健美操教學中興趣培養的幾點建議

宋靜

健美操，學生對于這樣一個新穎的，從未接觸過的項目充滿好奇。融音樂、體操、舞蹈等為一體的健美操，符合學生追求美的心理。但并不是所有開始對健美操產生興趣的學生會選擇健美操作為自己的鍛煉項目。部分學生在練習一段時間后，興趣慢慢轉移。如何在教學中有效地培養學生對健美操這項運動的興趣是開展健美操課程首先要解決的問題，然而教師在實際的課堂教學中，卻往往會進入一些誤區。如何才能讓我們的健美操選項課堂更有效呢？

一、避免“厚此薄彼”，分層培養學生的成功

興趣是最好的老師，是學習效率的催化劑。絕大部分教師都認同這種說法，但在實際教學中卻不能貫穿始終，常常“厚此薄彼”。如，“興趣培養只適宜于運動能力較弱的學生，運動水平較好的學生就不需要了，也無暇顧及。”“學困生、中等生需要培養學習興趣，優等生學習目的明確、自覺性強，學習興趣會很高的，沒有必要在這方面花精力。”我們可能特別注重給予學生更多的知識，而不去關心學生在怎樣的心境下獲取知識：自愿或被迫，樂意或反感，痛苦或愉悅。不少學生選擇健美操的學習動機是為了拿到選修課的學分。這種學習動機是不可靠的，也是短暫的。如果學生能在學習過程中體會到成功與快樂，那就能真正轉化為學習興趣。其實，不論在什么情況下，都應讓學生體會學習的成功與快樂。

在課堂中，我們的學生也許運動技能上有差異，但是他們追求美的想法是一樣的。對于不同的學生，可以提出不同的要求。例如，組合動作的教學過程，有部分“尖子生”很快就掌握了動作要領，并且能夠較好展示了，而還有部分學生對連貫完成都有些困難，我們往往只去鼓勵完成困難的學生，卻忘了部分“吃不飽”的學生。長而久之，這部分“尖子生”的學習興趣也許就會慢慢冷卻。對于這部分學生，在課堂中，我們應該提出更高的要求，或者充分發揮他們的優勢。在動作學習中，在掌握動作的基礎上，可以讓他們“舉一反三”，進行動作方向、動作節奏、動作路線等變化，或者分組練習，安排他們做小組長。在課堂中創造一定的環境和氣氛，讓學生充分展示自己的學習和創作的成果，并對不同的學生提出不同的要求和努力方向，讓不同能力和個性的學生都能獲得快樂、滿足和成功體驗，使學生始終保持飽滿的、持續性的創作和實踐熱情。

激發學生樂趣的重點是想方設法操縱各種教學變量去滿足學生的相關需要。讓學生常常處于“樂學”的情緒狀態。在教學實踐中，滿足學生成功的需要是實施這一策略的又一個途徑，一是希望獲得成功的機會；二是希望勝過周圍人。對于不同層次的學生來說，其成功的含義是不同的。學困生，側重于獲得成功的機會；中等生，體驗超越別人的喜悅；尖子生，享受超越自己的快樂。

二、少使“花拳繡腿”，以基礎教學為主

街舞健身操、拉丁健身操、搏擊健身操等等，這些具有風格的健美操是學生比較喜歡的內容，但是為了迎合學生娛樂的需要，不顧教學內容、教學目標、學生能力與經驗，每堂課都教流行的動作并不可行。實踐表明，課堂中過分注重給予學生較強烈的感官刺激，缺少對學科價值的引導，會使學生對該學科的情感始終停留在樂趣層次；過分追求形式上的“花拳繡腿”，缺乏對知識技能內涵的挖掘，會使那些所謂的“招數”變得平淡無奇，學習興趣也會慢慢消失。如果在學生沒有正確的意識之前教授學生一些比較“花哨”的動作，反而會適得其反，學生不能優美地完成一些動作，幾次的不成功，學生的興趣就會淡化。

在面對健美操初學者的教學中，都是從基本步伐開始，然后基本組合再到套路學習，為了提高學生的學習興趣，可以采用不同的組織方法和教學方法，在學生有一定基礎以后可以適當教一些復雜的動作。一些基本的練習是必不可少的，學生要較好地完成一套健美操，除了連貫、熟練地完成動作，要有良好的身體姿態和健美操意識，還要有充滿自信和積極向上的表現力。要達到這個效果，在課堂教學過程中一些基本的素質練習是必須的。至于一些具有風格的健美操，根據學生的情況可以適當介紹一些，但不能為了吸引學生，不顧學生的情況，一味地追求新潮，我們的健美操教學還是以健美操的基礎性練習為主。

三、切勿“急于求成”，遵循循序漸進的原則

興趣的三個層次，猶如一個金字塔，從基部到頂部分別是樂趣、情趣與志趣。顯然，對健美操表現的樂趣的群體最大，處在志趣階段的群體最少。我們力求讓每個學生都體驗到學習健美操的樂趣，但不企望把學生都引導到“志趣”的高端。有的教師的想法很好，但急于求成，不切實際，為大面積培養學生對學科的志趣，不失時機地強調健美操的價值。殊不知，過于理性的“說教式”教育早已讓學生敬而遠之。在健美操的教學過程中，還應以健美操一些特有的動作和特點激發學生的學習興趣，根據學生處于的階段選擇適合的教學內容。例如，健美操選修中模塊一和模塊二，要求是形成正確的動作概念和培養良好的身體姿態，在選擇內容時，主要以基本的步伐和形體姿態的練習為主。模塊三和模塊四要求強化健美操意識和掌握套路動作，在選擇內容時，主要以組合動作和套路為主。我們不苛求每個人都成為專業健美操運動員，但我們期盼個個都是積極向上的人，當學生形成為之終身鍛煉的愿望和能力時，也就進入志趣階段。志趣是在樂趣、情趣的基礎上發展起來的，這個過程是潛移默化、循序漸進的。

參考文獻：

[1]李承俊.淺談健美操教學中培養學生學習興趣的方法[J].讀與寫，2008（12）.

[2]劉雙紅.試論健美操教學對學生創新能力的培養[J].哈爾濱體育學院學報，2005（01）.

[3]李曉芳.淺談健美操教學中的講解與示范[J].西安體育學院學報，2004（S1）.

編輯 韓 曉