，或在6至12個月內(nèi)使擺脫抑郁癥的幾率增加一倍。所使用的數(shù)學(xué)模型也表明，與沒有心理健康朋友的人相比，那些有5個或以上心理健康朋友的青少年得抑郁癥的幾率減少了一半；與只有3個心理健康朋友的人相比，有10個心理健康朋友的青少年，擺脫抑郁癥狀的幾率增加了一倍。

發(fā)表在《英國皇家學(xué)會學(xué)報》上的這項研究稱，抑郁癥是全球的一個主要的公共健康問題。但此項研究發(fā)現(xiàn)，朋友之間的健康情緒與患抑郁癥的風(fēng)險性顯著降低和擺脫抑郁癥的幾率增加相關(guān)。研究人員指出，社會因素，如獨(dú)居或童年遭受過虐待，與抑郁癥有明顯的相關(guān)性；而社會支持，比如有人可以交談，對擺脫抑郁癥也會起到重要的作用。

（方留民編譯）endprint