春節 各科專家送您一份健康提醒

戴秀娟

心病科健康提醒

事件：七十多歲的張老先生曾因冠心病、心衰進進出出醫院好幾次。今年春節，他又一次住進了醫院，來院時渾身大汗淋漓、氣喘、不能平臥，是急性左心衰。醫護人員緊急實施搶救，在搶救過程中老人心臟驟停，最終沒能把這位老人從死亡線上拉回來。

據心病科醫生介紹，老人每次出院后，沒有按醫囑按時服藥，發病前幾天有點感冒，平時又愛吃葷。在事發的當天，吃了一大碗羊肉泡饃，因為吃得過咸感覺口渴，回家后又喝了不少的水，不一會兒，即感覺有點胸悶、氣喘，當時并沒在意。等了幾小時后，癥狀不但沒有緩解卻越來越重，這才急忙送到醫院，但已錯過了最佳搶救時間。

健康提醒

其實這樣的悲劇完全可以避免，假如老先生每次出院后能按時服藥，假如沒有吃很多不易消化的食物，假如當時出現不適感覺后立即來院就診，一切都不會發生。心臟病患者尤其是老年患者，不要因為過節，一家人團聚了，一高興就放松警惕，暴飲暴食沒有節制。

心臟病患者無論何時都要謹記良好的生活方式，按時吃藥、少吃油膩食物、預防感冒、穿衣適宜、鍛煉適度，如果出現胸悶、氣短、乏力、頭暈、胸疼（15分鐘內不緩解）等情況，應立即到醫院就診，不要耽誤時間。

腦病科健康提醒

事件：一位患高血壓病的七十歲高齡的老人，平時并不注意控制血壓，又有喝兩口的嗜好，節日里兒女們都來了，一高興就多喝了點，在開懷大笑之后突然不省人事，昏倒在地。經檢查是突發腦出血，醫生立即進行顱內血腫微創清除術，把顱內血腫引流出來，減輕了血腫壓迫對腦組織的損傷，縮短了腦組織受損的時間，同時使用中藥治療，促進神經功能的恢復。半個月之后，患者基本康復出院。醫生說，好在子女都在身邊，搶救得及時有效，才有了一個圓滿的結局。

健康提醒

腦血管病患者中以老人居多，又是一年新的開始，在這里，腦病科醫生想提醒廣大腦血管病高危人群，日常生活中務必要注意以下幾點，才能有效地預防腦血管病的發生。

●動脈硬化、高血壓病、高脂血癥和糖尿病人都是腦血管病的高危人群，高血壓患者要經常監測血壓，并有規律地服藥控制，飲食要注意低鹽清淡；高脂血癥和糖尿病患者同樣需要控制好血脂、血糖，宜吃低脂飲食，忌甜食和動物內臟。

●戒煙，適量飲酒，最好不飲酒。

●適應外界氣溫變化，及時增減衣物。

●情緒不可過于激動，保持心情舒暢。

●避免劇烈運動和過度用力，適當進行體育運動，避免肥胖，運動時應盡量選擇緩和的方式，如散步、打太極拳等。

●老年人務必要保持大便通暢。

●青壯年如果出現腦出血，大多與腦血管畸形、腦動脈瘤有關，因此，如果年輕人經常頭痛，應做腦血管造影檢查，及時診斷，盡早防治。

肝膽脾胃病科健康提醒

事件：節假日期間，肝病患者較節前有所增多。為什么會這樣呢？據肝膽脾胃病科醫生介紹，長假期間，親朋好友聚會增多，飲食不潔或食用不當，慢性肝病患者的病情大多會加劇。此外，近期外出旅游者也很多，若肝病患者過度疲勞，也會導致肝病復發。

健康提醒

避免感冒受涼。冬春季節，氣候反復，加上人員流動較大，客觀上造成了細菌、病毒感染機會增多。肝炎患者一旦交叉感染其他病毒或細菌，往往容易引起肝病復發。

不要酗酒。過量飲酒引起肝病復發的事例很多。因為酒精要經過肝臟代謝，在短期內大量飲酒，可引起肝細胞損傷、壞死，甚至導致急性酒精性肝炎，或脂肪代謝障礙引起脂肪性肝病，或者不斷引起肝細胞反復破壞出現慢性肝炎甚至肝硬化。

勿暴飲暴食。暴飲暴食可造成肝膽、胃腸、胰腺等臟器的負擔過重，加重肝臟或膽囊的病變。肝病患者要杜絕生食海鮮和肉類，生食中往往含有病毒或細菌，如果未經高溫消毒，這些食物有可能就是傳染源，可能導致傳染病發生。

注意休息。過度疲勞會導致肝臟缺氧、缺血的情況加重，使原來已經受損的肝細胞因缺氧、缺血而進一步壞死。此外，在疲勞狀態下，免疫功能會明顯下降，乙肝病毒就會趁虛快速復制，使病情加重。

注意定期復查。一部分患者在肝功能指標異常的情況下毫無察覺，往往在不知不覺中發生了肝硬化，甚至癌變。因此，肝病患者應定期檢查肝功能、肝纖維化指標以及肝膽脾臟B超等，如上述檢查提示異常，應該及時就醫。此外，一些反映肝臟病變的蛛絲馬跡也值得關注，如突然出現皮膚、眼睛及小便發黃，食欲不振、腹脹，尿少，牙齦和鼻腔出血，無原因可解釋的疲乏無力等，往往預示病情有變，應及時到正規醫院就診。

骨病科健康提醒

事件：好不容易放假了，張女士經常窩在家里，對著電腦一坐就是一天，還常常熬夜。最近張女士發覺自己手指近端關節時有腫痛，活動片刻后就沒事了，也就沒在意。但之后的一段時間張女士發現小指關節腫脹越來越明顯，疼痛也愈加嚴重并且感到關節僵硬不適，遂到醫院診治。

據骨科醫生介紹，張女士所患的是類風濕性關節炎。類風濕性關節炎是一種以關節滑膜炎為病理基礎的慢性全身性自身免疫性疾病。其發病年齡大多在20～45歲，以青壯年為多，女性多于男性。寒冷、潮濕、疲勞、營養不良、創傷、精神因素等，常為誘發病因。此病會持久反復發作，如不及時治療任其發展，就易導致關節骨質破壞。

健康提醒：患者平時要注意防范風寒和潮濕，尤其是身體虛弱時更應注意。當天氣突然寒冷時，應隨時增添衣服以防受寒。飲食方面，多吃富含蛋白質及維生素食物，加強營養，多曬太陽。急性發作期和腫痛嚴重時應臥床休息，并短暫或間斷使用支架或用夾板固定受累關節。慢性期應有規律地進行功能鍛煉，可配合理療、按摩、體操等，有助于康復。類風濕性關節炎好發于四肢小關節，當手指近端梭形出現腫脹時，應引起注意，最好能及時到醫院就診，盡量在病發早期進行治療，以免病情發展。