環衛工人日常體力活動現狀監測分析

梁成軍

(遼寧師范大學 體育學院，遼寧 大連 116029)

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環衛工人日常體力活動現狀監測分析

梁成軍

(遼寧師范大學 體育學院，遼寧 大連 116029)

摘要：體力活動是提高人體健康水平的基本手段之一，對體力活動評估一直是運動健康領域的研究熱點。目的：以職業分類角度，探討環衛工人一日體力活動及能量消耗特征。方法：采用型號為LivePod imate R3的三維人體運動能量消耗監測儀，對男、女環衛工人各20名進行連續7天的體力活動監測。結果：環衛工人體力活動每日動作數工作日男性每天平均為27 066.0次，女性每天為22 789.4次。在工作日的工作時間體力活動動作數則是女性高于男性。在能量消耗方面，工作日男性、女性每天平均分別為635.8kcal、546.7Kcal，二者不存在顯著性差異。結論：環衛工人工作日體力活動動作數較高，并且男性每日動作數高于女性。但在工作時間內則是女性動作數高于男性。工作日每日能量消耗男、女差異的不顯著，提示環衛工作是一項性別差異不明顯的工作。環衛工人每日較高的動作數并沒有伴隨較高的能量消耗，提示該類人群需進行適當強度的健身鍛煉提高身體機能。

關鍵詞：環衛工人；體力活動；能量消耗

0前言

體力活動是指任何由于肌肉收縮而引起的能量消耗超過靜息狀態能量消耗的身體運動[1]。日常的體力活動主要包括職業工作性體力活動、健身訓練體力活動、競技體育、家務勞動及其他形式的體力活動等。體力活動是提高人體健康水平的基本手段，因此它一直是運動健康領域研究的熱點問題。要做到十分準確地評估較長時間體力活動水平是比較困難的。以往對此類問題的研究大多是通過設計相關問題的問卷，以問卷調查的形式來揭示某類人群的體力活動狀況[2,3]。這種研究方法的有效性與可靠性相對較低[4]，研究結果對實踐的指導意義存在不足之處。近年來由于傳感器技術的進步以及能量消耗計算模型不斷改進，使得比較精確地定量評估體力活動狀況成為可能。加速度傳感器就是目前已經得到廣泛應用的有效工具之一。有文獻報道[5]采用加速度傳感器測量人體體力活動能量消耗是有效的。

21世紀日常的生活方式提供了較少的體力活動機會，久坐的生活方式嚴重危害人類健康，因此目前很多研究關注久坐人群、學生[6]的日常體力活動狀況。本研究擬從職業角度探討某類人群的體力活動狀況。

研究對環衛工人日常體力活動現狀進行了調查研究，本研究旨在揭示環衛工人一周內工作日與休息日的體力活動現狀。目前大連市環衛工人的日常工作主要為道路與社區的衛生清掃工作，而較高強度或者需要發揮較高肌肉力量的體力活動如垃圾裝卸工作等已由自動裝卸車或其他相應機械來完成，因此環衛工人的日常勞動體力活動與一般人群日常的步行、做飯、家庭衛生清潔等活動相差不大，因此可采用三維人體能耗儀對其進行長時間的體力活動監測評估。

1研究對象與方法

1.1研究對象

隨機選取大連市沙河口區負責興工街道、馬蘭街道轄區衛生清掃工作的男、女環衛工人各20名為研究對象。研究對象基本情況見表1。

表1　研究對象基本情況±s)

2.2研究方法

2.2.1三維人體運動能量消耗監測儀LivePod imate R3簡介。由香港知康國際科技有限公司生產，內置德國產三維加速度傳感器，可識別走步、跑、跳等動作，并可自動識別過濾開車、乘坐公交車、地鐵、騎自行車等運動狀態。內置由國家體育總局體育系統仿真實驗室研制的能量消耗計算模型IEC-2。數據記錄密度為每60s記錄一次，可存儲21天的數據。適用于BeingPower，PodLink，BeingHealth等軟件進行數據提取與處理。

2.2.2體力活動實驗測量法。讓受試者佩戴LivePod imate R3型人體運動能量消耗監測儀。依據文獻[3]研究結果，佩戴方式采用放置于上衣口袋或者腰部口袋(部分環衛工人帶有置于腰部的口袋)，要求一天內除睡眠和洗浴時間不佩戴外，其他時間均佩戴。通過對環衛工人的訪談，得知他們的工作時間基本固定，早6∶30至下午4∶30，中間午休1h。由于環衛工人休息日時間并不固定，一周休一天可任選，故本項測試時間定為一周(連續7天)，以期全面反映環衛工人日常的體力活動狀況。測量結束后，采用Beingpower軟件導出Imate R3存儲的數據。

2研究結果與分析

3.1環衛工人每日體力活動動作數特征

動作數是LivePod imate R3根據內置的三維加速度傳感器感知數據判定的人體每分鐘活動次數。圖1、圖2分別為男女環衛工人工作日一天的體力活動動作數實時監測記錄情況圖示。

圖1　男性環衛工人一天體力活動動作數記錄圖示

圖2　女性環衛工人一天體力活動動作數記錄圖示

工作日與休息日動作數相比較，男女員工均存在顯著性差異。表2數據表明，女性工作日平均動作數22 789.4次，休息日則為10 062.5次。男性工作日和休息日分別為平均27 066次和13 741.7次。休息日與工作日動作數男、女均每天相差10 000次以上。男、女休息日動作數均約占工作日動作數的一半左右。說明在休息日環衛工人得到了相應的休息與調整，動作數明顯降低。工作日男、女平均每天動作數也存在顯著性差異，男性平均每日動作數顯著高于女性；休息日男女員工動作數也存在差異，男性平均每天比女性多動3 600次左右。

表2　環衛工人工作日與休息日動作數比較表(單位：次)

注：*P<0.05，**P<0.01；下表同

表3的數據表明，對于環衛工人工作日的工作時間與休息時間動作數，女性員工二者存在顯著性差異，工作時間動作數遠高于休息時間動作數；而對于男性二者相差無幾，差異不具有顯著性。工作時間女性活動動作數每天平均為16 250.3次，明顯高于男性每天的12 488.5次，若男女員工工作的性質相同或相近的話，這可以反映出在工作時間女性內認真工作的程度高于男性。而每日動作數休息時間則是男性明顯高于女性。上述數據說明環衛女工的日常體力活動主要發生在工作時間，而男性在工作時間與休息時間的體力活動相差不多，說明工作結束后，男性員工的日常生活活動如家務勞動等活動等較女性多。

表3　環衛工人工作日工作時間與休息時間動作數比較(單位：次)

3.2環衛工人每日體力活動能量消耗特征

女性員工工作日平均能量消耗為546.7Kcal，休息日為204.2Kcal，二者差異顯著；男性工作日能量消耗635.8Kcal，休息日平均能量消耗270.8Kcal，二者也存在顯著性差異。男、女環衛工人工作日能量消耗是休息日能量消耗的2.3和2.7倍。但工作日男性和女性的能量消耗間的差異不具有統計學意義。休息日則是男性能量消耗明顯高于女性。反映出休息日男性體力活動高于女性。Michael[7]對伯靈頓周邊的農村地區56~78歲的6名女性和8名男性采用雙標水法和氣體分析法進行為期十天的體力活動能量消耗監測，結果女性平均每天為410Kcal，男性為692Kcal。本研究女性環衛工人日均體力活動能量消耗與Michael研究的鄉村婦女高130Kcal左右，男性則相差不大，約為57Kcal。這說明本測試樣本代表的環衛工人日常體力活動與國外農業從業人員大體相當。

表4　工作日與休息日能量消耗比較(單位：Kcal)

表5表明與每日動作數不同，環衛工人工作日能量消耗女性員工的工作時間平均為349.7Kcal，休息時間為182.7Kcal，二者差異顯著；而男性的差異則不具有統計學意義。說明男性在休息時間仍進行較多的體力活動。工作日的工作時間男、女員工的能量消耗不存在顯著性差異，但表3數據表明，女性工作時間的體力活動動作數明顯高于男性，這說明女性員工日常工作的動作較慢，動作產生的加速度值小，能量消耗低。盡管在工作日的工作時間女性動作數高于男性，但能量消耗二者卻差異不明顯，女性為349.7Kcal，男性為329.7Kcal，這意味著環衛工作對人體活動強度要求不高，是一項性別差異不明顯的工作。

表5　工作日工作時間與休息時間能量消耗比較(單位：Kcal)

環衛工人每日保持較高的體力活動動作數(表2)，但他們的日均能量消耗值卻不是很高。原因可能有兩方面：一是目前從事環衛工作的人群大多年齡偏高，多數人年齡在50~60歲之間，他們的日常體力活動不如年輕人動作節奏快，動作幅度也小，因此能量消耗偏低。二是由其日常工作特點決定的。環衛工人每日需將社區垃圾桶內的零散垃圾裝入小型機動車或人力車，運送至指定垃圾站點由大型垃圾裝運車自動裝載運出。然后大部分時間是在社區和街道行走，清掃零散垃圾，每日工作8h，若長時間維持很高的動作節奏或比較大的動作幅度，機體會過早出現疲勞。通過訪談得知該類群體大多不進行體育鍛煉，其主要理由是每天工作以體力活動為主，步行較多，認為這樣能保持身體健康。但每日進行較多的低能量消耗的體力活動對保持或提高該類人群的心肺機能水平作用不大，提示該類群體仍需要定期進行合適強度的健身運動，以增強其心肺功能水平，提高體質。

3結論

環衛工人工作日每日動作數男性平均為27 066.0次，女性為22 789.4次，二者差異顯著。工作日的工作時間內的體力活動動作數則是女性高于男性。但工作日能量消耗男性為635.8Kcal，女性為546.7Kcal，差異不顯著。工作時間內男、女間能量消耗也不存在顯著性差異，說明環衛工作不具有性別差異。工作以外男性體力活動動作數與能量消耗均顯著高于女性。環衛工人盡管每日動作數較高，但節奏慢，動作的能量消耗值不高，因此該群體仍需要進行適當強度的健身鍛煉來保持或提高人體機能水平。

參考文獻

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[7]Michael I. Goran and Eric T. Poehlman. Total Energy Expenditure and Energy Requirements in Healthy Elderly Persons. Metabolism,1992，41(7)：744-753.

The Monitoring and Analysis on Daily Physical Activity

Characteristics of Sanitation Workers

LIANG Cheng-jun

(School of Physical Education， Liaoning Normal University， Dalian 116029， China)

Abstract:The physical activity is one of means to improve human healthy, and therefore, it is always a focus in exercise health area. Purpose：Based on occupational classification, the physical activity and energy expenditure of sanitation worker were studied in this research. Methods：A three-dimensional human movement energy expenditure instrument (LivePod imate R3) was used to measure consecutive 7 days physical activity of sanitation workers, which including 20 females and 20 males. Results: The number of daily physical activity in working day is an average of 27066.0.0 times and 22789.4 times per day for males and females respectively. The activity number of women is higher than men in work time. In energy expenditure, the males are an average of 635.8kcal per day, and for females are 546.7Kcal per day. There is not significant difference between them. Conclusion: The physical activity number of sanitation worker is high, and physical activity number of men is higher than women. On the contrary，the activity number of female is higher than male in work time. But the difference in energy expenditure between them was not significant，this phenomenon indicates that sanitation work is a work that gender difference are not significant. The high number of daily physical activity of sanitation doesn′t followed by high energy consumption values. Therefore, the adequate strength fitness exercise is to be needed in order to improve their body function.

Key words:sanitation worker; physical activity; energy expenditure

文章編號：1004-3624(2015)04-0118-03

作者簡介：單綠葉(1969-)，女，浙江瑞安人，副教授.

收稿日期：2015-03-23

中圖分類號:G804.49

文獻標識碼：A