梳手心延緩“糖友”并發癥
“糖友”最擔心的就是各類并發癥,經常梳手心刺激手部穴位,可提高全身機能,對延緩或減輕糖尿病并發癥有一定作用。
首先是選一把圓頭梳子,避免有尖利梳齒的,以防劃破手心皮膚。再往手心上涂一層護膚油脂,最后按順序開始梳手心:第一遍先從上往下梳50次,再從右往左橫梳50次,最后按照順時針方向畫圈梳50次;第二遍順序與第一遍相反。需要提醒的是,用梳子養生必須選對材料,一般以牛角梳和桃木梳較好,塑料梳子因為容易起靜電,不利于健康,最好不用。
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5《工業微生物》2024年1期
6《雪蓮》2024年9期
7《世界博覽》2024年21期
8《中小企業管理與科技》2024年6期
9《現代食品》2024年4期
10《衛生職業教育》2024年10期
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