少數民族傳統體育在全民健身中的價值

□杜紅政　楊笑苑（吉首大學體育科學學院湖南吉首416000）

少數民族傳統體育在全民健身中的價值

□杜紅政楊笑苑（吉首大學體育科學學院湖南吉首416000）

本文主要運用文獻資料法、邏輯分析法、專家訪談法等研究方法，分析少數民族傳體育在全民健身活動發展中的價值。結果表明：（1）我國少數民族傳統體育具有時代化的個性特征；注重體育精神的培養，強身、強心、健志；內容豐富、器械簡單，便于傳行；彌補了舉國體制下競技項目的不足。（2）建議：協調少數民族傳統體育與全民健身的關系，加速全民健身活動的系統化過程；民族的也是世界的，傳承少數民族特色體育做體育文化人，增進國內外友好關系，提高民族體育的國際化水平。

少數民族傳統體育全民健身價值

中國是一個體育大國，融合了多民族的特色體育文化，形成了具有東方韻味的體育模式。在經濟飛速發展的當代，貫徹黨的發展方針、政策，積極開展少數民族特色體育是弘揚民族體育文化的需要，在國家引導下結合社會、家族、學校的現狀，使少數民族傳統體育項目逐步得到完善和發展。以湘西為例：苗鼓舞、竹竿舞進校園；德夯苗族的百獅會；馬勁坳的“燒龍”等，伴隨著市場化的腳步以及人們對觀賞文化的訴求，也在進行著一場關于民族文化傳承的大討論，其中龍舟賽、風箏會、空竹藝術節、鼓文化節等形成了漢族、少數民族共同愛好的項目，逐漸的渲染出一種旅游文化色彩。在我國全民健身熱浪已經“襲來”，但是還沒有達到高潮，其中存在著場地器材、師資指導、地域文化遷移等諸多現實問題。因此，研究我國民族體育的特點，加深人們對健身價值的認同感，將少數民族傳統體育項目作為全民健身活動的特色內容，對承繼民族文化、深入展拓全民健身計劃、提高全民身體素質具有重大的意義。

1、少數民族傳統體育與全民健身的聯系

少數民族是祖國大家庭中重要的分支，其運動項目具有地域性，如：土家族舞龍舞獅、苗族的舞吉保（武術）、蒙古族的摔跤、滿族的蹴鞠等。在國家層面上的表演類、競技類項目等具有統一的規則，而少數民族傳統體育項目在遵循傳統性的同時又展現出少數民族獨有的文化內涵，帶有特殊性的這些少數民族項目在區域間已經形成固定的傳習方式，但是在當今社會中，需要這些帶有少數民族氣息的體育項目進行技術和文化方面的擴散，因為少數民族體育項目具有著一種特殊的正能量，在時代變遷的同時仍然能夠世代延續，這種能量需要世代擴散來促進文化之間的碰撞，從而產生更多優秀的體育項目成果普及眾學，共同獲益。

2、少數民族傳統體育在全民健身活動中的價值

市場化的今天，人們普遍對特色文化產生好奇心、追尋欲，短暫的印象化。對于接觸少數民族體育項目的人群會帶來一種別樣的欣喜，并在心中萌發出對項目進行深化和遷移的想法。對自然的向往由心而生，我們可以把少數民族傳統體育稱為“自然體育”或“生態體育”，它的作用不只是強筋健骨，更重要的是在鍛煉過程中帶來忘我的“高峰體驗”，從而掃去心霾。但是，在少數民族文化擴散的過程中也出現了一些問題，拿具有南北方差異的竹竿舞來講，北方的竹竿舞沒有配穿少數民族服飾，缺少了來自古城、來自大山的味道；沒有依靠自然環境建造的生態運動氧吧，給人更多的是一種機械運動的感覺，缺少了少數民族特有的樸實、勤勞、熱情的味道。所以，如何釋放少數民族傳統體育文化的正能量是值得我們去深究、梳理的。我們應該客觀的了解少數民族體育項目的特點，去其糟粕，取其精華，并且注意在文化牽制過程中，進行相關器械的革新利用。下面就讓我們從多個角度來解析少數民族傳統體育運動在全民健身中的價值、意義。

2.1、健康傳遞、自然相承

老子《道德經》曰：“人法地，地法天，天法道，道法自然”。在現代社會中，人們的物質生活水平逐漸提高，隨之而來的是思想觀念的轉變，開始崇尚自然健康觀。孩子們融入到了“風箏會”；年輕人喜歡上“田野文化”、“山寨文化”、“遺址文化”，在調查、旅游、親近自然的戶外運動中，深切感受到了少數民族“徒步”中的能量價值；老年人則癡迷于太極拳、八段錦剛柔并濟的魅力當中。太極拳源自宋代的《太極圖說》，明清以后由技擊轉變為一種健身術，民族的也是世界的，如今太極拳已經走上國際化舞臺，傳統文化之所以經久不衰，最重要的是隨著時代的發展注入了新的元素，讓人們更容易接受，帶來更多的益意。伴隨著“文化尋根”的旅程，“生態化”的體育，已經被眾人所接納，這種文化逐步形成由“少數民族——學校——社會”的承繼路徑，該“流動”為全民健身注入了積極的正能量。

2.2、融入氛圍、友情相連

萬寧在開發海洋游、鄉村游、民俗游等旅游新產品的同時，政府出臺扶持旅游產業發展獎勵政策，加強龍舟賽、檳榔文化節等系列節慶賽事品牌建設，不、斷提升城市形象，打造集體娛樂氛圍。這樣，在競賽中娛樂，在娛樂中釋放壓力，不僅滿足了競賽的需要，而且加速了局域間的互通，深化了不同民族同胞間的友情。像龍舟賽是比較有圈域特色的體育及旅游項目，談到龍也會讓人聯想到龍舞、獅舞，這些運動都是少數民族節慶文化中不可或缺的組成要素。社會中離不開這些要素，學校里也需要龍、獅文化的傳承，一個民族的體育發展更需要這些運動來鍛煉筋骨、傳承精神、鏈接友誼。也許融入特色運動當中你并未感到太多情結的不同，但當你從運動中走向安靜時，便會體味到存在于平凡中不凡的民族細節。是這些細節撐起了民族的魂，是這些細節在全民健身中迸發出巨大的能量。

2.3、特殊中的普遍，民族的凝聚

沒有經過自覺的文化，是不值得繼承和發揚的文化。省者，察也。覺者，悟也。惟有察自，才能悟自。惟有悟自堪稱覺自。惟有覺自，才能自覺。惟有自覺，才有自強。故而，文化自覺實乃文化自強的歷史正途。民族的進步需要自強的精神、特色文化的凝聚，民族體育的靈魂是無數體育人的血汗所鑄就。四海體育一家親，少數民族體育也是民族體育中重要的一支，民族體育的發展離不開少數民族體育文化的鏈接，少數民族體育如果離開了民族大家庭也會失去光澤。國是家的國，家是國的家，國家需要凝聚各民族體育文化的精髓，來展拓體育文明之路，在民族聚力的過程中充分展現少數民族體育對全民健身的價值所在。

3、挖掘少數民族體育資源為全民健身聚力

3.1、少數民族傳統教育改革、延續

逐步解決少數民族體育文化傳承中存在的問題，不能讓傳承體育文化僅僅成為一種希冀，需要解決少數民族同胞的收入問題，想辦法留住他們的心，而不再因生計問題放棄傳統外出謀生；積極加強民族院校以及特色體育類院校的教育改革，開展內容豐富、形式各異的少數民族特色體育運動課程，創編新教材、新授理念；導入新方法；營造主題教學環境。在項目遷移過程中不斷開發器械的替代產品以及加速民族項目的國際化進程，從而提升群眾的精神層次，通過互聯網+、大健康+等平臺，讓更多人去了解中國的體育史、了解少數民族體育文化的變遷。這就需要更多的人先融入少數民族感受其運動的魅力，然后走出少數民族“咀嚼”其文化的韻味，從而內化心靈、打造新型健身圈域。

3.2、與時代同行，打造產業新亮點

伴隨著經濟的快速發展、產業市場化的形成，少數民族傳統體育也踏上了產業化的道路，顯示出健身功效、旅游文化功效、服務大眾化功效。但我國少數民族傳統體育產業尚未達到成熟期，還有很大的開發空間。例如：特色的“體育生態游”，在強身的同時可以收藏更多真實的民族體育文化圖片。我國地域遼闊，富有奇特的地理地貌；秀美的自然風光；孕育了獨特的少數民族傳統體育文化內涵。發展特色體育生態游，開發具有少數民族風情的體育活動，帶動整個少民族傳統體育產業鏈的革新發展，有效地將民族文化與少數民族特色運動項目整合為一，突出亮點為全民健身活動開展聚能。

3.3、政府是少數民族傳統體育的“推廣人”

當某種行為上升到國家行為時，其就具有一定的普及性和權威性了。國家加大對少數民族傳統體育的重視，各級職能部門應進一步加強對民族體育相關工作的細化管理，加強對民族體育相關活動的宣傳、倡導力度，改變社會輕視少數民族體育活動的觀念，在少數民族中強化通過民族體育活動進行全民健身的意識。以媒體短片的形式展開宣傳活動，讓群眾更多的關注正確的民族體育知識，引導群眾進一步加深對少民族傳統體育項目文化的了解，認識全民健身的積極意義。這不僅僅是推廣了少民族傳統體育，而且也加快了全民健身不斷前進的步伐。

3.4、網路化將加速少數民族傳統體育資源的開發

伴隨著微信平臺的不斷完善、MOOC的推廣，迎來了嶄新的大數據時代，高科技的應用手段將給少數民族傳統體育帶來新的助推。首先，微信平臺的完善，讓民眾更方便的去了解帶有少數民族特色的體育新聞、體育產業等，加速了信息的交流；MOOC作為新的教學手段，將對少數民族傳統體育的技能教學以及理論傳習帶來新的突破，MOOC更強調自由和深度的剖析，MOOC教學是未來教學發展的趨勢，將會對少數民族地區傳統體育的教學起到一定的積極作用；新時代是科技的時代、是知識的時代，少數民族傳統體育需要更先進的方式進行遷移、擴散、革新。民族的也是世界的，資源共享讓更多國內外師生加入到最前沿的少數民族特色體育的研究當中，極大的激發了師生對少數民族傳統體育教學的研究熱情，促進少數民族傳統體育資源的開發、整合、遷移、擴散，讓更多高校可以吸收到少數民族特色體育文化的精髓，進而不斷完善特色體育項目的教學體系，更具系統化、專業化的教與學；同時，也為少數民族傳統特色體育運動在全民健身中的普及起到良好的宣傳和引導作用。

4、小結

根據民族體育在全民健身中的價值的認識，提出:今后應該如何發揮少數民族傳統體育在全民健身中的熱量?我們深知少數民族傳統體育在全民健身中的價值有著不可替代性。發展少數民族傳統體育，促進全民健身的發展是當前中國體育事業中刻不容緩的舉措。有著悠遠文明的華夏睡獅已經醒來，發展少數民族傳統體育文化；傳承民族體育文化素養；增強民族凝聚力；培養少數民族同胞的自豪感；是對體育短暫逆變期的重新審視，順應了新階段的社會需要。少數民族傳統體育發展問題關系重大，對民族體育的縱向研究，給當代體育環境下的全民健身提供了不竭的能量源泉。

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