對心理因素在聲樂演唱中的作用分析

圖 婭（錫林郭勒盟民族歌舞團，內蒙古 錫林郭勒盟 026000）

對心理因素在聲樂演唱中的作用分析

圖 婭
（錫林郭勒盟民族歌舞團，內蒙古 錫林郭勒盟 026000）

聲樂演唱是一種舞臺表達藝術，人在聲樂演唱活動中，需要一定的心理控制下進行，演唱者要想很好的表達聲樂演唱藝術性需要在演唱的過程中有一定的嗓音和必要的演唱技術以外，還需要良好的心理因素作為支撐。本文將通過對聲樂演唱中心理因素的作用，從心理、生理等方面來尋找不良心理作用下的因素，并通過有效的策略來解決不良的心理影響，從而幫助聲樂演唱者提高自己的演唱水平。

心理因素；聲樂演唱；作用分析

在我國聲樂演唱藝術領域當中，對于其發聲練習與表達，規范性的咬字行腔等演唱的技巧都十分深入，并且在理論與實踐當中都表現的十分完美。但是聲樂演唱是一項表演性的藝術，它需要演唱者面對廣大的聽眾去表演，那么演唱者在舞臺表演的時候，面對觀眾等其他因素時，其心理因素的影響就顯得很重要了。

一、心理因素影響聲樂演唱的幾種表現

聲樂演唱者的心理素質不良主要表現為在舞臺上，進行演唱的過程中會出現心慌氣短、聲音顫抖、表情僵硬、忘詞跑調、手腳發抖等。而這些表現的原因是由于不良的心理因素所導致的。首先，聲樂演唱者由于演唱前沒有做好充分的準備，從而出現心理浮躁，進而出現慌張跑調的狀況。這也是由于演唱者平時沒有加強基本的練習而導致的一種心理因素。其次，是由于演唱者的虛榮心過強，從而導致在演唱的過程中緊張。演唱者過于在乎自己而忘記演唱的本身，在比賽中唯恐落后而緊張，或者在演唱過程中一點的失誤而導致整個演唱的失敗，不會控制情緒救場。最后，是由于在聲樂演唱教學當中，演唱者的聲音條件或者性格以及外因而造成的自卑心理。這種心理在演唱的時候其演唱者的水平不會完全發揮出來，或者因為演唱環境而制約演唱者的發揮。尤其是演唱者在首次登臺演唱的時候這種自卑心理就表現的十分明顯。

二、正確的引導心理因素的策略

對于聲樂演唱者來說，一個良好的心理素質對舞臺上聲樂演唱能夠達到很好的演唱效果。但是要想培養良好的心理素質是需要演唱者長期進行訓練和培養的結果。首先，聲樂演唱者要對聲樂演唱有正確的價值觀，并且要樹立良好的演唱意識，對聲樂演唱有足夠的興趣和熱愛。這主要是因為人對于一種事物表現出興趣和熱愛的情感時，會將所有的努力和積極的情緒放在這一事物上，從而對其日后的培養和訓練有著重要的輔助性效果和長久的穩定性。所以，一名好的聲樂演唱者需要對聲樂藝術的本身要有熱愛情緒的投入，從而由內而外的對其心理因素進行訓練和培養。最為重要的是聲樂演唱教師對熱愛演唱的學生進行培養的過程，學生因為對自己感興趣的事情會專心的去聽講理論知識，并且會自主學習或專研實踐，從而更好的實現心理素養的培養和訓練。

其次，對于平時訓練或演唱比賽中要為學生合理性的定位，不要過高的要求學生，要達到一種適中的目標。很多聲樂學生常有一種心理，學生自己活教師過分的定高演唱目標，使得在日常訓練中因為達不到預期的標準而感到自卑，長時間下去學生在演唱的過程中會出現一種心理暗示，對于培養聲樂演唱十分的不利。所以教師要因材施教，時刻的把握學生聲樂演唱水平，并且在階段性的練習中，將目標跨度縮小，這樣學生在練習的過程中時刻的都能感受到自己的進步，長時間的培養將水使學生的自信心大增，從而在上臺演唱時能夠有底氣去演唱。其實，教師與學生始終要保持一顆平常心，并且在每一次取得進步或失敗的過程中要有一定的總結，并將經驗進行積累，最終培養出演唱者自信心的一面。

第三，聲樂演唱者要在平時苦練演唱基本功。俗話說的好“臺上十分鐘，臺下十年功。”說的是一名優秀的演唱者需要有扎實的基本功才能在舞臺上從容的面對觀眾，并且面對各種復雜的舞臺環境也能夠保證演唱效果的完美程度。所以，聲樂演唱者在平時的訓練中嚴格的要求自己，認真的訓練每一項聲樂演唱的基本功，并且達到熟練、準確的要求。除了演唱技巧的訓練以外還要熟記歌詞，熟悉樂譜，進行伴奏練習等。在每一次實戰練習中要有良好的習慣，深呼吸，保持身體與心跳節奏達到最佳的狀態。同時，演唱者還要有一定的文化素養在里面，比如對文學、美學、戲曲、舞蹈等這些與聲樂有著一定聯系的藝術類知識，要有一定的吸收，這樣有助于聲樂演唱者可以由內而外的對自己一種信心的培養。在演唱的過程也很好的把握演唱內容與演唱情感的流露，使其演唱效果更佳的完美，并且在演唱中心理因素也可以更佳的從容。

最后，要增加學生在不同舞臺環境下的心理適應訓練。其實心理因素的影響多數是由于學生在演唱過程中所應變心理經驗少。所以這需要教師為演唱者多模擬一些舞臺演唱的練習，比如在學校中設立小型的演唱舞臺，定期的邀請教師和學校領導來參加，并且有臺下的觀眾和教師來評判與鼓勵。在這一價段實現良好的效果之后，可以在全校的文藝匯演進行練習，或者可以將舞臺設立在社區中，在社區舉辦文化日來增強演唱者在陌生環境與觀眾的情況下進行練習，從而實現心理經驗的積累，在正真的舞臺上可以有能多的實戰心理來幫助演唱者應對心理因素的影響。

三、結語

每一名聲樂演唱者都有一個成長的過程，而面對這個舞臺新手也會有一定的心理障礙，但這些都是暫時的。心理因素對于聲樂演唱者是有一定影響的，但這并不是全部，在平時的訓練與培養當中是可以克服的。所以每一名演唱者都要有一顆熱情的心，以及演唱的平常心和扎實的基本功，并且在不斷的實踐當中取得經驗與總結，才能不斷的成長壯大。

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