初中數學學習焦慮產生的原因及對策研究

周華麗

摘要：數學學習焦慮是由數學學習困難引發的一系列自我強迫和緊張，屬于焦慮癥的一種。文章深入剖析了初中學生產生數學焦慮的原因，有針對性地提出了預防和消除數學學習焦慮的方法及建議。

關鍵詞：數學學習;焦慮;成因;對策

中圖分類號：G635 ? ? 文獻標志碼：A ? ? 文章編號：1674-9324（2016）07-0242-02

學習焦慮的學生在學習過程中常常心神不寧、缺乏自信、急躁惶恐等，過度的焦慮會使記憶減退，注意力難以集中。學習焦慮不僅僅影響學習，而且往往會導致學生內心抑郁、體弱多病，對身心健康產生很大的危害[1]。數學焦慮是學習焦慮的一種，出現這種狀況的學生擔心自己沒有理解和處理數學問題的能力，缺少學好數學的信心，由此形成一個可怕的惡性循環：學不好—恐懼—厭惡—更加學不好。舉一個明顯的例子，近年來，各高校大學生的數學成績逐步下降，越來越多的學生開始遠離數學，以致許多對數學要求較高的專業出現了招生不足的情況。數學焦慮本是情感上的問題，而非智力上的缺陷，但是數學焦慮確實妨礙了人們數學潛能的發揮，并由此導致了智力上的問題。

一、初中生產生數學焦慮的原因

1.數學的學科性質。進入初中開始，數學開始變得抽象起來，同時，初中數學越來越強調邏輯性、演算和推理，強調運算的精確性，這些特點無疑給在小學習慣了簡單算術的學生帶來了不小的壓力，自然會使他們產生數學焦慮。另外，從初中開始，數學中開始出現大量數學語言和專業符號，這些全新定義的、高度簡化凝聚的符號語言只為數學學科使用，在日常生活中是沒有遇見過的，大大超出了學生們的思維認知，學生就像一個迷失在黑夜中孤獨無助的小孩——對數學產生了巨大的恐懼，隨之而來的是深深的焦慮[2]。

2.僵化的教學模式。①違背數學學習規律的教學。一直以來，無論是老師、家長，還是孩子，對數學重要性的認知，就是數學是中考、高考的必考科目，是為了應付考試而學習。于是，“灌輸式教學”、“題海戰術”成了學習數學的“秘籍”。事實上，數學是一門實踐性很強的基礎學科，初中數學的各種定理、公理均是古人在嘗試解決各種實際問題的時候逐步發現的。似乎許多的老師、學生都忽視了這一點，教學中往往側重的是抽象的邏輯思維，學生們也形成這樣的印象：數學知識就是一些抽象的、遠離生活的公式、符號和定理，就是一些復雜的推理和運算。數學發展過程中的直覺、猜想、試錯、修正、得出正確結論等種種環節往往被大家所忽略，這樣做的結果就是學生無法形成真正的數學思維，缺少一顆對數學、對自然、對科學的好奇心，當然無法對數學產生興趣[3]。②不合理的評價方式。在中、高考的指揮棒下，成績優異有可能提高學校升學率的學生自然會受到老師的偏愛和更多關照，硬幣的另一面，自然是學習困難生將遭受到老師和其他同學的蔑視和冷落。在這樣不平等的氛圍中，一部分學困生自暴自棄，“隨遇而安”完全放棄了數學學習，而更多的學困生則會在想學好而缺乏自信中掙扎，最終產生數學學習焦慮。

同時，中國的老師喜歡組織各種名目的考試，這些限定時間的測驗、考試、競賽本質是一種高強度的競爭，很大一部分學生在寬松、無壓力的環境下能夠有不錯的表現，但是一旦置身于這種緊張的考試環境下，則會產生諸多的不適應，往往出現所謂發揮失常的情況。當這種“失常”變得“平常”時，這部分學生會對自己的數學學習能力產生高度懷疑，由“考試恐懼”質變成“學習恐懼”，最后形成數學學習焦慮。

3.學生自身因素。在數學學習中，數學技能與數學能力是兩個不同的概念。技能表現在計算、推理等操作行為上，通過大量練習，學生的技能可以達到一定的高度。能力則強調對數學的悟性，表現為敏捷性、創造性、靈活性等方面。小部分天賦異稟的學生學習能力強，通過一定的訓練，技能方面也能達到很高的程度，成功的體驗不斷強化，從而進入數學學習的良性循環;而大部分學生數學素養一般，反應較慢，理解力不強，如果引導不好，壓力過大，大量的數學技能訓練可能會起到適得其反的作用，在數學學習中特別容易迷失自我，這類學生最容易產生數學焦慮。資料統計表明：大概15%左右的學生真正喜愛數學，把數學學習當成一種樂趣。小學低年級喜愛數學的比例可以達到95%以上，到了高年級只有50%～70%左右;到初中二年級，喜愛數學的還不到40%，半數以上的學生開始放棄數學學習。同時，我們還可以注意到隨著年齡的提高，學生的數學成績呈下降趨勢。顯然，越往上學習，數學的難度越高，學習的痛苦、恐懼、郁悶與日俱增，當這種體驗被不斷重復強化時，相對穩定的焦慮情緒就此形成[4]。

4.教師“不經意”的言行。處于青春期的初中學生，敏感、自尊心強，教師一個不經意的動作、言語都可能對學生心理產生影響。這類言行分為兩類，一種是顯性的，一種是隱性的。可能引起學生數學學習焦慮的顯性行為主要有：①言語上的：“如果你不認真聽課，請出去”“大家都聽懂了，就你沒弄懂，怎么回事？”“如果你認真聽了講，做了題，就不會像現在這樣成績差。”②行動上：教師拒絕回答某些簡單的提問;當面訓斥、譏笑學生;不等學生解釋完就直接打斷學生并給出答案等。可能引起學生數學學習焦慮的隱性行為主要有：教師對學困生的蔑視態度;教師對女生學好數學缺乏足夠的信心，認為女生天生難以學好理科類學科;教師在課堂上只和那些成績偏好的學生互動，無視其他同學;暗示只有那些成績優異的學生才能解決書本上帶有挑戰性的問題等[5]。

二、數學學習焦慮的預防與消除

1.剖析學生焦慮根源。人們常說“一吐為快”，從心理學的角度理解，就是如果學生能把潛意思里面的威脅暴露出來，外界（主要是教師）能適當對這些學生內心深處的問題加以分析、引導，學生就可能對自己的學習能力、學習狀況有一個正確的認識，明白自己是有能力學好數學的，過分的擔心不僅沒有必要，反而是有害的。在此過程中，教師要逐漸轉變觀念，將以教師為中心轉變為以學生為中心，逐步讓學生變成教學的主體，因材施教，對學困生降低學習的難度和強度，讓每一個學生感受到數學學習的快樂，預防和抑制焦慮的產生[6]。

2.創造愉快的課堂氣氛。寬松、和諧、民主的學習環境讓學生心情愉悅，學習的積極性和主動性更高。多項研究表明，自由、友善的氛圍下，人們的工作更加主動和富有效率。同樣，在這種課堂氛圍下的學生更樂意表達自己的思想、認知和情感，不會擔心出錯和失敗而受到其他人的責難。這樣的學生更能積極主動地參與學習過程，逐步形成一種積極探索和思考問題的性格特征，因為，自信是焦慮的天敵。

3.淡化個體競爭。課堂上，當老師給出一個問題時，總會有少部分學生能立即給出完美的答案并能和老師形成良好的互動，但大部分同學總是成為沉默的旁觀者，他們要么做不出來，要么反應沒有別人快，久而久之，挫折感和自卑感就會在這部分學生中形成并轉化為焦慮。這種課堂上個體競爭的結果，使得老師和學生都將注意力集中到“快、準”上，自然會促使學生盡量用固定公式和解題模式去獲取標準答案，各種積極探索和奇思妙想淹沒在激烈的競爭中。

如果老師一開始就在班上分好組，讓各個層次的學生搭配合作，同時精心設計問題，讓問題具有一定的難度和探討性，學生們在組內共同探討問題的解決方法，更多關注解決問題的過程而不是最后的結果。這樣，他們就會把興趣集中到冒險、創新上面去，而不會太多關注“我是否是第一個回答出問題的人”[7]。

3.培養自信心。教師在教學中，應特別注意培養、維護學生自信心。教師可以采用暗示技術，如通過言語、動作、周圍環境對學生心理施加間接影響。對有數學焦慮的學生要多表揚、少批評;多幫助、禁嫌棄，盡可能讓他們回答或解決與他們水平相當的問題，讓他們體驗到成功的喜悅，在不知不覺中樹立起學習數學的自信心。首先，應在課后對學困生給予更多關注。因為課堂上不可能完全為了學困生而刻意降低授課的知識起點，因此應在課后盡可能利用多的時間單獨給予他們更多幫助和指導。其次，利用一切機會鼓勵學生。課堂上老師不可能表揚到每一位學生，所以，老師可以充分利用作業本、家長微信群、QQ群等對學生的點滴進步予以肯定，在師生之間架起愛的橋梁。

學習焦慮在學生中是一個普遍存在的問題，尤其是數學焦慮，因此要求教師在教學過程中特別注意各種引起焦慮的情況，有針對性地降低和消除這種焦慮，讓學生覺得數學是生動、有趣的學科，數學學習會有一定的難度，但只要學習方法得當，只要足夠努力，每個學生都是可以學好數學的。其次教師要通過語言、行為、環境對學生心理間接地施加影響。對學生抱有充分信心，相信他們具有學會數學的潛質，多表揚、鼓勵有數學焦慮癥的學生，多讓這些學生體驗到成功。

參考文獻：

[1]林革.淺談數學焦慮的成因和調控對策[J].揚州教學學院學報，2005，23（2）：48-50.

[2]曾菊華.數學焦慮的成因及對策[J].贛南師范學院學報，2005，26（6）：55-57.

[3]胡小英，曾菊華.教師教學行為與學生的數學焦慮[J].中國成人教育，2007，（17）：32-34.

[4]竇樹德.用建構主義理論革新教學觀[J].晉城職業技術學院學報，2009，2（3）：46-48.

[5]謝明初.數學學習焦慮的預防與消除[J].數學教育學報，2002，11（1）：43-45.

[6]譚欣.青少年心理分析[M].大連：遼寧師范大學出版社，1995.

[7]楊帆，彭彥琴.挫折教育的心理解讀[J].教育科學，2004，（04）：62-64.