你會為寶寶洗澡嗎？

寶寶出生了，爸爸媽媽在歡愉之際，也開始肩負起照顧他的責任。如何為他洗澡，便是無法回避的問題之一。望著如此嬌小的寶寶，爸爸媽媽無從下手，總覺得洗澡也成了大難題。其實只要在醫院里認真地向醫護人員學習，多加練習，很快就可以上手。

我家寶寶可以洗澡嗎？

給寶寶洗澡的主要作用除了保持舒適度外，還能預防感染。理論上，新生寶寶出生后是可以立刻洗澡的，只是他的身上還有一層起著保護作用的胎脂，所以爸爸媽媽無須清洗得過于干凈。只要保證寶寶的皮膚保持清潔、舒適、干燥，沒有汗漬、污垢等黏附在寶寶的皮膚上就可以了。

洗澡的頻率并不固定，除了要考慮氣溫外，最主要的還是要看寶寶臟不臟。因為不及時清洗的話，細菌等有害物質較容易突破寶寶薄弱的皮膚屏障，進而侵入機體導致寶寶出現感染風險。寶寶每次洗澡的時間最好控制在5～10分鐘以內，過長時間會消耗寶寶大量熱量，他們一般難以耐受。

不適合洗澡：

●剛喂完奶后不宜洗澡。

●生病的寶寶，如有皮膚破損、先天性心臟病、顱內出血，或者骨折的寶寶不適合洗澡。

●早產寶寶，或者低體重寶寶，一般體重在2000克以下的寶寶不建議天天洗澡，可以用擦浴的方法代替。

●打針或接種的寶寶24小時內也不適合洗澡。

準備工作不可少

首先，要看看溫度是否適宜。洗澡需要室內溫度恒定在24～26℃，如果是早產兒，室溫還需要再提高至24～28℃。洗澡前要關閉門窗，不要有流動的風。天冷時可以開暖風機或者浴霸，但注意要將燈霸關閉，它會對寶寶眼睛的視網膜產生刺激。水溫則以38～40℃為宜。現在市面上有很多測溫儀，使用前一定要保證清潔。

其次，準備好衣物和洗浴用品。寶寶貼身衣物盡量選擇舒適的棉質和尚服（系帶款），不建議使用紐扣及拉鏈類服裝。顏色以淡雅、清爽為主。要選擇合適的澡盆和洗澡用的坐具，臉盆、澡盆等要分開使用、放置，并做好清潔消毒工作。與成人不同的是，寶寶還必須準備一塊干凈的大毛巾（浴巾），因為洗完澡后要第一時間用它把寶寶的全身包裹住，吸干水分，以防感冒。

最后，爸爸媽媽在為寶寶洗澡前別忘了取下自己手上的首飾手表等物件，修去指甲并清潔雙手。

在此還要提醒一下，有些家庭可能會喜歡在流動水下為寶寶洗澡，因為比較干凈，個人是不建議父母這么做的。首先，流動水的蓮蓬頭難免會噴出一些細小的水霧，會被寶寶誤吸入;其次，流動水的溫度很難控制，一不當心就會過熱或者過涼。

洗澡，也有大致順序

為寶寶洗澡的順序并非是統一的，但一般按照從上往下、從前往后的順序進行。需要注意的是，洗發水和沐浴乳都不能直接倒在寶寶的身上，而是爸爸媽媽先倒在自己的手掌心，打出泡沫后再涂抹在寶寶的身上。此外，皮膚的皺褶處、關節處和指間都要清洗干凈。

洗臉：

把寶寶放平，一只手托住寶寶的后頸部，另一只手用濕毛巾分別由內向外擦拭寶寶的眼角。然后沿著前額、鼻部、嘴角、面頰、下頜、耳后的順序擦臉，每操作一步都要及時清洗一下毛巾，最后擦干面部。

洗頭：

一手托住寶寶的頭頸部，同時用拇指和中指分別堵住寶寶的兩耳，以防止水流入耳內。另一只手用濕毛巾把寶寶的頭發沾濕，涂上適量的嬰兒專用的洗發水，輕輕搓洗片刻，再以清水洗凈后擦干頭發。

洗胸腹部及上肢：

用手臂托住頭頸部，手握住寶寶的上臂及肩部，用毛巾先打濕頸、胸腹部和上肢，涂上嬰兒專用的沐浴乳后再用水洗干凈。

洗背部及下肢：

將寶寶翻轉過來，一手橫過胸前，固定于寶寶腋下，讓寶寶趴在手掌上，依序清洗背部、臀及下肢等部位。

洗完澡后，別忘了臍部護理

洗完澡，擦干頭發和身體后，除了要及時清理寶寶的鼻腔內分泌物，涂抹護臀膏等步驟外，也別忘了做好臍部護理。在月子里的話，寶寶臍部的臍帶未脫落，因此臍部是一個開放的通道，細菌極易通過其感染，直接進入血液循環導致敗血癥。所以，洗完澡后一定要翻開寶寶的臍廓，用棉簽蘸著70%～75%的醫用酒精進行深層消毒（對臍部由內向外，旋轉擦拭臍部殘端和臍部周圍），基本上就能做到有效的預防。此外，也可以購買嬰兒用的臍貼，臍貼有較好的防水作用，但洗完澡后一定要及時撕去并做好臍部清潔。對于臍部有滲血的寶寶，可以用碘酒擦拭，碘酒有很好的止血作用。

TIPS：男女寶寶洗澡有何不同？

一般來說，男女寶寶洗澡最大不同在于生殖器的清潔，共同的宗旨是尿道口一定要做好清潔，不過男寶寶感染的概率相對而言要比女寶寶大很多。為男寶寶洗澡后，要將其包皮翻開，可用寶寶專用的按摩潤膚油擦拭干凈;女寶寶要注意會陰部清潔，由尿道口往后擦，由內往外擦，切忌用擦過外部表皮的棉簽擦內部，以防感染。

湯曉麗：

畢業于上海交通大學醫學院本科護理系，現碩士在讀，曾在2007年至2015年新生兒重癥監護室從事臨床護理工作，2010年赴美國波士頓兒童醫院進修，現任上海兒童醫學中心護理部教學干事。