北京中醫(yī)藥大學養(yǎng)生室教授 張湖德
2個小方去掉老年斑
北京中醫(yī)藥大學養(yǎng)生室教授 張湖德
人到老年,面部會長很多褐色的老年斑,令很多人苦惱。經常有中老年朋友向我請教如何去掉這些惱人的斑點,下面為大家推薦兩個小偏方。

柴胡當歸飲 醋柴胡10克,當歸、白芍各10克,丹參15克、茯苓12克、白術10克、青橘葉6克、制香附10克,用水煎煮以上中草藥,出鍋前加入薄荷葉3克,取其湯水飲用,一日一劑。此方有疏肝解郁之功效,對于治療因肝郁氣滯所致的老年斑最有效。此方中,柴胡性味苦、微寒,歸肝、膽經。有和解表里,疏肝升陽之功效。用于治療感冒發(fā)熱、肝郁氣滯。當歸性溫、味苦,入心、肝、肺三經,適用于活血、潤燥滑腸、虛寒腹痛、腸燥便難等癥。白芍性微寒,味苦、酸。歸肝、脾經,可養(yǎng)血柔肝、斂陰收汗,緩解自汗盜汗、陰虛發(fā)熱。《本草綱目》記載,丹參有活血,通心包絡之功效。《本草正》指出,茯苓能利竅去濕,利竅則開心益智,導濁生津;去濕則逐水燥脾,補中健胃;袪驚癇,厚腸臟,治痰之本,助藥之降。因其味有微甘,故曰補陽。白術有健脾益氣,燥濕利水,止汗的功效,用于脾虛食少、腹脹泄瀉、水腫、自汗等。青桔葉可疏肝行氣、化痰和消腫毒。一般用于治療咳嗽化痰,肝氣郁滯引起的胸脅及食積氣滯胃脘脹痛。制香附味辛、微苦、甘,性平,具有疏肝理氣、調經止痛等效果。
薏仁飲 取薏仁50克,水煎服。此方具有健脾利濕的功效,對于脾虛濕盛所生的老年斑有效。薏仁味甘、淡,性微寒。有清熱排膿、美容養(yǎng)顏等功能。薏仁還可做成粥、飯、面食供人們食用,尤其老弱病者適宜。