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蘇木泡腳養血安神

2016-03-14 01:08:29
家庭醫藥 2016年2期

把蘇木煎煮30分鐘，兌涼水至40℃后泡下肢，后背微微出汗即止，可加快代謝產物排出，養血安神。泡完再掐掐自己的腳趾肚，略微酸脹即可。

（摘自《快樂老人報》文/劉長信）

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