“腎病綜合征”, 調護很重要

文/陳以平 王琳 上海中醫藥大學附屬龍華醫院 主任醫師

“腎病綜合征”, 調護很重要

文/陳以平 王琳 上海中醫藥大學附屬龍華醫院 主任醫師

全身明顯水腫、大量蛋白尿（≥3.5克/日）、低蛋白血癥（≤30克/升）及高膽固醇血癥，即通常所說的“三高一低”出現時，您就被扣上了“腎病綜合征”的帽子了。帽子一旦扣上，想摘下來卻不容易，好在這病治療及時、調護適宜，則不至于要人命；若是任由其發展，則后果往往不堪設想。因此——

腎病綜合征是由多種病因引起腎小球毛細血管濾過膜通透性增加，大量血漿蛋白隨尿液排出體外的一組臨床綜合征。易出現感染、栓塞、急性腎衰竭、蛋白質及脂肪代謝紊亂等并發癥。腎病綜合征分為原發性和繼發性兩大類。其中，原發性腎病綜合征占腎病綜合征發病的90%。

五類易患人群

腎病綜合征的易患人群：

?反復發生扁桃體感染、蜂窩組織炎、丹毒、中耳炎的人；

?長期服用抗生素的人；

?長期接觸有機化學類物質的人；

?有腎臟病、糖尿病家族史；

?有肝炎、血吸蟲感染病史。

水腫是主要特征

中醫認為，腎病綜合征與“腎水”相似，可歸屬于“水腫”“虛勞”等范疇。本病常以水腫為主要特征，這是內外兩種因素共同作用的結果。外在因素主要是風邪侵襲、瘡毒浸淫；而內在因素包括飲食不當、勞倦內傷及體內瘀血阻滯等。內外兩種因素相合，致使肺失通調（肺主通調水道）、脾失運化（脾主運化水液）、腎失開合（腎主水，司開合），以致膀胱氣化無力，三焦水道失暢，終致水液停聚，泛溢肌膚而為本病。中醫強調“未病先防，既病防變”的養生理念，因此對于腎病綜合征患者的養生可分為病前預防和病后防護兩方面。

病前預防

?防寒保暖

剛才我們談到，腎病綜合征與肺脾腎三臟功能失調密切相關。中醫學認為，肺開竅于鼻，司呼吸，是抵御外邪的重要門戶。因此，在日常生活中要保持室內整潔、經常開窗通風。保持良好的衛生習慣，經常用淡鹽水清潔口腔和鼻腔。再者，發現有感染的情況，應合理使用抗生素，禁用腎毒性的抗生素。

?強身護體

“正氣存內，邪不可干”，在晴朗天氣可適當進行步行、打太極拳等鍛煉，但不要過于勞累。

?優質蛋白、限鹽不可少

對于腎病綜合征患者，大量蛋白的流失，會使他們處于負氮平衡（指攝入氮小于排出氮，因蛋白中含有氮的成分）及營養不良的狀態。然而，對于是否給予高蛋白飲食，目前仍存在一定的爭議，但正常量每日0.8克/千克體重～1.0克/千克體重的優質蛋白（富含必需氨基酸的動物蛋白）飲食已得到普遍的認可。若出現水腫，應低鹽（<3克/日）。

?心態良好很重要

腎病綜合征病程較長，常因感染或者不合理的停藥等因素反復發作。長期使用糖皮質激素及細胞毒類藥物，會引起不同程度的不良反應。患者因此易出現悲觀、失望、焦慮甚至恐懼心理。所以，應加深對此病的了解，理性對待疾病，樹立信心，以良好的心態與疾病抗爭。

?疾病監控常態化

在平時的生活中，宜經常監測血壓、心率。如出現尿量減少、水腫、心慌、眩暈等癥狀應高度警惕，及時就醫。

小妙招

[腎病綜合征患者腹脹、水腫]

【材料】丁香、肉桂、干姜、砂仁各3克，徐長卿15克，冰片0．3克。

【做法】上藥研為粉末，以溫水調勻，制成餅狀，置于神闕穴，覆以紗布，膠布固定，每12小時換1次。同時可用手按摩，或以溫水袋溫敷15分鐘～20分鐘。

【功效】溫中調氣、消脹利水。

病后防護

?海鮮、甲魚、公雞等發物需禁食

飲食治療是腎臟病綜合治療的重要組成部分。除了遵循“病前預防”中飲食調護的原則，還需注意，若水腫嚴重時，應忌鹽。還可根據體質來選擇食療，如陽虛體質者可選用人參、鹿茸、刺五加等溫陽之品；陰虛體質者可選用百合、蓮藕、玉竹、麥冬等滋陰之品。禁服海鮮、甲魚、公雞等發物。

推薦兩款養生食譜，供患者酌情選用。

黃芪生姜鯉魚湯

鯉魚1條，黃芪30克，赤小豆30克，砂仁10克，生姜10克。先煎黃芪、赤小豆、砂仁與生姜，煮沸30分鐘后，再將切塊的鯉魚放入，煮沸，用小火燉40分鐘，去藥渣，吃魚喝湯。補氣、固腎、利水。

海帶薏仁雞蛋湯

水發海帶30克，薏苡仁30克，雞蛋2個，白糖適量。將海帶洗凈切細條，將薏苡仁去雜洗凈，放入鍋內，加入海帶和水煮沸，改為小火煮至海帶、薏苡仁熟爛，打入雞蛋輕輕推動，煮成蛋花，加入白糖煮沸出鍋即成。佐餐食用。滋陰、利水、健脾。

?疾病監測

遵循醫護人員的囑咐，聽取醫師的意見，及時配合并完善相關檢查，監測身體健康狀況。此外，還應保持心情舒暢。

?重視防治并發癥

感染、血栓和栓塞、營養不良和腎損傷是腎病綜合征常見的并發癥。感染與腎病綜合征低蛋白血癥以及長期服用糖皮質激素有關，起初發病臨床表現不典型，一旦發現感染灶，宜及時就醫，合理使用抗生素。

患腎病綜合征時血液處于高凝狀態，容易出現血栓和栓塞等并發癥，可服用活血化瘀類中藥或中成藥加以預防。

營養不良的情況，除在上述飲食方面進行調護外，可加服維生素片以及鈣片。如出現急性和慢性腎損傷則需及時入院治療。