感冒了 不可隨意吃補藥

何富樂

如何對待感冒呢？其實，很多人得的是普通的病毒性感冒，這是一種自愈性疾病，只要注意休息，多喝水，適當吃點藥，一般一個星期左右就好了?？膳R床上，總有一些普通感冒病人“久治不愈”，這就要找找原因了，一是病情的診斷是否不正確，或者治療和調養方法有誤。在此要說的是患感冒時不能隨便吃補藥調理身體。

張大伯，70多歲，半個多月前，因身體乏力、口干舌燥、沒有胃口、喉嚨痛，去醫院檢查，原來是感冒了，低燒37.8℃，并伴有扁桃體發炎醫生開了感冒藥。一個多星期后，張大伯燒退了，但喉嚨還是痛，渾身乏力，一天到晚想睡覺，口也很渴，常常喝撐了，卻還是覺得渴。

于是，張大伯來看中醫，我發現張大伯得的是普通的病毒性感冒，喉嚨痛是扁桃體發炎引起的，就給他開了一個星期的驅寒散邪的中藥。一個星期后，張大伯又來到我的門診，說沒什么改善。一看，張大伯的舌頭確實仍然很黃，扁桃體仍舊又紅又大。有點納悶，因為給他服用的那款藥方是治療病毒性感冒的經典藥方，大部分病人吃完之后，就算不會痊愈，癥狀也會改善，可對張大伯竟然一點作用都沒有。

于是仔細詢問張大伯近期的飲食情況、生活習慣，去過什么地方……一圈問下來，似乎都正常。

“除了開給你的中藥，你還在吃什么？”我問到。

“西洋參。自從感冒后，我每天都在泡西洋參茶喝。”

“問題就出在西洋參上，感冒了不能隨便吃補藥，你不知道嗎？”

張大伯說，感冒后，整天沒力氣、喉嚨痛、嘴巴干。一個朋友告訴他，這是上火了，可以泡點西洋參吃吃，西洋參有清火、增強免疫力的功效。張大伯去藥店打聽，藥店工作人員說，吃點西洋參好的，張大伯就買來吃了。

感冒時進補作用適得其反

“西洋參，性寒，具有補氣養陰、清熱生津的功效，常用于治療口燥咽干、虛熱煩倦。感冒在中醫認為屬于外感病邪，治療的手段是驅趕寒邪，此時吃西洋參相當于火上澆油。同時，西洋參屬于滋膩品，不但不利于寒邪發散，反而會滋養病邪，這樣感冒就更不容易好了。”

除了吃西洋參外，臨床上，還有不少感冒病人為了增加免疫力，一邊吃藥一邊吃人參、鐵皮楓斗晶、石斛、阿膠、熟地黃、當歸等滋補品，這些也都屬于幫倒忙，對感冒的痊愈不僅沒有一點好處，還會拖累病情，使感冒遷延不愈。

同樣，身體有其他急性炎癥時都不能吃滋補品。

感冒驗方使用要恰當

關于感冒的驗方偏方有很多，有些是可行的，有些也是無稽之談，還有更多的驗方需要辨證、恰當地運用可以緩解病情，胡亂使用會延誤或加重病情。

普通感冒一般情況下不需要過多地服用藥物，現推薦兩款簡易驗方給讀者。

芥菜姜湯止咳方

材料：鮮芥菜100克、鮮姜10克、鹽5克。

用法：芥菜洗凈切塊，生姜洗凈切片，加清水3碗煎至1碗，以食鹽調味。每日一劑，分2次服。連服3日。

點評：芥菜，味辛、性平，略偏寒，具有發散解毒的功效，臺灣地區將此菜譽為“長壽菜”。生姜，味辛、性溫，具有發表散寒的功效，兩物合用能宣肺止咳、疏風散寒，對早期的風寒感冒所致頭痛鼻塞、四肢酸痛、胃納偏差有較好的治療效果，同時在氣候突變的季節能調節機體免疫能力，有一定的預防感冒的作用，本方無明顯不良反應，值得推廣，但是當患者具有發熱咽痛等風熱感冒表現時不主張使用本方。

荊芥豆豉粥

材料：荊芥10克、淡豆豉20克、粳米50克。

用法：先將荊芥、淡豆豉煎沸5分鐘，取汁，去渣。再將粳米煮粥，待粥將熟時，加入藥汁，同煮為稀粥。每天一次，3天為1療程。

點評：荊芥，性溫、味辛，入肝肺經，具有發表祛風、退熱利咽的功效。淡豆豉是黑大豆經桑葉、青蒿蒸制而成，性寒味苦，具有解肌發表、退熱除煩的功效，粳米有和胃調中的作用，三物合用不寒不熱，性味平和，無明顯寒熱禁忌，本方適用于一切感冒的食療。