體育游戲對初中生的成長影響探析

尹曉炯

(河南師范大學體育學院，河南 新鄉 453000)

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體育游戲對初中生的成長影響探析

尹曉炯

(河南師范大學體育學院，河南 新鄉 453000)

青春期(初中階段)會使中學生形態、生理和心理等發生較大的變化，是一個充滿矛盾，很不穩定的時期。在這個時期學生的身體發育的發展過程是波浪式的，學習興趣不斷分化，進入青春期的少年生長發育和新陳代謝過程加劇，但知識尚未成熟，情緒亦不穩定。

身體的健康包括人體各部位或器官的發育與功能的完善。它主要包含身體的形態、機能、以及智力等方面的健康。通過體育游戲可以使身體得到鍛煉，拉伸身體的肌肉、韌帶，提高身體的柔韌性和平衡能力，增強局部肌肉力量，從而達到塑造良好身體形態的目的。體育游戲的條件和環境多變，內容復雜，它能夠發展人機智、敏捷、迅速的判斷力并增強記憶力。這對人的智力水平的提高勢必起到良好的促進作用;體育游戲對心理健康的作用:通過體育游戲能改善情緒狀態，在體育游戲過程中擺脫了現實生活中的憂愁煩惱。除此之外，在游戲中獲得的勝利，還會使人產生自豪感，增強自尊心與自信心，并在精神上獲得一種自我價值得以實現的滿足。體育游戲有利于確立自我概念和培養堅韌的意志品質;體育游戲對社會適應的作用:體育游戲中是人與人之間的一種緊密聯系，增進人際之間的交往與溝通;學會認識社會和認識自己;學會如何建立融洽和諧的人際關系;提高社會安全感。體育游戲能提高人際交往、合作精神、思想品德和競爭意識!

本研究以我國新課標(初中階段)提出“健康第一”的指導思想和構建的五個學習領域，探討通過體育游戲教學后對學生身體素質如耐力速度、爆發力、力量和技能、社會適應能力、心理健康水平的影響。實驗班經過熱身活動(準備部分)后在教學內容(基本部分)通過跳躍的游戲導入立定跳遠教學內容、投擲的游戲導入實心球教學內容、耐力跑的游戲導入耐力跑的教學內容、排球墊球的游戲導入排球正面雙手墊球的教學內容(即通過專門性游戲后導入教學內容)。體育游戲作為教學主體的一部分，目的是提高學生的學習興趣，達到積極接受體育教學內容，最終實現身心健康。本研究通過體育游戲干預以增進學生身心全面和諧為目的，體現健康第一的指導思想包含學生心理、生理、社會三要素的完整組合。從而為提高學生身心發展提供可以借鑒的教學模式，在特別針對初中學生生理和心理各方面快速發育的階段，運用游戲性教學在體育課堂上的應用中具有現實意義。

在立定跳遠教學中實驗班針對學生的身心發育特點采用:

游戲1“二人雙足跳”

游戲目的:發展學生的協作精神和彈跳能力、爆發力、提高學習興趣。

游戲方法:平均分成四組，互用右手握對方的左腳左手搭肩，組成一對雙足人。發令后，兩人足用側跳至終點，最迅速成左手握右腳組成雙足人跳回至起點線。先完成的一組為優先。

游戲規則:交換物必須放在圈內，如滾出圈外，要拾回放好再跑。

游戲2“跑跳交替”

游戲目的:提高興奮性、發展學生的速度和敏捷性，培養其快速和協調的能力。

游戲準備:在場上劃一條起跑線，在線前巧米的地方并排劃三個直徑1米的圓圈，圈內各放一根跳繩。

游戲方法:把游戲者分成人數相等的三個隊，排成縱隊面對圓圈站在起跑線后。口令下達后，各隊排頭快跑前進，到圓圈里拿起跳繩，并足跳繩5次后，放下跳繩，迅速跑回拍本隊第二人的手，自己站到隊尾。第二人照前進行。先回到起跑線的隊為勝。

游戲規則:并足跳繩后，一定要把繩放在圓圈內。必須拍手后才能起跑，違者重做。

體育游戲教學與傳統體育教學對初中學生體質影響結果:經過游戲性教學實驗后，實驗班男生的身體素質提高幅度明顯大于對照班男生;實驗班女生的身體素質提高幅度明顯大于對照班女生

體育游戲教學與傳統體育教學對初中學生社會適應能力影響結果:實驗班的社會適應能力比對照班的學生有差異但不顯著(P<0.05)

體育游戲教學與傳統體育教學對初中學生心理健康影響結果:經過游戲性教學實驗后，實驗班的積極情緒與對照班的積極情緒有差異但不顯著(P<0.05)。實驗班的消極情緒與對照班的消極情緒呈顯著性差異(P<0.01)。

體育游戲教學與傳統體育教學對初中學生運動技能掌握影響結果:經過游戲性教學實驗后，實驗班比對照班技能有差異但不顯著(P<0.05)

建議:

1、游戲的干預在體育教學中起到積極的效果，值得推廣。

在體育教學中體育教師要選擇健康的、典型的游戲內容和形式，增加游戲的趣味性和新奇性，這樣不僅能夠活躍課堂氣氛，提高教學的效果，還能培養學生的興趣，提高學生練習的積極性，對于提高學生的體質水平，改善學生心態，提高學生心理素質水平以及改進、提高學生的運動技能水平等方面有著積極的推動作用。

2、體育教師應注意體育游戲組織的科學性，并在體育教學中強調游戲的安全性和紀律性。

3、在體育教學中體育教師要選擇合理、恰當的體育游戲，不能在游戲的同時忽略了運動技能的教學。

4、體育教師應轉變為課程的開發者和研制者，努力的創編和改進體育游戲。

5、因實驗時間和作者能力原因，成果只是初步的，有待更深入的驗證性探索。

[1]劉福林等.體育游戲[M].北京體育大學出版社，1997.5:9(第11-15行).

[2]劉福林等.體育游戲[M].北京體育大學出版社，1997.5:9(第1-4行).

[3]龔堅.體育游戲與健康[M].重慶:西南師范大學出版社，2004.12:37(第10-11行).

[4]龔堅.體育游戲與健康[M].重慶:西南師范大學出版社，2004.12:38(第17-18行).

G424文獻標志碼：A

1671-1602(2016)16-0141-01