以舞健身的黔西南苗族傳統體育競技特征分析

王波

以舞健身的黔西南苗族傳統體育競技特征分析

王波

通過文獻資料法、綜合分析法，對黔西南苗族傳統體育項目進行挖掘整理。透過黔西南高腳競速、押加、龍舟、拔河、陀螺、手毽、板凳舞、竹竿舞、蘆笙舞等民族傳統體育項目，呈現出獨具特色并以舞健身的板凳舞、竹竿舞、蘆笙舞等特色項目，它們具有濃郁的競技性、健身性、娛樂性、傳統性、地域性等競技表現特征。

黔西南；苗族；以舞健身；競技特征

10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2016.12.055

苗族，是我國西南少數民族發展地域最廣、人口最多的民族之一，也是貴州省主要的聚居民族，在貴州的黔南、黔北、黔西南、黔東南等地區都有苗族人口的聚居地。貴州苗族節日活動具有多元化特點，有苗年、三月三、四月八、六月六、龍舟節、吃新節、趕秋節等，它們融民族崇拜、祭祀、娛樂活動、旅游觀光、競技表演、民族文化傳承于一體。[1]通過民族傳統節日活動，呈現豐富多彩的民族傳統體育文化，有斗牛、龍舟、拔河、蕩秋千、踩高蹺、押加、陀螺、板凳舞、竹竿舞、蘆笙舞、高腳競速、武術、爬花桿、采月亮、舞高樁等。由于特殊的地域環境、民族習俗、民族風情、文化思維，在不同的地區表現出來的苗族傳統體育文化各具特色。苗族傳統體育文化根據功能效應，可分為競技體育類、嬉戲娛樂類和節慶習俗類。[2]在黔西南地區，主要傳統體育項目有蕩秋千、踩高蹺、押加、龍舟、拔河、陀螺、板凳舞、竹竿舞、蘆笙舞等，它們具有苗族傳統體育文化具有的地域性、傳統性、民俗性、娛樂性、健身性、競技性、旅游文化促進等文化功能及特征，對推動黔西南民族傳統體育文化的繁榮發展具有重要的價值功能作用。

1. 以舞健身的黔西南苗族傳統體育項目

黔西南地區苗族傳統體育，具有多元化特點，有蕩秋千、踩高蹺、押加、龍舟、拔河、陀螺、板凳舞、竹竿舞、蘆笙舞等。通過對黔西南苗族傳統體育項目特點的分析，認為以踩高蹺、押加、陀螺、拔河等項目，主要以競技性特征進行展示，具有普遍性，許多地區、民族都有相似的活動和競技表演；而以板凳舞、竹竿舞、蘆笙舞為特征的競技項目，是以音樂、舞蹈、體育競技融合在一起，更具有厚實的地方特色和民族風情，值得挖掘與探索。表達的是苗族同胞內心世界的美好愿望、追求和幸福生活，是一種對生活的博愛和價值展示。

1.1 苗族板凳舞

板凳舞，是黔西南苗族的傳統體育舞蹈，來源于苗族先祖的生存發展史。黔西南苗族先祖在遷徙旅途中，苗族的生命經常受到野獸的威脅，為了能及時的趕走這些出來傷害人們生命安全的野獸，人們常常通過擊板凳為號，彼此相互聯系、相互照應，最終安全到達遷徙目的地。這種有效的聯絡方式，激發了黔西南苗族同胞的創造欲，他們常常聚集在一起，吃著團圓飯，飲著自家釀制的米酒，席間不斷敲擊凳子發出聲音，跳起了歡快的民族舞蹈。在不斷的演變傳承發展過程中，板凳舞通過擊打聲做著各種展示身體運動魅力的動作，它成為黔西南苗族同胞慶祝五谷豐收、娛樂健身的一種民間體育舞蹈競技表演項目，這種有趣的民族舞蹈得到苗族同胞的有效傳承和發展。[3]

板凳舞的參與者，多為黔西南苗族婦女，她們穿著苗家最美的服飾，每個人手執兩張小板凳，邊擊邊舞，伴奏樂器為鼓、笛、胡琴等，歌手用飛歌伴唱，載歌載舞，節奏歡快。這種活動一般在男婚女嫁或添丁進口的大喜日子里進行，活動中沒有主客之分，大家都會融入其中翩翩起舞、互相呼應。板凳舞的參與人數沒有限制，可多可少，但參與人數必須是雙數。開始表演時，舞者雙手各持一凳，面對面站成圓圈，圈外由一人唱歌，唱到一定時候，舞者之間形成默契，同時擊凳起舞，而今多了樂器的伴奏。隊形以圓圈為主，有時順時轉圈，有時逆時轉圈，舞者相互敲擊板凳的音響作為舞蹈的節奏，多為4/4節拍。板凳舞的健身性較強，簡單易學。

1.2 苗族竹竿舞

竹竿舞，是黔西南苗族兒女在日常生活中，通過自己的聰明才智創造形成的一種自娛、自樂的民族傳統體育舞蹈。這種民間體育舞蹈形式，表達的是苗家青年男女對美好愛情的自由追求，一般是由苗族男女青年在節日活動時，歡快的慶祝豐收，通過對活動的參與，形成男女青年彼此相互認識和溝通，從而尋找心靈相通的伴侶。參與者跟著樂器伴奏，在竹鼓分合的空隙，采用不同的動作表現，有時是雙腳，有時是單腳，根據動作節奏巧妙地左右跳動。參與的男女青年動作表達流暢、優美大方、無拘無束，洋溢著對美好生活的憧憬，充滿了青春的活力。他們表演著富具內涵的竹竿舞蹈，展示各種有難度的動作，給人以一種美的享受。竹竿舞的內容極其豐富，苗族兒女在表演時，男子都會身著苗家自制的手工短衣，腰間系著紅緞子；女子身著美麗的民族裙子，在苗族銅鼓的伴奏下，和著節拍歡快的跳動起來，紅緞子、裙子與銅鼓一起形成一幅美的動畫，表現的是青年男女誠摯的情感交流與文化傳遞。

1.3 苗族蘆笙舞

苗族蘆笙舞，是苗族特有的民族舞蹈藝術，這與苗族的豪放性格息息相關。蘆笙是苗族文化藝術的傳遞與品牌象征，也是苗族歡慶節日中不可缺少的主要樂器之一。苗族由于長期生活在特殊的山林環境，常常以靠打獵為生。為了抓獲這些賴以生存的自然資源，有一位心靈手巧的苗家青年，用林中的竹子做了一支蘆笙，通過它來模仿鳥、野獸的叫聲，以此法來引誘各種鳥、野獸，達到圍捕的目的。這種方法十分有效，每一次出去打獵都有滿載而歸。從那以后，蘆笙成為苗族生活中的重要內容，慢慢的形成了蘆笙舞蹈，被人們世代相傳發展至今。蘆笙舞的表演形式較多，舞蹈形式有集體蘆笙舞、雙人蘆笙舞、單人蘆笙舞等。現在的蘆笙舞表演沒有男女之分，可以根據實際需要進行。蘆笙舞蹈動作有踢桿、麻娘、掃地、天步、旋轉、紡麻、扭腰、滾地龍等；吹奏者的舞姿有平步、翻滾、跳躍等表現形式，邊吹邊舞，舞蹈動作靈活多變，節奏舒緩流暢自如。難度最大的表演動作有滾地龍、九轉小滾地、大滾地、翻筋斗、穿刀、穿燈、翻碗等，它們具有驚、險、奇等競技表現特征。

2. 以舞健身的黔西南苗族傳統體育競技特征

2.1 競技性

它的競技性特點，在于黔西南苗族特殊的地域生存環境所決定，也是少數民族傳統體育應有的本質屬性。人們通過對板凳舞、竹竿舞、蘆笙舞的傳承發展，形成具有地域特色的民族傳統體育文化項目，它們不但承載自身民族文化的價值功能，還通過這種文化娛樂活動，達到傳承民族絕技，展示黔西南民族體育競技特色，為保護和推進黔西南民間體育舞蹈的繁榮發展發揮重要作用。

2.2 娛樂性

娛樂性功能，是黔西南苗族傳統體育舞蹈項目又一特色。豐富多元的苗族節日活動，為苗族民間體育舞蹈藝術的傳承發展提供了堅實的沃土。每年的二月二，黔西南都會舉行盛大的蘆笙舞會活動；在秋收時節，會舉行“八月八苗族風情節”。這些節日活動，為苗族同胞提供了一年一度的休閑、娛樂、慶祝豐收、青年男女談情說愛及競技展示、文化傳承發揮了良好的促進作用和有效保證。通過這種文化娛樂活動，形成良好的休閑、娛樂與旅游的結合，促進地方民族經濟、文化、旅游的健康有序發展。

2.3 健身性

苗族板凳舞、竹竿舞、蘆笙舞等競技表演項目，都是以歌伴舞的形式呈現其動作特征，具有動作多、難度變化多樣，需要良好的身體素質，才能完成整個技術動作的表演。通過這種表演活動，能夠促進參與者運動量的積累，達到刺激內臟器官的發展，改善人體的心血管循環系統和呼吸循環系統，能夠增強人體的肌肉力量，對提高關節的靈活性也有重要作用，有利于促進參與者身心健康的發展，使參與者的身體素質得到相應的完善和提高。

2.4 地域性

每一個民族傳統體育項目，都有一定的地域文化特征，它與地域經濟、文化、生產生活民族風情密切聯系在一起，反映了濃郁的地域文化特點。經過長期的不斷發展，民族傳統體育項目蘊含了豐富的地域文化特色，從而形成與其它地域民族文化不同的帶有一定地方特色民族文化。由于黔西南苗族長期生活在西南邊陲，受地域經濟、民族文化傳承與保護的影響，造就了各民族在自己的文化背景上形成了獨具特色的自身民族傳統體育項目，它與苗族的生活環境、風土人情、民俗民風有著千絲萬縷的聯系。苗族傳統體育是一種綜合的民俗文化，由于它的地域性特性，通過宣傳和民族文化交流，在互動交流中得到共鳴與認同，從而實現了民族文化的繁榮與和諧社會。[4]

2.5 傳統性

黔西南民間體育舞蹈表演藝術，是在日常生活中，苗族人民創造出的具有獨特風格的民族傳統體育文化，這些項目有著久遠的歷史，內容豐富，文化內涵厚重，它承載的是民族精神和文化價值。其動作表現多元、自然、豐富，形式多樣而變化萬千，通過節日活動呈現它的價值和運動功能，與民族節日活動息息相關，以樸素、簡單的方式呈現價值功能。通過對黔西南苗族傳統體育舞蹈的挖掘、展示、民族認同，達到提升黔西南民族體育品牌功能效應，有效地推進它的健康路徑發展。

3. 結語

民族傳統體育文化，是一個民族文化價值的沉淀和結晶，代表的是該民族具有文化內涵、文化呈現及文化精品，具有啟發、傳承、娛樂健身、競技展示的功效。黔西南處于貴州經濟不發達地區，民族經濟、民間文化開發相對滯后。民族傳統體育文化項目還處在挖掘、開發階段，沒有形成良好的品牌效應。為了有效地促進其發展，需要當地政府發揮主導作用，制定相關的措施及發展策略，在經濟上提供經費支持；加強傳承人的培養，以年輕人為培養主體，構建人才發展團隊，特別是項目特色區域，構建非物質文化遺產傳承基地，培養傳承人。通過基地建設、人才培養、經濟投入，形成研究團隊、訓練團隊、表演團隊，從而形成一種民族文化傳承發展氛圍，才能更好的發展民族旅游經濟，提升品牌效應，促進地方經濟、文化、傳統體育競技的健康發展。

由于民族傳統體育文化在傳承發展過程中，存在文化內涵失真的現象，就其根源在于文化內涵挖掘不夠，缺乏傳統價值功能。因此，在傳統與現代文化融合發展時，注重傳統體育文化內涵的現代價值轉換，保持它的原生態價值功能和民族特色。[5]為了有效的傳承和發揚這些具有價值的民族傳統體育項目，在黔西南地區的部分學校，組織相關的人員進行研究，打造其運動品牌。以排舞的運動形式開發它的娛樂健身功能，通過集體活動的參與，激發學生的民族文化傳承熱情，培養學生的團結協作意識。通過引進課堂教學，發揮民族文化特色，有利于促進民族傳統體育文化傳承與健康發展。

[1] 范維.貴州少數民族傳統體育項目分類及價值遠景分析[J].體育成人教育學刊，2011(2):50-52.

[2] 鄢安慶.對苗族傳統體育文化的分析研究[J].貴州民族研究，2007(5)：67-71.

[3] 黃詠，龔啟國.試論黔西南州民族傳統項目的健身價值[J].貴州民族學院學報.2005，(3):108-109.

[4] 余剛.貴州苗族體育的傳統性與地域性研究[J].魅力中國.2009(5)：183-184.

[5] 付明萍.民族傳統體育文化失真的現狀、根源及出路[J].2015，(11):213-216.

王波(1973-)，女，本科，研究方向：學校體育理論改革與實踐，副教授，遵義師范學院體育學院。