巧用積極暗示 鍛造健康心靈

于美靜

轉眼之間，短短三天的“北上取經”結束了，心懷不舍的心情離開了首都，踏上了回家的旅程，在歸去的動車上，我的心情是復雜的，既有“如獲至寶”后的歡愉，又有接下來該如何應用于自己工作中的思索……

此次培訓，蔡仲淮老師的講解深入淺出，講解中穿插著自己的真實案例，不枯燥;講練結合，學以致用。

心理暗示對學生學習和個性發展的影響，越來越被心理學界和社會各界關注。心理暗示教學法是運用心理暗示的手段，激發學生的心理潛能，提高學習效率的一種方法。心理暗示教學法的原理是整體性原則。它認為，參與學習過程的不僅有大腦，還有身體;不僅有大腦左半球，還有右半球;不僅有有意識活動，還有無意識活動;不僅有理智活動，還有情感活動，當人們處在最和諧狀態時，是人活動的最有意義的時刻。心理暗示教學法就是把這幾部分有機地整合起來，發揮整體的功能。教師如果在教學實踐中巧妙地運用心理暗示，給學生施加各種影響，創造各種條件最大限度地開發學生個人的潛力，使之達到充分的自我發展，會收到事半功倍或者是意想不到的效果。

在小學生眼中，教師往往是無所不知，無所不曉，無所不能的，教師職業在學生心中充滿神圣感。孩子的年紀越小，這種感覺越強烈，他們很容易接受教師的影響和心理暗示，這是教師順利開展工作的有利條件。

一、積極語言暗示，為學生心靈把脈

蔡博士強調積極的語言，能幫助學生或孩子增強自信。如果父母能多鼓勵孩子的正面行為，他們表現出正面行為的機會也會隨之增多。但是，教師經常會步入譴責加批評的誤區，認為做得好的是應該的，不好的地方，教師不提醒、不教育，誰教育？所以，教師是批評教育法多，而大張旗鼓的表揚得少。

連續劇《士兵突擊》中，班長史金每一次在許三多經歷失敗的時候，總是采用多種積極的心理暗示告訴他一定能成功，在這種暗示下，許三多每次都戰勝了重重困難，最后蛻變為一個優秀的狙擊手。許三多的成功也告訴我們，積極的心理暗示對一個人的成功有重大的影響。經過一年級的習慣養成，比起高年級的孩子，二年級學生的心靈還很稚嫩，對世界充滿了好奇。我經常對學生說：“你們今天表現真不錯！做作業特別安靜！”“你們今天回答問題很積極，我相信明天表現肯定會更好！”“你們善于動腦筋，討論問題很認真。”“你們如果每天這么認真努力，肯定能考第一的。”其實，教師的鼓勵和心理暗示，讓他們覺得自己是優秀的，就會表現得越來越好。一次質量檢測，臨近開始，我對孩子們說，“每個人身上都有一種能量，而我今天發現曉東同學身上的積極認真能量很充足，你愿意傳遞能量給大家嗎？”曉東同學到講臺上，我指導他環視全班同學，通過目光，鼓勵其他孩子做題仔細認真，又讓孩子們一一與他握手，進行“積極認真”能量傳遞。而后的質量檢測中，全班都超水平發揮。

真的是我有預感嗎？其實不然！而是我對學生進行了積極的心理暗示，讓他們充滿信心。心理學上把這種心理暗示稱作“催眠”（廣泛意義上的催眠）。如果老師經常對學生進行如此的“催眠”，形成積極的心理暗示，那學生就會越來越優秀，越來越能達到老師所設定的目標。

曾經聽過這么一句話：你說孩子行，孩子肯定就行;你說孩子不行，孩子肯定不行。多對學生進行積極的心理暗示吧，讓他們越來越優秀！

二、親切的體態暗示，給予學生愛的溫暖

蔡博士是一位很熱情的老師，雖然會場上近百人，但是他與大家的互動特別多，目光的、手勢的，讓每一個人都能感受到他的關注與愛護。一些善意的趣味調侃，更是拉近了一線教師與世界頂尖級催眠大師的距離。

對于教師而言，“身正為師，學高為范”，教師良好的行為本身就是對學生無聲的教育。常說教師是吃開口飯的，但教師對學生的教育不僅僅是停留在口頭上的。班級衛生，強調不亂扔廢棄物也許不能奏效，但當你蹲下身，拾起一張紙屑，學生就不會對地上的垃圾視而不見;有的孩子總是與老師于拒之千里之外，但當學生生病時，摸摸他的額頭，并送上一杯熱水，他怎會感受不到你的關心;課堂上，對不遵守紀律的行為大聲訓斥，收效甚微，但當他正在做小動作，你走過去，摸摸他的頭，他就會羞紅了臉;當他有進步，你朝他翹翹大拇指，他會興奮得漲紅了臉……這個時候，什么也不用說，體態語卻向他傳達一切。即使是同樣一句話，板著臉，目無表情，在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐針氈，惶惑不安。反之，帶著笑，充滿鼓勵，學生收到的信息是不一樣的，和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，學習歸來，班上的孩子看著我，感覺很親切。聽到孩子們私下議論，“老師會笑了”。微笑是世界上最美的語言。多少老師，為了塑造嚴師形象，緊緊包裹自己，鮮于在孩子面前表露自己。孩子是迫于壓力而學習，而當老師以明媚的心情面對孩子的時候，心境、行為、語言就都是陽光的味道。

而對于一些特殊家庭的孩子，教師的積極言行，更起著意想不到的作用。小貝隨著父親和奶奶長大，由于從小沒有母親的呵護，缺乏和他人交流，孩子不愛說話，有點自閉。上學后家里無人管，導致學習成績很差，老師不喜歡，同學也看不起。在這種情況下，孩子愈加不愛說話，自閉的情形更嚴重，才剛上二年級的孩子臉上整天沒有表情，一副麻木不仁的樣子。當我了解情況后，我就試著和他交流，和他在課下交朋友，拉著他的手，了解他的思想動態，在課堂上，我經常鼓勵他回答問題，答錯了就讓其他同學幫助改正，用欣賞的語氣告訴他，他又進步了，經常對他豎起大拇指。在他受到委屈的時候，抱抱他。慢慢的，自閉的他向我敞開心扉，與班上孩子的交流也多了。拉拉手，豎起大拇指，點點頭，微笑，擁抱……積極的體態暗示，溫暖著孩子們的心靈。多一點表揚，多一點鼓勵，讓良藥不再苦口，忠言不再逆耳，使他們在愉悅的氛圍中接受老師的教育，快樂成長。

教師的言行對學生有很大影響，特別是對低年級學生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會;是圣者——不會犯錯;是權威者——具有比父母還高的權威力量。教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。教師應充分利用各種適當的時機對學生進行積極的行為暗示，培養每一個學生的積極學習的心理，那么，相信在不久的將來，就一定會收獲累累的碩果。

三、禁用消極暗示，培養健康心靈

蔡博士講到了“一杯可樂”的故事：一位鋼琴家有架音質非常棒自己甚為珍惜的鋼琴，一位朋友帶女兒到她家做客，孩子在玩耍的時候，將一杯水倒在了鋼琴上，致使鋼琴受損。孩子的媽媽沒有批評孩子，也沒有告訴孩子這是一件錯誤的行為，鋼琴家為了安撫孩子，給了孩子一杯可樂，并感謝他為鋼琴洗澡。而后，這個孩子將一杯可樂倒在了商場一架嶄新的鋼琴上，其父母賠償了一大筆錢。其父母、鋼琴家在事情發生之時，給了孩子消極、錯誤的心理暗示，才釀此后果。

有些老師也在對學生進行消極的心理暗示，經常罵一些違紀的或成績差的學生“笨豬”“白癡”“教不變的豬牛”等，那么久而久之，本是聰明只是有點調皮的學生，也認為自己是笨蛋，對自己失去信心，破罐子破摔，每天不學習，盡干搗蛋的事，到最后，他有可能真的變成“笨豬”了。由此可見，老師對學生的心理暗示影響很大。這就需要老師去發現他的閃光點，抓住他的閃光點表揚他、鼓勵他、暗示他，你其實也是一個好學生。我班的涵，是全校出了名的“潛能生”，我上第一節課的時候，他就因多次隨意發言被我狠狠批評了一頓，后來又喊到辦公室教育了一番。第二節課去，發現他收斂了不少，我及時表揚他知錯就改，是個好學生。我不斷的表揚和鼓勵，讓他覺得自己真的是好學生，以好學生的標準來嚴格要求自己，上課不再吵鬧，并且聽課很認真，成績也有很大幅度的提高。

學校心理健康教育是關注“人的成長”的教育，它教育的對象是“全體成長中”的孩子。我們要讓心理健康教育融合在我們日常教育教學工作中，用我們陽光般的心靈去照亮每個孩子的心靈。