超越自卑 活出精彩

周軒

有句話說，“自己的幸福不一定建立在別人的痛苦之上，但是自己的痛苦一定建立在別人的幸福之上”。

毫無疑問，自卑可以毀掉一個人；同時，自卑完全可以成就一個人，只要這個人有超越自卑的堅定信念。

新東方創始人俞敏洪曾是北京大學的教師，體制內的生活曾經讓他捉襟見肘，尊嚴受損，但是他沒有放棄努力，下苦功背誦了整本英文詞典，終于成了中國英語“單詞大師”，并創立新東方英語培訓學校。誰能想到，他高中的英語成績都很難及格。俞敏洪說：“上帝制造人類的時候就把我們制造成不完美的人，我們一輩子努力的過程就是使自己變得更加完美的過程，我們的一切美德都來自于克服自身缺點的奮斗。你可以說自己是最好的，但不能說自己是全校最好的、全北京最好的、全國最好的、全世界最好的，所以你不必自傲；同樣，你可以說白己是班級最差的，但你能證明白己是全校最差的嗎？能證明白己是全國最差的嗎？所以不必自卑。”

自信讓人生鮮花盛放

我是從初一開始學習英語的，那時候很多同學已經在小學學過語法了，剛開始我也有一些自卑，老師教了句英語“（-Jood Morning，Teacher”，以便上課時起立招呼，我愣是一個星期沒學會，自卑感可想而知。然而我憑著濃厚的興趣和不懈的努力很快取得了英語科目的優勢，此生無數考試中唯一的一次滿分即是在中考時取得。一次英語課上的誤會反而讓我明白，我行！英語老師為了鍛煉大家的口語，每天都讓大家輪流站起來用英語講述一段故事。那天輪到我說了，我站起來時老師好像按下了錄音機的錄音鍵，我心想必須好好表現啊，老師都給錄音了。結果我竟然滔滔不絕地說了十好幾分鐘，受到了老師的表揚，擱平常這根本不可能。后來知道，英語老師根本沒有也壓根兒不可能按錄音鍵（那可是聽力磁帶啊）。但是這個美麗的誤會讓我明白了自信和勇氣對一個人的進步是多么的重要！

自信是可以培養的，比如你可以：挑前面的位子坐；試著說話時正視別人的眼睛；把你走路的速度提高1/4；練習當眾發言，人越多越好；咧嘴大笑，沒心沒肺也沒什么；怯場時，不妨道出真情，有利于平靜下來；對自己用肯定的語氣，有利于消除自卑感；發現自己薄弱環節并逐步提高；培養興趣，做自己能做、喜歡的事。人生的高度，是自信撐起來的，與克服自卑的愿望和動力成正比。人與人相比，只有境遇的不同，成功的人也不是三頭六臂的哪吒，更不是七十二變的悟空。很多時候，我們不是欠缺成功的籌碼，而是欠缺自信。所有的路，只有腳踩上去了才知遠近和曲折。敢走第一步并堅持到底就是自信。認為自己不行，你就真的永遠不行了。自信，是人發揮潛能的保障！

我弟弟初一成績也很不錯，可是后來慢慢地就落后了，重要的原因是偏科，文科還不錯，數理化拖后腿兒。更要命的是，窮的越窮富的越富，用我父親的話說是“每回見他都在看歷史”。這種學習方式，終于造成了后來成績的落后。我以前總說，數學學不好的都是懶漢。雖然說有以偏概全的嫌疑，但卻從一個方面說明了一定問題：學習實際就是一個“求虐”的過程，越是薄弱的科目，越是讓你感到自卑的科目，越是要下大工夫學習，得有非跟它拼個你死我活血濺三尺不行的勇氣。有了這股勁兒，什么科目學不好啊？其實，自卑只是一片揭幾下就不再疼了的傷疤，下工夫補弱勢科目，剛開始可能讓你抵觸、抓狂、悲觀、受傷，但用不了多久你就會發現，你在這個科目自信和強健了很多。

別讓自卑無限膨脹

自信和自卑是一個硬幣的兩面，過度的自信就是自卑。幼年時常覺得自己最獨特，盲目白大地以為世界都是我的，大了一些又否定自己，妄白菲薄地認為世界都是別人的。人生大概就是不停地在莫名自信和無故自卑中搖擺，直至尋求到平衡點。其實最好的狀態是對世界保持謙卑，對自己保持獨立。梭羅在《瓦爾登湖》中說：“一個人若能自信地向著他的夢想行進，努力經營他所向往的生活，他是可以獲得意想不到的成功的。不論你的生命如何卑賤，你要面對它，生活它；不要躲避它，更別用惡言咒罵它。它不像你想象那樣好和那樣壞。大地的表面是柔軟的，人走過之后會留下足跡；同樣的是，心靈的行程也留下了足跡。”青春期是成長期，但請不要讓你的自卑跟著長大。

“個體心理學”之父阿爾弗雷德·阿德勒認為，人的潛力是沒有局限的，更不是天生注定的，只要肯去挖掘，每個人都有成功和飛躍的機會。他借鑒哲學家懷亨格的理論，認為人都是依靠一些現實社會中并不存在的虛構目標而生活的。促使人類行動的動機，是個人對未來的期望（本質是一種虛構），而不僅是過去的經驗。這個期望的目標雖然是自己虛構的，卻能使人按照自己的期望去行動。個人一般并不了解他生活目標的真實意義，它常常是潛意識的，但個人卻能借此產生一種動力和優越感。要真正地了解一個人，就必須了解他追求的目標；同時，要改變一個人的行為方式，也只有修改他的生活目標才能奏效。然而，我們也必須指出個人受生活環境和自我處境的局限，包括見識、貧困、病痛、殘疾、觀念等，都會影響一個人生活目標的確立，所謂“人在屋檐下，不得不低頭”，我們對此必須有清醒的意識，特別是青少年，即使在非常不利的情況下，即使在接近絕望的時刻，也不要排除任何自己發展和進步的可能！

別看我在這里絮叨，有一些道理只有真正經歷過一些事情之后才能明白并內化為一個人的行為動力，就像克服自卑、活出精彩這事也是這樣。我的一個學生，一個矮小瘦弱的男孩，家庭經濟困難，還曾因肝病休學一年。大三的時候給我寫了一封很長很長的信，中心意思就是自卑感太強了，覺得壓力好大。我給他的回答最簡單地說就三個字“要堅強”。當然我也回了一封很長的信，包括寬慰他的話：跟一些人比你優秀得很，人生的價值跟身高沒太大關系等。后來這個孩子工作去了一個本市學校的圖書館，然后考研又考了回來。我發現他完全變了一個人，生活態度積極了很多，話多了很多，敢于表達自己了，并且第一時間加入了研究生會，在其中得到了很大的鍛煉和提高。這就是懂得珍惜學習機會的表現。我大學宿舍里的老三，上學時候也是一副相當壓抑的模樣，言語相當之節約，考了兩年北大CCER（中國經濟研究中心）均以失敗告終。在北京漂了一段時間，后來考上了財政部財經所的研究生，現在是商務部的公務員。現在見面，根本已經沒有我說話的份兒了！這兩個同學的進步，正是拜生活所賜！