淺析北京市廣場舞對中老年人的作用及存在的問題

彭曉祎

（中央民族大學管理學院 北京市海淀區 100081）

淺析北京市廣場舞對中老年人的作用及存在的問題

彭曉祎

（中央民族大學管理學院 北京市海淀區 100081）

廣場舞作為一項大眾體育運動，有增加肢體的靈活、豐富中老年人的生活、提高身體素質和擴大交際圈的作用，但同時也存在著健身場地、噪音污染和安全等問題。基于對北京市景山公園廣場舞的實地調研，提出了增強政府部分的重視和管理、廣場舞支持者和反對者的協商、完善相關場地管理政策等建議。

廣場舞 中老年人 作用 問題

一、選題背景與意義

1.選題背景

隨著我國經濟水平的提高，人民群眾的文化生活日益豐富，健身意識不斷加強。并且，由于我國城市化、老齡化的加速，廣大人民群眾對體育的需求更加強烈。“十二五”時期，體育事業發展堅持以人為本、服務民生的基本原則，以科學發展觀為統領，把增強人民體質、提高全民族身體素質和生活質量、促進人的全面發展作為出發點和落腳點，滿足人民群眾不斷增長的體育需求。[1]

廣場舞是廣大群眾在藝術領域的一種創新，它集自娛性與表演性為一體，以特殊的表演形式、熱情歡快的表演內容、以集體舞為主體來表演的舞蹈形式，因為該舞蹈參與人數之多、地點之廣而聞名，亦因為該舞蹈種類繁多，形式多樣而聞名于世。作為體育活動的一種，廣場舞近年來得到了蓬勃發展，為我國的全民健身諸如了一股新鮮的活力，同時也進一步促進了廣大群眾樹立健康、文明的生活方式。為建設社會主義文化強國，豐富人民群眾的社會文化生活，黨和國家把群眾文化建設看作中國特色社會主義的主要內容之一，并鼓勵群眾參與各種形式的文化活動。[2]

近些年來，廣場舞因其舞蹈動作簡單，節奏感強等特征收到人民群眾的普遍青睞，無論是城市還是農村，廣場舞都隨處可見。但最近關于廣場舞聲音過大，影響周圍居民正常生活的報道也層出不窮。很多居民紛紛反映，由于廣場舞的時間一般是在清晨和晚上，所以嚴重影響了他們的正常作息時間。

盡管廣場舞對部分居民造成了一定的不好影響，但是廣場舞依然普遍存在著。基于此，筆者想對北京市的廣場舞活動進行一次研究，重點放在探討廣場舞對中老年人的作用以及存在的問題。

2.選題意義

（1）現實意義

中國作為一個文化歷史悠久的大國，精神文明源遠流長，文化建設是中國特色社會主義建設主要內容之一。廣場舞作為一個群眾性的文化娛樂活動，其發展歷史悠久，在現代城市發展中也發揮著不可忽視的作用。而廣場舞在大城市中出現并發展狀況良好的，北京景山公園當屬最好之列。廣場舞作為一種集體形式的社會活動，同時結合了本身的舞蹈種類和當地參與者的特征。

此次調查通過分析景山公園廣場舞的現實狀況，來探究其在該地區對群眾文化建設中所處的地位和其產生的作用，包括對群眾精神、娛樂生活等方面的作用。

同時，也通過北京景山公園地域的特殊性來了解大城市中群眾文化建設的一般狀況及存在的社會意義，為廣場舞在城市中的發展和群眾文化建設形式提供思路，具有較強的現實性意義。

（2）學習意義

通過對北京市景山公園廣場舞的調研，不僅有利于讓小組成員深入田野，加深組員對廣場舞作用的了解，還有利于小組成員及時發現廣場舞所存在的問題。此外，此次調研還可以使小組成員將理論與實際有效的結合起來，更好地理解和運用平時所學的理論知識，進而更好地指導實踐，從而提升我們的應用遷移能力和綜合協調能力。

二、研究方法及過程

1.研究方法

（1）文獻研究法

筆者利用圖書館、網絡等資源，翻閱了大量的相關文獻，比較全面的了解了之前的學者關于此類問題的研究。通過對前人研究的分析，筆者理清了廣場舞對于中老年人的作用以及存在的問題。此外，通過文獻分析，筆者還發現了該研究的熱點和薄弱之處，這也為本研究的順利展開奠定了堅實的理論基礎。[3]

（2）實地研究法

筆者在寒假時間前往了北京市景山公園進行了實地調研。通過對廣場舞的表演者的訪談，了解了廣場舞對中老年人的作用以及廣場舞所存在的問題，從而收集了大量的一手數據和資料，為本研究的積蓄進行提供了珍貴的素材。

（3）訪談法

在調研中，筆者一共訪談了30位廣場舞的表演者，男女比例為1：2，年齡在28-69之間。訪談的進行，讓我們更加深入和全面地了解了廣場舞的作用和存在的問題，為后期的數據分析提供大量的資料支持。

三、北京市廣場舞參與者的基本特征及活動現狀

1.廣場舞參與者的基本信息

被訪的廣場舞參與者年齡在28-69之間，其中女性參與者主要集中在40-59歲這個年齡段，占所有被訪女性的65%；男性廣場舞參與者主要集中在50-69歲年齡段，占所有被訪男性的90%。通過訪談可知，女性參與者的健身意識強于男性，且更樂意在公眾場合表現自己。從年齡結構上來看，廣場舞參與者的年齡跨度較大。訪談后得知，50歲以上的中老年人有19人，其中16人是已退休在家的，閑暇時間較多，健康意識逐漸增強。

調查數據顯示，廣場舞參與者的身份主要有離退休人員、無固定職業、個體經營者、其實也工作人員等，其中離退休人員人數最多，共有15個。深入訪談后了解，離退休人員離開原有工作單位之后，閑暇時間較多，也沒有生活負擔，只要身體狀況較好，幾乎都會準時準點參與廣場舞。

2.被訪者廣場舞的參與情況

訪談數據顯示，70%的被訪者表示一周至少參與5次以上的廣場舞；10%表示一周會參加廣場舞3次-5次；10%的被訪者表示一周參與廣場舞1-3次；10%的被訪者一周只參與一次廣場舞。此外，90%的被訪者都表示，他們主要是在傍晚參加廣場舞，僅有10%選擇早晨。30位廣場舞參與者，超過60%是參與廣場舞活動三年以上，其他分別是參與廣場舞兩年為20%，參與廣場舞兩年以下為20%。

在訪談的過程中筆者了解到，北京市景山公園的廣場舞參與者每次練習時間在90分鐘以上，一般是從晚上7點到8點40左右。中途可以隨時加入，或者隨時退出，按自己的運動量和運動狀況來定。

53.3%的被訪者表示參與廣場舞的目的是增進身體，延年益壽；23.3%的被訪者表示目的是休閑娛樂；3.33%表示目的是健美減肥；23.3%表示參與廣場舞的目的是增加人際交往；10%表示廣場舞可以體現自我，展現性格。

四、廣場舞對中老人的作用

1.增加肢體的靈活性

眾所周知，成年人一旦上了年紀，肢體漸漸變得不靈活，特別容易造成骨折和腰膝酸痛等病癥。廣場舞一般是中老年人的一種健身活動，參與者隨著音樂伸展肢體。據觀察，廣場舞的動作包括抬腿、扭動手腕、彎腰、屈膝、擴胸、仰頭等，這些動作雖然強度不大，但一系列動作下來可以調動身體的各個部位，使得肢體得到很好的舒展，增強肢體的柔韌度，從而起到活動肢體，減緩肢體僵硬，增加其靈活性的作用。在被訪的30名廣場舞參與者中，年過60的8位老人都表示，參與廣場舞之后，由于經常運動，所以筋骨比以前都更加靈活。

2.豐富中老年人的生活

在被訪的30名廣場舞參與者中，有18位是無工作的。尤其是年齡在50歲以上的老人，多已退休在家。退休在家的老人，由于空閑時間比較多，并且子女幾乎都有自己的工作，很少有時間陪伴他們，因此他們較易感到生活空虛、無聊。廣場舞的參與者主要集中在45歲-60歲，這個年齡段的被訪者均表示，參與廣場舞的練習已經成為他們生活的一部分，“從前剛退休的時候，每天我們啥事也不干，就是澆澆花，遛遛狗，除了這些也沒別的。現在參加廣場舞之后，每天早上晚上都過來，不僅鍛煉身體，還可以消磨時間……”對于他們而言，廣場舞為他們退休后的生活帶來了新的色彩。[4]

3.提高身體素質

通過訪談了解，提高身體素質是人們參與廣場舞的首要原因。隨著現代物質文化生活水平的提高，人們對生活質量提出了更高的要求，有其是對身心健康的要求提高，人們越來越意識到體育鍛煉對于身體的重要性。廣場舞作為一種舞蹈性質的運動，也具有一定的強身健體作用。此外，廣場舞的運動量并不是很大，對于中老年人最是合適。廣場舞練習的地點一般都選在小區空地、廣場、公園等地進行，這種公共場合無需額外的場地費用。相較于健身房等地，廣場舞的經濟成本更低。

4.擴大交際圈

廣場舞參與者的群體主要是退休在家的中老年人，群體內部彼此之間共同話題比較多，并且退休之后，以前一起工作的同事聯系不是很多，社交圈子逐漸變小。廣場舞為這類群體提供了結交新朋友的渠道，是中老年人擴大交際圈的載體。據被訪者表示，經常參與廣場舞練習的人，平時的活動也不再僅僅局限于廣場舞的練習，還有組織大家一起去登山、參加合唱團等等活動。參加廣場舞練習已經2年的王阿姨說，“我的一個老閨蜜，在13年（指2013年）上半年的時候，還因為廣場舞找到了自己的新老伴兒呢，馬上就要結婚了呢，我們這些經常一起跳廣場舞的都要去參加婚禮呢。”近年來，廣場舞的隊伍在不斷壯大，參與廣場舞練習的人越來越多，因此群體內部之間的交流也會更加頻繁、內容也更加豐富。被訪的30位廣場舞參與者有14位表示最初參與廣場舞的目的是想認識新朋友，廣場舞確實也為他們擴大交際圈提供了場合和條件。

五、北京市廣場舞活動的影響因素

1.健身場地的問題

由于參與廣場舞的人越來越多，原本被選來作為跳舞地點的區域明顯不足以容納多出來的那一部分人。而且，北京的廣場舞活動地點一般都是露天的，在遇到雨雪等天氣時，居民不得不選擇終止該項健身活動，以免被淋濕。廣場舞場地空間的不足以及天氣不確定性對參與人員的影響相當大。很多來此健身的附近居民表示，有時候看著想跳，但是自己后來也不好意思侵占別人的地點。遇到下雨天等惡劣天氣的時候，即使是想出去鍛煉鍛煉，但由于沒地方，所以只有呆在家里。此外，尋找一個新的大的非露天的地點相對較難，且健身房和體育館費用太高，眾多老年人無法湊齊場地費用。

2.噪音污染引發不滿

由于廣場舞活動的場地大多存在于比較熱鬧的市區和居民小區或者公園等，附近的居住小區相對較多，人口數量較為龐大。而廣場舞的開展時間大多在早上6點多鐘和晚上6點多鐘，此時正是廣大居民在家休息的時間。上班下班回家原本是想好好休息，但被廣場舞歌曲強烈的節奏感和跳舞人群集體弄出的響聲叨擾到，工作人員的休息變得奢侈，很多人由此發出抱怨。再者，有學生家長反應，家中孩子上初三、高三，正在為中考和高考沖刺，而廣場舞制造的噪音讓孩子的學習受到極強烈的干擾，靜不下心來，學習成績一直不見起色，家里擔憂不已，已去社區反應多次。

3.安全問題值得注意

由于北京市廣大健身場地都在鬧市區，參與人數較多，且流動性很大，所以安全隱患問題相對嚴重。一來是因為人流量較大，來來往往，不小心碰到或者怎么樣，很容易發生口角矛盾甚至動手等。二來是廣場舞人群容易被小偷鉆空子，造成廣場舞參與者財產安全的不穩定。且令人不安的是，在廣場上被偷的東西不易找回。

五、廣場舞活動的發展對策

1.政府相關部門的重視與管理

廣場舞這一全民健身活動是值得宣傳的，該活動很好地激發群眾舞蹈和健身的熱情，幫助人們在現代都市的快節奏生活中保持身體健康和身心愉悅。政府可以通過協商管理，為廣場舞活動提供相對安靜的室內場地，一來解決場地空間不足和場地露天的問題，而來也可以相對減少噪音污染問題，為廣大社區居民提供良好的休息場所。此外，還應該鼓勵居民參與健身活動，加大宣傳力度，解決矛盾，制造相對和諧的社區環境。[5]

2.廣場舞支持者與反對者的協商

參加廣場舞和反對廣場舞的都是附近居民，雙方可以坐在一起好好協商一下廣場舞的場地、音樂音量、反對原因、產生的后果等問題，根據具體問題具體分析，以此來緩解矛盾，構建和諧社區。一方面，廣場舞活動組織時間可以稍微調整，音樂音量調小一點，以免打擾到居民的學習和生活。另一方面，反對的居民也應該調整態度，適當理解光大中老年人參與廣場舞獲得的初衷，各退一步，調整自己的各項時間，也可參與到健身活動中，勞逸結合。這樣一來，雙方的利益都可以得到進一步保證，良好的健身氛圍也形成了。

3.完善相關場地管理政策

強有力的管理政策可以有效保護居民的財產安全。社區管理處可以增派巡邏人員，加強對場地和相關人員的監測和管理，以防小偷等別有用心之人破壞居民的健身熱情。此外，加大和諧美好社區建設的宣傳力度，讓居民自動保管好自己的財產等所有物，加強防范，保護自己的人身和財產安全。

[1]周麗云.福州市城區廣場舞現狀及發展對策研究[D]，福建：福建師范大學，2012年

[2]易紅武.重慶市主城區老年健身舞蹈開展現狀與對策研究.[J]，西南師范大學學報（自然科學版），2008,33（4）

[3]劉成驥.最活躍的群眾文化——解析廣場舞對城鄉居民文化生活的影響.[J]，神舟文化

[4]牟頂紅.廣場健身舞研究現狀綜述與趨勢展望.[J]，科技風，2010（12）

[5]雷勝輝.論廣場舞蹈的藝術特征.[J]，綜合學術論壇，2011（4）

彭曉祎，女，1993.4-，土家族，湖北省恩施土家族苗族自治州人，中央民族大學管理學院2015級行政管理專業碩士研究生在讀。研究方向，政府治理。