淺談陽光體育運動在學校開展的長效機制

楊紅梅

摘要：“陽光體育運動”是為了促進中小學生積極參加體育運動，養成自覺鍛煉的好習慣，不斷增強身體素質而實施的一項全國性、有組織的系統工程。意義深遠，涉及校內校外。因此，我們要科學制定方案，加強各部門協作，切實把這一事關青少年發展的工作做好，帶動學校向前發展。

關鍵詞：陽光體育運動 ? 中小學生 ? 機制 ?制定

DOI：

10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2016.09.247

學校教育是把學生培養成“德智體美勞”全面發展的事業接班人。可是在“應試教育”下，學生終日不見太陽，呼吸不到新鮮空氣，對身心發展極其不利。黨和政府一直重視學生的體質健康，一直重視學校的體育運動開展。“陽光體育運動”就是為了促進中小學生積極參加學校體育運動，養成自覺鍛煉的好習慣，不斷增強身體素質而實施的一項全國性、有組織的系統工程。

一、實施“陽光體育運動”的意義

（一）關系到祖國的強盛和民族的興旺

青少年的身體素質不僅影響到個人的學習生活，也關系到國家和民族。舊社會，中華民族受封建主義、資本主義、帝國主義三重壓迫，體弱多病，人稱“東亞病夫”。國家沒有自主，人民飽受欺凌。只有一代代后輩身強體壯，勇往直前，才能建設好、發展好社會主義，繼往開來，走向國家強盛、民族復興。

（二）是培養“德智體美勞”全面發展的人的重要舉措

目前，多數學校在升學的壓力下大張旗鼓地搞應試教育，學校領導只看重成績，而忽視學生的身心健康和其他發展指標。青少年學生視力下降，肥胖，運動技能不足，防病能力下降，心理素質差，意志薄弱，貪圖享受，缺乏吃苦精神，已經成為公認的事實。開展體育運動和體育鍛煉，一方面可以改善學生的身體狀況，另一方面可以磨練學生的堅強意志，幫助學生養成頑強拼搏、團結協作、不怕苦不怕累的優良品質。這對人的一生發展是多么寶貴。

（三）養成良好的鍛煉習慣，為“終身體育”奠定了良好的基礎

學生在學校養成了運動的好習慣，會在以后的生活中自覺加強鍛煉，養成積極健康的生活方式。這種生活方式和健康體質會一代一代傳下去，影響到家庭和社區。學校要擔當起學生終身體育教育的責任，從興趣培養、習慣養成入手，開展豐富多彩的運動比賽，營造“我運動，我健康”的運動氛圍，為學生終身體育的發展奠定良好的基礎。

二、建立陽光體育運動在校內外開展的長效機制

（一）政府要統籌協調各部門工作

政府要加強對學校和社會各部門（如團委、體育局、宣傳部等）體育工作的統一指導和部署，促使學校體育和社會體育相輔相成，和諧發展。政府要定期組織好區域內的大型體育活動，做好對學生體質健康的調查研究，實施好“蛋奶工程”和“伙食補助”，做好傳染病的治療和防控措施，加大對學生重大疾病的補助力度。

（二）學校要經常教育學生自覺鍛煉身體

身體是革命的本錢。身體好，才能學習好，工作好，生活好。學生是在長身體的時間，更應該加強運動，把身體鍛煉好，為自己的一生發展奠定一個良好的基礎。教師要指導學生改變他們狹隘的“唯成績論”觀，幫助他們樹立遠大志向，從我做起，自覺鍛煉身體，積極參與班級和學校組織的各類體育活動。

（三）學校要落實好“陽光體育運動”的開展

學校領導要充分重視陽光體育運動的開展，制定具體實施計劃，落實經費、場地設施、衛生條件和師資等情況，動員每一位師生積極參與。要認真執行國家課程標準，保質保量上好體育課，其中小學1-2年級每周4課時，小學3-6年級和初中每周3課時，高中每周2課時。沒有體育課的當天，學校必須在下午課后組織學生進行一小時的集體體育鍛煉，并將其列入教學計劃。全面實行大課間體育活動制度，每天上午統一安排25-30分鐘的大課間體育活動，認真組織學生做好廣播體操、開展集體體育活動。寄宿制學校要堅持每天出早操。幫助殘疾學生選擇合適的運動項目，參與學校體育運動。加強對教師的教育，不占用、不擠壓陽光體育運動的時間，不詆毀陽光體育運動開展的成效，是陽光體育運動成為常態。

（四）加強對體育教師的培訓力度

沒有學習就不能進步和發展。學校要鼓勵教師自學，并增加教師外出培訓的機會，建設一支業務精湛的教師隊伍，這是保障陽光體育運動長期有效開展的必要條件。社會在進步，新的體育項目層出不窮，培訓可以讓教師提高理論水平和專業技能。

（五）挖掘體育資源

體育課堂是學生學習體育知識、培養體育技能，養成良好體育道德的主陣地。廣大體育教師要充分利用學校和社會的各種資源開展體育活動，鼓勵走出學校，鼓勵自制體育器械，鼓勵自編教材。農村地區可以用石頭做杠鈴，用木箱做山羊，用自然河道做游泳池，用大山開展爬山。

（六）發揮社團的作用

充分發揮學校體育社團、體育運動興趣小組的帶動作用，在校內開展形式多樣的體育活動，構建校園體育文化，并積極參加社會各部門組織的體育比賽，以賽促訓，多出人才。課余時間和節假日，學校要開放體育場館，支持體育社團或興趣小組外出參加校外的各類活動。培養學生的興趣莫過于給與學生成功的體驗，體育運動也一樣。積極參加社會各部門組織的體育比賽，是對學生的一種鍛煉、是對學生的一種教育，是對學生的一種激勵 ，是對陽光體育運動最好的宣傳。

（七）做好學校各方面的管理教育，綜合提高學生的健康水平

1.合理安排作息時間，確保睡眠時間充足。 人的健康水平與睡眠的質量、時間有很大關系。睡眠時間充足，學生個子長得高，精神狀態好。六年級、九年級、高三年級要保證最低睡眠時間，不能因為考試升學影響了健康。寄宿制學校要在兩飯后開放宿舍樓，允許學生適當休息。

2.“辦好學生灶”，提高學生伙食標準，加強對學生的衛生教育、疾病預防教育、毒品預防教育和心理健康教育。 加大學生灶的檢查指導力度，做好“蛋奶”和“伙食補貼”的按時按量發放，定期檢查學生宿舍、教室衛生，定期檢查學生的儀容儀表，定時組織學生做眼保健操，加強眼病預防、傳染病預防、毒品預防的教育，提高學生的伙食標準，建立健全學生體檢制度，加強對學校醫務室的管理，加大對貧困學生的資助力度，加強對學生的心理健康指導。

3. 減輕學生過重的課業負擔，舉辦多層次多形式的學生體育運動會（或項目），促進更多學生有更多時間參加體育運動。

教務處要做好控制學生作業量的工作，統一作業標準，不給學生加重負擔，讓學生有更多的時間參與體育活動。學校每年舉辦春、秋兩季學生體育運動會，每學期再安排多種形式的體育運動項目，做到周周有訓練，月月有活動。

總之，陽光體育運動意義深遠，涉及校內校外，要科學制定方案，加強各部門協作，切實把這一事關青少年發展的工作做好，帶動學校向前發展。

（責編 ? 張景賢）