補腎常見五大誤區
人們熱衷于用各種方式來補腎,然而卻因缺少明辨體察,亂服保健品,產生了不少補腎誤區。下面幾大常見誤區,看看你有沒有中招呢。
腎虛又主要分為腎陽虛、腎陰虛,分型不同,治療的原則也不同。市場上的產品多數是針對腎陽虛的,對于腎陰虛的人來講,吃了不僅沒有作用,還會出現一些副作用,或加重病情。
通常男性更注重補腎,其實,腎虛并不是男人的專利,女性也會遭遇此類問題。中醫認為腎虛的本質就是衰老。所以久勞傷腎的“腎虛”之人衰老速度較快。
很多文章說黑眼圈是腎虛的表現,其實,單純眼圈黑不是病態,現代醫學認為,人的眼瞼(眼皮)及其周圍組織很薄,如勞累、失眠后,眼瞼長時間收縮,能引起結締組織血管充血,血流不暢,微循環障礙,所以導致眼圈發黑。其實黑眼圈用不著擔驚害怕、亂吃補藥,只要精神愉快,多活動鍛煉身體,充足睡眠,黑眼圈就會逐漸改善。
腎開竅于耳,腎與耳有較密切的相關性,所以很多人一出現耳鳴就不分緣由地從腎論治,但效果微乎其微。臨床治療耳鳴不能僅僅責之于腎,應從心肝脾肺腎多方論治。中醫看來,“耳者宗脈之所聚”,耳鳴與全身臟腑、經絡的功能狀況十分密切,并不僅僅局限于腎,因此治療時也離不開對全身臟腑經絡的調節。
這是兩種不同的概念,腎虛是中醫的說法,基本上是根據患者的病癥來判斷的。而腎炎、腎衰是西醫的診斷,而且是要做客觀的尿液檢查化驗,發現了蛋白尿和鏡下血尿等才可以診斷,故兩者不能等同。