多交朋友可防抑郁癥

英國沃里克大學研究人員的一項新研究顯示，抑郁癥患者并不會影響他人的心理健康；而交朋友可以幫助青少年擺脫抑郁，甚至可以從一開始就避免變得抑郁。

該項發現是對一群美國中學生如何影響彼此情緒進行研究的結果。研究人員利用一個數學模型來確定抑郁是否會在朋友間傳播。研究人員對一個美國中學生網絡中的2 000多名青少年進行了研究。他們以類似用來跟蹤傳染病傳播的方法，建立情緒影響模型，來研究青少年如何影響情緒。研究對象要么被歸為具有抑郁癥狀（情緒低落），要么被歸為不抑郁（健康情緒）。

研究結果顯示，抑郁癥并不會傳染，而有足夠多的、情緒健康的朋友能使患抑郁癥的風險減少一半，或在6至12個月內使擺脫抑郁癥的幾率增加一倍。所使用的數學模型也表明，與沒有心理健康朋友的人相比，那些有5個或以上心理健康朋友的青少年得抑郁癥的幾率減少了一半；與只有3個心理健康朋友的人相比，有10個心理健康朋友的青少年，擺脫抑郁癥狀的幾率增加了一倍。

發表在《英國皇家學會學報》上的這項研究稱，抑郁癥是全球的一個主要的公共健康問題。但此項研究發現，朋友之間的健康情緒與患抑郁癥的風險性顯著降低和擺脫抑郁癥的幾率增加相關。研究人員指出，社會因素，如獨居或童年遭受過虐待，與抑郁癥有明顯的相關性；而社會支持，比如有人可以交談，對擺脫抑郁癥也會起到重要的作用。

（方留民編譯）endprint