如何減輕高中數學的學習負擔

羅瀚志

（湖南省長沙市廣益實驗中學 410014）

如何減輕高中數學的學習負擔

羅瀚志

（湖南省長沙市廣益實驗中學 410014）

關于中學學習的“減負”口號已經提出多年，但是成效卻不理想。高中數學是高中階段的重點課程，也是很多同學頭痛的學科，練習占據了我們的大量時間，給我們帶來了或多或少的壓力。本文主要從學生角度來探討如何減輕高中數學的學習負擔。

高中數學；學習負擔；對策

說到高中數學負擔過重，我們高中生是深有感觸的，面對高考壓力的不僅有學生而且有我們的數學老師。老師出于良好的目的，給我們布置了大量的作業希望我們通過訓練來形成舉一反三的能力。我認為老師的出發點是好的，但這樣的方法實際上只能增加我們數學學習的負擔。這些練習占據了我們太多的時間，我們并沒時間去分類，對比歸納和總結，這和老師的初衷也是相違背的。要做到數學學習輕松有效既是老師應該思考的，也是我們高中生所熱切希望的，要達到有效的學習效果，我們要學會掌握方法，給自己減負。

1 強調課堂學習的效率

要減輕高中數學學習的負擔而不影響學習的實效，我認為老師應該更強調課堂效果的最大化，優化課堂教學設計和教學方法。我們希望老師對我們的學情有更多的了解，對數學課堂數學的重難點把控更好，希望老師采用多樣化的教學方法來引導我們有創造性地運用數學的思維模式去思考。把教學過程細化實施分層教學，降低難度。一節教學目的明確，教學方法適當，能引導我們進行高效的數學思維應用，并達成預期的教學目標的課，是不需要太多太繁復的練習去鞏固效果，老師只需要針對課上教學活動中學生解決問題出現障礙的地方進行訓練就可以。采取這樣的措施可以將把寶貴的思考時間留給我們，達到舉一反三的作用。

此外，學習過程是一個師生共同參與、互相作用的復雜的雙邊活動，是老師的主導作用與我們的主體作用的統一，只有當老師組織的教學活動能夠引起我們的相應共振時，才能取得期望的教學效果。一節課的好壞不是看老師教多少，而是看我們學會多少。所以課堂教學是以教懂學會為目的，我們是第一位的。

2 采取科學的學習方法

老師可以通過各種途徑幫助我們減輕數學學習的負擔，我們自己也應該積極主動地去采取適當的應對措施來自我減負。在學習一堂新知識之前，我們要做到提前預習，標出自己困惑的地方，課上認真聽講，如還不能夠做到思路清晰，解答透徹，絕不能拖沓，應課下找老師解決。只有我們能跟得上老師的步伐，才有能力去加快做題的速度，才會在解題的過程當中感到輕松。而面對繁重的課業負擔，我其實覺得應該賦予我們自主選擇的權利，我們可以根據自己的實際學習狀況和掌握程度來選擇自己應該完成的任務。此外，例題教學是數學教學的重要組成部分，筆者認為，老師要把概念轉化為我們解題的技能技巧，提高我們的解題能力，需要精選例題，為我們“搭橋引路”，引導我們探索規律。例題的精選可在很大程度上能避免“題海戰”，使學生減負增效，提高學習的有效性。在選取新授課的例題時，老師要充分考慮到我們的認知能力、理解能力、接受能力。新授課的例題要具有代表性，即題目的內容應能充分反應數學概念、規律的本質和關鍵。

3 認真對待作業與習題

減輕高中數學學習的負擔，并不意味著老師就不在再給我們任務或任務很少。我覺得我們和老師都要認真對待作業和習題這一環節，老師應該在留數學課下任務之前做一分類和挑選，典型的有針對性的練習是有必要的，這些習題既有代表性也能有效地鞏固老師課堂上所傳授的內容，拓寬我們數學的思路，引導我們去消化吸收課上的內容。可以由淺入深從基礎堅持到較深層次的拓展練習，可以分層檢查程度不同的學生的數學學習情況，當然，我們也應該適度地激勵自己去嘗試略高于自己水平的測試題。

在我們進入高中數學學習階段以來，有時候老師會利用一些超綱的數學知識，來提高我們的學習水平。這些拔高題可能對數學成績優秀的學生來說是有一定幫助的，但對大多數學生來說是一種“雞肋”。不做不行，做既浪費時間和精力，又無從入手。所以這些都是我們高中數學學的習負擔。我們需要根據自己的基礎來選擇超綱知識，遵循循序漸進的學習原則。

綜上所述，要減輕我們的高中數學學習的負擔應該從兩方面著手。就老師而言應該分層次布置作業，以經典題和有針對性的習題為主，拋棄超綱的高難度的題，留適當的作業。我們高中生自己應積極預習，認真聽課，提高課上的學習效果。實踐證實，學習方法和數學思維的教授遠比題海戰術更加有效。

[1]王秋明.從教材編寫質量看學生學習負擔過重問題[J].福建論壇（社科教育版），2008（01）.

[2]懷宇.“三讓”辦學擺脫“低空盤旋”——江蘇省江浦高級中學文昌校區辦學紀實[J].教育家，2016（37）.

[3]邵岑.教育分流、勞動力市場轉型與城鄉教育差異（1978～2008）——以高中教育為例[J].中國青年研究，2016（11）.

[4]鐘慧笑，朱一峰，孫延賓，李晨松，姜 波，熊圖勝，柳海芳.中考改革新政，初、高中校長怎么看?怎么辦?[J].中國民族教育，2016（11）.

G633.6

A

1004-7344（2016）35-0033-01

2016-11-27