讓孩子從小“自己管住自己”

藍(lán)天

“我小孩3歲了，吃一頓飯要分好幾次，家長要連哄帶騙的，很吃力?！薄昂⒆由闲W(xué)了，寫作業(yè)不專心，一會兒要上廁所，一會兒要喝水，一會兒又要看電視……”“我孩子晚上不準(zhǔn)時睡覺，早上還賴床。”……生活中時常聽到家長這樣的育兒“苦經(jīng)”。專家分析說，這是孩子自我管理能力差的表現(xiàn)。

孩子緣何“管不住自己”

“家長們反映的問題都有一個共性，那就是孩子的自我控制能力差，抵抗不了負(fù)面誘惑?！苯逃龑＜曳治?，缺乏自控能力在3～8歲的孩子身上尤為常見。思想不集中、做事虎頭蛇尾，都是孩子尚不成熟的表現(xiàn)。

專家稱，在日常生活中，孩子自控力差還反映在以下兩種情況：一是任性而行，放任自己隨著性子來，而不去考慮事情的后果;二是雖然主觀上想控制自己的行為，甚至下過多次決心，但在行動上仍不能控制自己的行為。這就是父母們常說的：“孩子自己管不住自己。”比如有些孩子過度崇拜偶像，把學(xué)業(yè)放在一邊，將自己的偶像天天掛在心上，學(xué)習(xí)成績下降。父母苦口婆心地勸說，孩子偶有悔意，也答應(yīng)不再追星，但是始終不能說到做到。

教孩子抵制負(fù)面誘惑

孩子沒有自我控制能力就無法自主地安排自己的生活和學(xué)習(xí)。專家提醒，家長有必要從小加強(qiáng)孩子自我控制能力的培養(yǎng)，“防患于未然”，幫助孩子早早獨(dú)立于社會。

寓教于生活細(xì)節(jié)中。自控能力要從小培養(yǎng)并循序漸進(jìn)，家長應(yīng)將自我控制的教育遷移到孩子的生活中。比如，讓寶寶自己穿衣。2歲左右的孩子已有自己穿脫衣服的獨(dú)立意識，這時家長應(yīng)教給孩子正確的穿脫衣服方法及疊自己的小棉被，洗自己的小手絹、小襪子等，讓孩子形成自己的事情自己做的觀念。自己整理玩具物品。家長可以為孩子的玩具和物品準(zhǔn)備一個專門放置的地方，讓孩子知道這些東西各有各的“家”，每次玩好、用過都要送回“家”去，用游戲的方式強(qiáng)化這種習(xí)慣。放手給寶寶自主權(quán)。孩子會表達(dá)、會思考以后，可讓孩子試著安排一下今天到哪里玩、準(zhǔn)備做些什么，并幫助孩子分析這樣做的優(yōu)劣和可能性。父母千萬不能包辦代替。

做孩子活生生的自控榜樣。生活中，孩子最容易模仿的對象是父母，父母自控力的表現(xiàn)會影響孩子自控力的發(fā)展。沖動、情緒不穩(wěn)定、行動缺少自制的父母，必須先提高自己的自制力，才能幫助孩子增強(qiáng)自制力。

編輯 / 若水