職場“淡藍領”，體力活搞定“亞健康”

稻香

曾經的“白領”，多么高貴而小資，他們出門開小車，著裝穿香奈兒、阿瑪尼，在高檔寫字樓進進出出，是職場獨當一面的精英。可如今的白領，更多地被人戲謔地成為“工資白領了”——因為他們如今的薪水只夠糊口，卻依然要面臨激烈的職場競爭，承受各種現代疾病，可謂身心俱疲。

程可楓和韓若瑄是武漢一對普通的白領夫妻，新婚才一年，夫妻關系卻無比緊張。冷漠癥、亞健康……這些病幾乎要了他們婚姻的命。為了找回幸福的婚姻和健康的身體，這對小夫妻另辟蹊徑，決定趁空閑去當藍領做做體力活，沒想到，這種雙面的生活方式，讓他們賺錢的同時還找回了遺失的健康與快樂。因此，他們驕傲地稱呼自己為“淡藍領”——

單調小白領，生活陷危機

現年26歲的程可楓是武漢一家國企的普通員工，雖然端著鐵飯碗，工資卻不高。2013年4月18日，程可楓和相戀兩年的女友韓若瑄結婚了。

現年25歲的韓若瑄在另一家國企做行政人員，朝九晚五，每周雙休。在外人眼里，他們有著體面的工作和完善的保障，可謂家庭事業雙得意。

但只有程可楓和韓若瑄自己才知道，他們是外表風光，內心滄桑。夫妻倆每月拿到手的工資只有6000元，除去房貸和車貸，剩下不足3000元。就連這區區的3000元都常常是入不敷出，人情世故、水電煤氣、吃飯交通，哪一樣不要錢？

為了節約，他倆不敢聚會，不敢旅游，只能宅在家里追劇、打游戲。

韓若瑄是個時尚女孩，隔段時間就想添置點新衣物或者做個頭發換個造型，可是一想到兜里少得可憐的幾個錢就心涼半截。每每看到單位里的小姐妹們打扮得花枝招展，她就感懷又傷神，埋怨自己命苦。

2013年10月6日，參加完一個朋友的婚禮回來，韓若瑄就埋怨老公道：“我同學李麗找的老公是在4S店做維修的，可收入卻比我們這些白領高多了。你看你，每天雖然開著車上下班，可是連遠點的地方都不敢去，真不如一個修車的。”

妻子的話猶如一根針扎進了程可楓的心里。他面紅耳赤地反駁道：“你也不要光說我，你還不是一樣要精打細算！”韓若瑄氣得牙癢癢的：“那還不是說明你沒本事？沒能力給老婆好的生活？”程可楓更來氣了，“現在靠男人養的女人不是小三就是二奶，有本事的女人都能自強自立！”

程可楓雖說的是實話，可聽在韓若瑄心里就是那么別扭。晚上回到家里，誰也不理誰。冷戰了兩天后，程可楓主動示好：“老婆，我知道你跟著我受了委屈，可是結婚前你就知道我每月拿多少錢了。為了過上更有品質的生活，我們買了房買了車，當然囊中羞澀了，要不我們也回去找父母‘啃啃老？”

韓若瑄一聽“啃老”立即搖頭道：“那怎么行，我們都是有工作的人，怎能為了虛榮去找父母要錢呢？”程可楓感動無比，他覺得妻子其實還是很懂事的。

從那次爭吵后，兩人都盡量不去談錢的問題，婚姻的表面雖然平靜了，可生活的壓力依舊橫跨在兩人之間。

2014年1月，程可楓的單位進行例行體檢。當他拿著體檢報告愁眉苦臉地回到家時，韓若瑄趕緊問：“是不是檢查結果不好？你可別嚇我啊！”程可楓嘆口氣說道：“醫生說我有三高，骨齡相當于50歲，整個身體屬于亞健康狀態，要多運動。”韓若瑄一聽趕緊說：“那你就去辦張健身卡吧，堅持每個星期去運動幾天。”

程可楓卻不屑地說道：“一張健身卡就是好幾千，我哪有那個閑錢啊？”一談到錢，韓若瑄也只好沉默了。

不花錢的運動，汗水是良藥

老公體檢報告上驚心動魄的紅色指標確實給韓若瑄拉響了警報。她上網一查，頓時心驚肉跳。原來她和程可楓都得了許多現代病：晚上不想睡，早上不想起，常常記不清到底鎖門沒有，拖個地就氣喘噓噓，走到哪里第一時間就去搜尋Wi-Fi，其他干什么都提不起興趣。

她趕緊查閱更多的治療方案，網上說，來一場說走就走的旅行，能緩解壓力。韓若瑄心里冷笑道：那都是些站著說話不腰疼的人，上班能隨便請假嗎？再說請假不扣錢嗎？本來錢就少，哪能說走就走啊！接著又有人提議可以去練瑜伽，尋找身心的平衡，韓若瑄更嘆氣了：那還是要花錢的。接下來什么“多參加朋友聚會，轉移注意力，去報班學習”等等的建議，說到底還是有錢人的娛樂。

韓若瑄又加了關鍵詞，搜索“不花錢的健身方法”， 百度真厲害，給出了許多新奇的建議。什么爬樓梯，參加夜跑族、臺階班等等，韓若瑄都一一地記了下來。

和程可楓商量后，他們決定利用休息的時候徒步走。在一個風和日麗的周末，夫妻倆整裝待發，帶著水和面包，橫穿長江大橋和長江二橋。一天下來，兩人走得腿肚子都是酸疼的，可晚上卻睡得異常香甜。但時間一長，他們發現白天徒步走雖是個很好的健身方式，可路上的汽車尾氣太多，一天下來，他們不知道吸進了多少廢氣到肺里。為了身體健康，他們不得不放棄了白天在城市街道里的穿梭。

于是他們把運動的時間調整到了晚上下班后，在網上搜索后，他們加入了“夜跑族”，每周二和周四的晚上，夫妻兩人就會穿著運動服，在東湖邊和一群白領們一起環湖跑。周末時，他們又參加了“臺階班”，和一群人去爬樓梯。江邊十幾層高樓的樓梯，上下兩趟就能讓人出一身汗。

不花錢的運動讓程可楓和韓若瑄的身體強壯了不少，不再動不動就感冒，不再經常感覺頭昏眼花，腰椎、頸椎的癥狀也減輕了不少。特別是一群白領們經常在一起運動，大家也就漸漸熟悉了起來，偶爾還會AA制地一起出去吃飯唱歌，生活過得也豐富多彩起來。

可是幾個月下來，程可楓一盤算，運動雖然是免費的，可吃吃喝喝還是花了不少錢。本就不寬裕的經濟顯得更加捉襟見肘了。于是夫妻倆決定以后只參加運動，不再參加運動后的聚餐。可這樣幾次后，大家都覺得這對夫妻不合群，漸漸地疏遠了他們。

有次，程可楓和韓若瑄爬完臺階后，又一次推脫了聚會的邀請，回到程可楓家里吃飯。程可楓的母親一邊吃飯一邊嘮叨道：“如今真是什么都漲價，就是工資不漲價。昨天家里的馬桶堵了，我去路邊找了個疏通管道的工人，你們猜猜多少錢？”韓若瑄趕緊接話道：“50元？”程可楓的媽媽一聽就笑了，“50元，人家才不給你疏通呢，120元！”程可楓和韓若瑄一聽面面相覷。

程可楓一盤算道：“一天疏通兩次，一個月就是7000元的收入喲，這可比我們這些白領強多了。早知道我就去當個建筑工人算了！”程可楓的話說得大家都笑了起來，可是如今這個社會確實如此，白領的工資比不上藍領的收入。

做個淡藍領，身心都健康

晚上回到自己的小家，程可楓翻來覆去久久沒有睡著。第二天依舊如此，烙了半夜的餅子后，他忍不住地對韓若瑄說：“你說，我去找個第二職業怎樣？”韓若瑄不以為意：“那你會干什么啊？平時上班你能隨便請假嗎？”程可楓一聽就偃旗息鼓了。可是打第二份工的念頭一直在他心里醞釀著。

2014年5月10日，程可楓開車經過一個建筑工地，門口的告示牌吸引了他的注意。“本單位招聘男性建筑工人10名，身體好，能吃苦耐勞，日薪200元包伙食。”程可楓趕緊停車，壯著膽子去了工地的辦公室。

等他說明來意后，招聘的人把他從頭到腳看了三遍，皺著臉說：“我說你小子是不是來鬧場的啊？我們招聘的是建筑工人，不是白領，你還是早點回家喝咖啡吧。”程可楓無奈，只能一遍遍地解釋，對方終于同意試一試。

星期六那天，程可楓告訴韓若瑄自己要去加班，一早就慌慌忙忙地出門了。可到了工地后程可楓才知道，看似簡單的背、扛工作，可是需要大量的體力和技巧的。程可楓是個不輕易服輸的人，為了自己的尊嚴，他只能咬牙堅持。一天下來，他已經筋疲力盡，開車回家，連踩剎車都覺得腿腳無力。可令人欣喜的是，他利用周六一天就賺了200元。并不是這錢對他有多么重要，只是看著手中的錢，他仿佛看到了自己無限擴展的潛力。

回到家里，程可楓一身的汗臭，引得韓若瑄不滿地問：“你不是說單位加班嗎？怎么一身怪味？”程可楓毫不在乎，給了老婆一個大大的擁抱，把自己去工地打零工的事全盤交代了，還拿出那沾有汗水的200元錢自豪地展示給妻子看。

韓若瑄感動得淚如雨下，心疼地對老公說：“我們又不是生活不下去，你一個事業單位的白領何苦去當小工呢？”程可楓卻不以為意地說：“老婆，話可不能這么說，我是去鍛煉身體的。你想啊，我們平時去參加那些免費運動，雖然不花錢，可還是花費了時間啊。現在我去做建筑工，不僅得到了鍛煉，還賺錢回家，可謂兩全其美！”程可楓的話讓韓若瑄破涕為笑，不過她還是堅持要讓老公出去吃頓好的慰勞自己。

萬事開頭難，剛開始的不適應過后，程可楓在工地上成了熟練工，就連當初招聘的人都對他刮目相看。只可惜他工作的時間只能在周末，工地忙完那一陣后就不再需要臨時工人了。“失業”后的程可楓反而有點郁郁寡歡。

2014年7月的一個周五晚上，程可楓和韓若瑄一起去附近的夜市逛逛。當他們走到夜市盡頭時，一輛普通的小汽車周圍聚集了不少人。他們好奇地走過去一看，發現這輛車的后備箱里全是些女生配飾。

程可楓覺得很有意思，趕緊湊過去和那個年輕的男老板聊了起來：“你這也太有創意了吧，開個車來擺攤，成本多高啊？”男老板笑著道：“我也是上班的，晚上沒事想著干脆開車出來練練攤，賺個油錢不說，還能活動活動，總比坐在家里好。”老板的話突然點醒了程可楓。

當晚回到家，程可楓就迫不及待地對韓若瑄說：“要不我們也去進點小玩意，晚上把車開到繁華地段練個攤？我想每個月至少可以把車子的油費賺回來。”韓若瑄聽了，猶豫地說道：“這樣不好吧，人來人往的地方萬一碰到熟人了多不好意思？”程可楓卻不以為意地說：“那怕什么，我們又不偷又不搶。我連去工地扛沙袋都不嫌丟人，練個攤玩個票有什么丟人的？”韓若瑄見程可楓如此說，也就沒有再阻攔。

很快他們就去批發市場進了一些小玩意，周末的晚上，開著車去練攤了。可是事實并不如他們想的那樣簡單，不會攬客，不會跟顧客討價還價，而且進的商品都過時了，半個月下來，他們不但沒有賺到錢，而且還虧了。程可楓喪氣地說：“這還不如去搬磚呢，受罪不少還虧錢，真不劃算！”

韓若瑄卻拿出了妻子特有的溫柔道：“我們這哪里是練攤啊，我們這是玩票，只當交學費了，畢竟我們樂在其中啊，總比在家宅著有意思啊！”韓若瑄的話說得程可楓心里如一抹春風般溫暖。

他們經過市場調查，又進了一批夏天穿的拖鞋，到了晚上的時候，他們裝著一后備箱的拖鞋去了人來人往的天橋下。沒想到這晚的生意特別好，加上有了前幾次練攤的經驗，他們一晚上賺了150元。

夫妻兩人更有斗志了，除了白天上班，晚上就出去練攤，但是他們為了保證工作質量，規定每天晚上到10點就必須回家休息。可即使這樣，他們每個月都能增加1000多元的收入。

周末的時候他們依然會參加那些免費健身的項目，甚至還會和朋友們一起分享自己這種白天當白領，晚上當藍領的別樣生活。不少朋友都對這種生活很感興趣，甚至有人給他們這種生活起名為“淡藍領”生活。

更有不少朋友愿意加入這種淡藍領的生活，于是他們組織了一個群，就叫“淡藍領”。周末、節假日的時候，別人組團出去旅游度假，他們就去打工賺錢，什么旅游景點蹬三輪、臨時快遞員等等，一邊賺錢，一邊運動健身，快樂充實地生活著。

據說哈佛有個理論——無論你的收入是多少，記得分成五份進行規劃投資：增加對身體的投資，讓身體始終好用;增加對社交的投資，擴大你的人脈;增加對學習的投資，加強你的自信;增加對旅游的投資，擴大你的見聞;增加對未來的投資，提高你的收益。所謂的淡藍領，就是良好地利用上了這五點，才能越來越流行起來！