腦科學摘掉體育人“四肢發達頭腦簡單”的標簽

李思

河北師范大學體育學院

腦科學摘掉體育人“四肢發達頭腦簡單”的標簽

李思

河北師范大學體育學院

隨著腦科學時代的到來，大腦已變得不再神秘，腦結構和腦功能的提出更是對大腦做出了精確的剖析，大量的實驗表明，運動者相較于不運動者的大腦結構更豐富、大腦的重塑性更好、大腦的認知能力更強。文章以腦科學為支撐、以腦與運動的實驗為依據，論述運動與大腦的必要聯系，用事實證明體育人的大腦并不“簡單”，反而更聰明。

腦科學；實驗；體育人；聰明

2006年2月9日國務院頒布了《國家中長期科學和技術發展規劃綱要（2006—2020）》，該綱要將“腦科學與認知”列入基礎教育研究學科前沿問題，腦功能的細胞和分子機理，腦發育、可塑性與人類智力的關系，腦信息表達與腦式信息處理系統等是其主要研究方向。

體育人，是訓練場上的佼佼者，他們運動細胞發達、身體素質優異、肢體活動靈活，但是，正所謂“孟不離焦，焦不離孟”，體育人往往會被貼上“四肢發達頭腦簡單”的標簽，一切與體育有關的工作者也都會被貼上此標簽。隨著時代的發展科技的進步，此謬論終會成為歷史，腦科學的到來，必定會將此悖論擊潰。

一、腦科學時代的到來

腦科學，狹義講就是神經科學；從廣義來說，是研究腦的結構和功能的科學，還包括認知神經科學等。

2004年“神經科學研究藍圖（Blueprint for Neuroscience Research）”由美國國立研究院（NIH）創設，該藍圖主要整合NIH主任辦公室以及包括在內的15家NIH研究所（中心）的資源和專家力量；2013年4月，奧巴馬正式公布“創新性神經技術推動的腦計劃”（Brain Research through Advancing Innovative Neurotechnologies，BRAIN），該計劃屬于“腦活動圖譜”計劃延伸的重要組成部分。

歐盟在2013年正式提出人類腦計劃（Human brain project，HBP），該計劃是具有先驅導向性歐盟旗艦型“未來和新知技術”項目之一。人類腦計劃的目標是建立用于模擬和理解人類大腦所需的信息技術、建模技術和超級計算技術，并且發展具有人類腦功能裝置等一系列新技術來輔助人類做決策。

我國從教育科學“十一五”課題到“十二五”課題，從三級課程的結合到根據腦科學智能論提出結構性課程，再到“以能力為主線的結構性課程”，共經歷了三個階段，突破了腦科學學習論、教育論、課程論的理論創新，和積累了全腦開發教育的實踐智慧。

二、腦的結構和功能復雜性

美國神經生理學家斯佩里教授通過“裂腦實驗”，提出了腦功能定位學說，大腦是分成左右兩個半球，經斯佩里教授研究發現，大腦兩半球對人體的感覺和運動的管理是相互交叉的，進而研究表明，大腦左半球管理右側肢體的運動和感覺，具有語言、計算、分析、抽象、邏輯等功能；大腦右半球管理左側肢體的運動和感覺，具有理解、綜合、情感、想象、圖形識別、表象處理等功能。人們把這一理論概括為腦功能定位說。

三、體育運動對腦的影響

芬蘭一研究小組曾對運動能力超凡的轉基因小鼠做實驗，實驗結果顯示這些小鼠不僅各項運動測試成績遠遠超出同類，并且這些小鼠的認知能力也要遠遠高出同類一大截；瑞典的科學家Astrid Bjornebekk研究表明，若對老鼠進行鍛煉，可以促進其大腦的海馬區生成新的細胞（海馬區與記憶和學習相關聯）；Kronenberg等人非常系統的探討了自主運動（自主跑輪）對神經發生的影響，實驗結果發現自主跑輪運動可促進青年和老年小鼠海馬齒狀回顆粒細胞下層神經發生。

美國伊利諾伊大學心理學博士Kirk I.Erickson針對26名8-10歲兒童志愿者做過一次關于虛擬馬路穿行的測試，實驗要求兒童要在分心狀態下即一邊過馬路一邊聽音樂或接電話，測試結果顯示，平時擅長運動、身體靈活的兒童比缺乏運動的兒童更能迅速、敏捷地應對周遭狀況；美國芝加哥一所中學調查研究發現，人在運動時會產生多巴胺、血清素和正腎上腺素，這三種神經傳導物質和學習有關，多巴胺是種正向的情緒物質，能使人產生快樂，血清素和記憶有直接關系，血清素增加，記憶力變好，學習效果也就更好了，正上腺素和注意力有關，正腎上腺素分泌增多，能使孩子的專注力增強；Chaddock、Erickson等學者通過核磁共振技術掃描55名10歲兒童腦部結構，發現有氧體適能高的兒童具有較高的認知控制能力和較大的大腦背側紋狀體，體育活動后，其記憶功能會有所提高。

四、體育運動培養優秀人才

我國著名醫學專家鐘南山院士，不僅醫學科研成績顯著，他曾經還是位優秀的運動員，中學時代表學校參加了省田徑比賽，不僅奪得了冠軍，并且打破了省中學生記錄。

奧尼爾是美國NBA著名中鋒，有“大鯊魚”稱號，他被認為是世界上最強壯的人之一，奧尼爾曾在2005年獲得了菲尼克斯大學的MBA學位。

世界名牌大學哈佛大學主修經濟學的高材生詹姆斯·布雷克，同樣是一名優秀球員，他是美國網球頭號男單，是曾經贏得“納達爾克星”的美國著名網球運動員。

五、總結

大量的腦科學實驗證實，運動能促進提高認知功能的物質分泌、運動能調節情緒和提高興奮度、運動能提高身體的免疫力等等。事實勝于雄辯，體育人頭腦是否“簡單”，腦科學已給出最權威的答案，歷史的沿襲、世俗的偏見——體育人“四肢發達頭腦簡單”的標簽應盡早摒棄。

身體強則國強，運動強則腦強，讓腦科學為體育護航，讓體育人徹底擺脫“四肢發達頭腦簡單”的標簽，讓運動更普及，讓體育人更受益！

［1］HBP-PS Consortium Brain Project［EB/OL］.2013.http：//www. humanbrainproje-ct.eu

［2］錢萬強，朱慶平，沈建磊.我國腦科學研究戰略部署及發展情況淺析［J］.生命科學：2014.26（6）.

［3］董進霞，鐘秉樞，布魯斯·維科斯樂.大腦可塑性和兒童認知能力研究進展對我國學校體育改革的啟示［J］.體育與科學：2014.35（6）：101-102.

［4］陳愛國，顏軍，殷恒嬋.運動與腦的可塑性研究進展及其教育啟示［J］.體育與科學：2011.32（6）.

李思（1991-），女，漢，河北省唐山人，碩士研究生，河北師范大學體育學院，體育教育訓練學。