拓展培訓在小學體育課堂開展的可行性分析

潘國平（浙江省紹興市越城區紹興市少兒藝術學校 浙江紹興 312000）

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拓展培訓在小學體育課堂開展的可行性分析

潘國平
（浙江省紹興市越城區紹興市少兒藝術學校 浙江紹興 312000）

摘 要：拓展培訓作為一種培養身心素質，熔煉團隊合作意識，激發個人潛能，增強社會適應能力，完善品格的新型的綜合性教育機制被越來越多的學校及團體所接受。在小學體育課堂上開展拓展培訓課程，將會促進小學生全面發展階段中起到非常重要的作用。

關鍵詞：拓展培訓 小學體育課 可行性 分析

一、拓展培訓的起源

拓展訓練（Outward Development）又稱外展訓練，起源于英國，起初是經過戰爭的洗禮，讓一部分經歷過類似現代戶外拓展培訓的海員在海難和海戰的生存幾率比一般的海員要高得多。1934年，德國教育學家哈恩鑒于這個發些著手和他人一起創辦了高登斯頓學校（Gordonstoun School），用來訓練年輕海員在海上的生存能力和觸礁后的生存技巧以及團隊精神，明顯提高了海員的生存率。戰爭結束后，這種體驗式訓練的獨特創意和訓練方式逐漸被推廣開來，被大量的人認同和推崇，訓練對象也由海員擴大到社會各個群體。訓練目標也由單純的體能訓練生存訓練擴展到心理訓練、人格訓練、管理訓練等。

這種全新的教育方式是 1995年進入我國內地的，由于它被北京一家培訓公司注冊為“勝利拓展訓練學校”，因此大家習慣于叫它拓展訓練這個稱呼。國內拓展培訓蓬勃發展開始于2001年，隨著拓展培訓的日漸興盛，這個項目也開始向低年齡階層進軍。

二、拓展培訓與小學體育課的關聯

（1）綜合活動性。拓展訓練的所有項目都以體能活動為引導，引發出認知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的操作過程，要求學員全身心的投入。

（2）挑戰極限。拓展訓練的項目都具有一定的難度，表現在心理考驗上，需要學員向自己的能力極限挑戰 ，跨越"極限"。

（3）集體中的個性。拓展訓練實行分組活動，強調集體合作。力圖使每一名學員竭盡全力為集體爭取榮譽，同時從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個性。

（4）突破自我。在克服困難，順利完成課程要求以后，學員能夠體會到發自內心的勝利感和自豪感，從而獲得人生難得的一個新的自我突破。

（5）自我教育。教員只是在課前把課程的內容、目的、要求以及必要的安全注意事項向學員講清楚，活動中一般不進行講述，也不參與討論，充分尊重學員的主體地位和主觀能動性。

通過拓展訓練，參訓者在如下方面有顯著的提高：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；啟發想象力與創造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責也由任心；改善人際關系，學會關心，更為融 洽地與群體合作；學會欣賞、關注和愛護大自然。

2.拓展培訓與小學體育課的互助與共通

（1）目標的一致性。體育教學它的目的主要是為了增強學生的體質，增進學生的健康，促進學生身心健康發展以及社會適應的能力的提高，關鍵是培養全面發展的學生；而拓展訓練，其主旨是提高培訓者綜合素質，這個綜合素質包括團隊合作能力、自我認同能力、創新能力、心理控制能力以及社會適應能力等。

（2）途徑的相同性。拓展培訓在開展過程中，其所采用的手段及方法基本都離不開體育教育的范疇。尤其是在最后的分享，本著教育與人，學后有感的路線進行的。這與體育課的課后反思如出一轍。拓展培訓的很多項目都來源于體育教育。

2.2 兩組孕婦妊娠結局比較 兩組孕婦剖宮產、妊娠期高血壓疾病、羊水過多、感染、胎膜早破、產后出血發生率比較，差異有統計學意義(P<0.05)。見表2。

（3）更愉悅的課堂。拓展培訓的項目在體能訓練的基礎上多帶有娛樂性質，更能激發小學生的自我挑戰和自我突破，而傳統的體育課堂與其相比就顯的有些枯燥乏味，在現代教育體系的促進下，拓展培訓在引入小學生體育課堂后，勢必將會更加符合小學生的心理特征，激發他們的上課熱情，增加更多的上課樂趣。

（4）對體育課堂的補充和促進。拓展培訓的主要特點是培養集體意識，讓學生在活動中熔煉集體榮譽感，這將更好地鞏固班集體意識；拓展培訓是以實踐為主要方式的活動項目，能讓學生在實踐中獲得更多的知識；體育課堂中有些枯燥乏味的學生不怎么愿意去練習的訓練項目在融入拓展培訓后會讓學生學得更加輕松，從而樂意去學。

（5）迎合陽光課堂的主旨。在現行教育體系下，越來越多的小學開始了陽光課堂，拓展培訓的引入為小學體育開展陽光課堂增添了新的途徑，也可以讓學生更好的了解陽光體育這一重要的教育教學政策。

3.對場地器材的要求

（1）對場地的要求。在小學開展拓展培訓，我們會選擇一些要求相對較低，符合小學生身心發展的項目。而小學作為一個人口活動密集區域，哪怕是一個鄉村完小也有足夠的空間讓一個班甚至多個班同時開展拓展培訓項目，因此，在小學中開展拓展培訓是不用擔心空間不夠這一重要因素。

（2）對器材的要求。拓展培訓的項目有許多，對器械的要求也大相徑庭，我們會根據小學生的情況，專門選擇一些相對簡單，容易操作的項目進行開展，有些器材我們可以進行自制。例如，“信任背摔”中我們需要的就是兩個木箱疊加外加一根繩子即可；“橫渡沼澤”中我們需要的只是幾個廢舊的汽車輪胎；“過電網”中我們需要的就是一張自制的大網外加兩根可支撐網面的木頭。

4.對時間的要求。

新課程標準規定：中小學體育實踐課課時數每周 3 課時，因此，拓展訓練引入小學體育教學在時間上可行的。拓展訓練因項目的不同開展時間長短也大大不同的：有些項目需要幾個小時，比如團隊強、野外探險等；有些項目需要幾十分鐘，如泰坦尼克號、同心桿等，有些項目需要幾分鐘，如破冰小項目、雷陣等。可見，拓展訓練融入初中體育教學可以根據具體學校的實際情況，選擇項目滲透到體育課當中，可以作為準備活動、專項素質練習、結束部分來進行體育教學。

5.總結

小學生，正處于青少年時期，這個時候他們好奇心強，處于長身體、長知識，提高適應社會能力，形成人生觀、價值觀的關鍵時期。尤其現在大多都是獨生子女，從小被父母嬌生慣養，這時他們特點容易殘生叛逆心理，還缺乏承受磨難的機會與經歷。學校應該重視小學生適應社會的教育。而拓展訓練，它是一項新的運動形式，對于推進素質教育、貫徹健康第一的思想有積極的意義。這種體驗式的運動形式是現代人和現代組織追求的全新學習方法，是一種新型培訓教育模式并適應了社會的發展、人們的需要。它與體育

有著千絲萬縷的聯系，但是拓展訓練，并不是體育和娛樂簡單的相加，它是對傳統體育教育的全面提煉和綜合補充。它采用的學習方式是體驗式，受到現代人們的喜愛。因此，把拓展培訓引入小學生體育課堂是可行的。

參考文獻：

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［2］ 侯新梅.淺析拓展培訓在學校開展的必要性研究［J］；價值工程；2012.5

［3］ 盧江.試論中學體育課中的拓展訓練［J］；教育革新；2010.5

［4］ 吳杰.體育教學中引入拓展訓練的理論依據及教學模式研究［J］；教學與管理；2006.9

［5］ 李小偉.拓展訓練在初中體育教學中的可行性分析［J］；學周刊；2013.6