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淺析靜水皮劃艇項目的初級選材

2016-11-29 03:47:56聊城大學社會體育部山東聊城5000聊城市東昌府區體育局山東聊城500
文體用品與科技 2016年10期

□王 壘 岳 華(.聊城大學社會體育部山東聊城5000;.聊城市東昌府區體育局山東聊城500)

淺析靜水皮劃艇項目的初級選材

□王壘1岳華2(1.聊城大學社會體育部山東聊城252000;2.聊城市東昌府區體育局山東聊城25200)

本文以文獻資料、專家訪談和邏輯分析等方法,通過對基層皮劃艇訓練隊初級選材的情況進行分析,探討當前靜水皮劃艇項目的初級選材所面臨的主要困難,并針對此現狀提出了較為簡單和實用的靜水皮劃艇初級選材的辦法。結果顯示,在皮劃艇的初級選材階段,現存有一線教練員以經驗選材為主,缺乏系統的科學選材知識、選材設備不完善、缺乏有針對性的初級選材指標體系與標準等方面的困難。針對此種情況,皮劃艇初級選材可以因地制宜,進行簡單的定性的初步篩查。首先全面身體檢查,進行否定式的資格審查,然后根據項目的技術和供能方式的需要出發,選擇坐臂長、跪臂長、肩寬、最大攝氧量和注意力、求勝心、意志品質等指標進行篩查。

皮劃艇靜水初級選材

我國傳統的選材體系將運動選材分為基礎、初級、中級和高級四個層次,每個層次對應不同的訓練階段和訓練對象。而基礎和初級選材階段是整個選材的基礎階段,只有經過初級選材進入正式訓練階段的隊員,才能有機會繼續進行中級和高級選材,初級選材的成功與否決定著中級和高級選材的成功率。船艇項目是具有高度競技性的奧運項目,而且金牌數量高達26枚,是僅次于田徑和游泳的奧運大項。靜水皮劃艇是船艇家族的代表項目,在奧運爭光戰略中占有重要的地位。因此,必須在初級選材階段選擇真正有天賦、適合該項目的兒童少年進行系統訓練,以保證中級和高級選材的成功率,進而為奧運爭光計劃做出貢獻。

1、研究對象與方法

1.1、研究對象

以靜水皮劃艇項目的初級選材方法為研究對象。

1.2、研究方法

(1)文獻資料法。

查閱運動訓練、運動選材和皮劃艇訓練方面的書籍、教材和相關研究成果,為本研究提供理論依據。查詢中國知網中有關皮劃艇訓練、皮劃艇選材方面的研究文獻,了解皮劃艇選材和訓練領域的最新研究成果,為本研究提供理論參考。

(2)專家訪談法。

走訪調查山東省部分地市和省隊的皮劃艇一線教練員教練員、運動選材方面的相關專家和學著,就研究中涉及的專業內容進行訪談,為本研究提供支持。

表1 訪談的專家學者情況

(3)邏輯分析法。

結合多年訓練經驗,對查閱文獻和走訪專家所的的數據進行邏輯分析,得出研究結論。

2、研究結果與分析

2.1、當前靜水皮劃艇基層運動隊初級選材的主要困難

(1)一線教練員以經驗選材為主,缺乏系統的科學選材知識。

皮劃艇項目的初級選材主要是由基層的一線教練員自主完成,基層的一線教練員在長期的訓練實踐中,積累了大量的訓練經驗,也總結出了部分的項目特殊需求和選材經驗,根據自己的經驗,選擇自己認為存在訓練潛力和價值的少年兒童進行訓練,而當前大部分的基層教練的選材方式依舊停留在這種經驗選材階段。但是在現代競技體育和運動訓練中,科學選材的概念已經日趨成熟,眾多先進的選材理念和技術手段應用在運動實踐中,大大提高了選材的科學性和成功率。然而由于訓練經歷、教育經歷、培訓經歷等方面的限制,基層教練員一般對于科學選材的理念和相關知識并不熟悉,更沒有什么深入的了解,這種情況對于初級選材的成功率造成了一定的影響。

(2)受資金、技術等因素影響,選材設備不完善。

隨著科學技術在運動訓練中的大量使用,選材體系中也大量的使用了較為先進的設備和儀器,對運動員的各種指標進行精細、全面的檢測,比如身體成分儀器、血液檢測儀器、心功能檢測儀器、功率檢測儀器等等。通過儀器的精密檢測,可以得到可靠的訓練數據。但是這種儀器檢測費用較高,而且需要專業的人員進行操作,一般較高級的訓練機構和隊伍才會配備,在基層訓練中,受資金、技術等因素的影響,這種儀器檢測很難得到普及。

(3)缺乏有針對性的初級選材指標體系與標準。

當前我國十分注重運動訓練的科研工作,對于各個項目的選材指標體系和標準都進行了系統的研究并得出了許多的研究成果。具體到皮劃艇項目,我國優秀皮劃艇運動員的運動模型已經建立,并且得出了選材的指標體系和評價標準。但是現有的指標體系和標注主要是以優秀運動員為模型得出的,主要是應用于高級選材和選拔階段,對于初級選材階段的評價指標和標準沒有給出明確的意見。在初級選材階段,選材對象并沒有運動經歷,相關指標都屬于正常值的范圍,以優秀選手的指標進行參考,顯然是不合適的,沒有實際意義。

由以上三點可以看出,系統的、多層次、多指標、分析復雜的科學選材方法在初級選材的使用中存在種種的問題,一方面是缺乏專門針對初級選材的指標體系和評價標準,另一方面,即使是有指標體系和評價標準,基層教練員在初級選材過程中也存在使用的困難。因此,在基層的初級選材階段,選材方法應該簡單明了,既能體現本項目對競技能力的需要,又要簡單易懂,容易操作,能夠被廣大的基層教練員所接受。

2.2、靜水皮劃艇項目初級選材辦法

(1)初選階段的資格審查。

對于初級選材來講,主要的任務并不是區分高水平選手的競技能力差距和潛力大小,而是將符合本運動項目基本要求的少年兒童篩選進來進行訓練,為中級選材和高級選材提供資源。因此初級選材在很大程度上是對選材對象進行資格審查,或者說是否定式篩查,即判斷選材對象是不是適合進行本項目的訓練,或者是否能夠承受高強度、大運動量的專業訓練。因此,對于初級選材的對象,必須進行全方位的身體檢查,包括形態、身體成分、身體機能、病史等等。對于不適合專業訓練的篩查對象,將給予否定,比如先天性心臟病、遺傳病、雞胸、畸形等。而對于某些不適合本項目的指標也盡量給予否定,比如身高處于同齡人中下水平的少年兒童,在皮劃艇項目的初級選材中,一般將給予否定。

(2)項目技術特點對身體形態指標的選擇。

①坐臂長和跪臂長身體形態指標是技術完成的外在力學條件,而形態指標的選擇,必須緊密結合技術需要進行。坐臂長對于皮艇運動員有著重要意義。在同等動作幅度下,坐臂長較大的選手前弧距離遠,有著更大的做功距離。而跪臂長對于劃艇運動員有著重要意義,劃艇運動員是以單腿跪姿完成劃槳動作,跪臂長越大,抓水距離越遠,做功距離越大,獲得的動能越大。坐臂長和跪臂長的意義在于相同幅度下加大劃槳的做功距離,以增強單次劃槳的效率。而在基層選材中,能夠以坐臂長和跪臂長進行選擇最好,如果沒有條件,可以用身高和指間距進行代替。

②肩寬皮劃艇項目的前進機制為雙手握漿主動發力,通過船槳克服水的阻力來獲得前進動力,因此必須要有強勁的上肢力量。而在初選階段,運動員并沒有經過專業訓練,上肢維度的大小不能體現其上肢力量的潛力。而肩寬基本上能夠代表其上肢力量的穩定性和未來力量發展的可能性。

③體脂含量皮劃艇項目屬于高強度的競技項目,對于肌肉力量的要求非常高,同時也是間接的克服本身的體重。因此在身體成分比例里,必須要有較高的肌肉成分和較低的脂肪成分,最大限度的提高相同身體質量里的肌肉含量,進而提高相同身體質量里的力量潛力。

綜合上述的身體形態的選材方法,在初級選材階段,教練員在選材時的主要選擇方向為身高臂長,肩寬,上肢力量潛力較大,體脂成分低。避免矮小、肥胖類的對象入選。

(3)項目供能方式對身體機能指標的選擇。

最大攝氧量最大攝氧量是反映人體在較長時間進行遞增強度訓練狀態下機體的代謝能力的一項主要指標。皮劃艇項目從供能方式上來講,是屬于有氧供能和無氧供能相結合的供能形式,根據相關研究,皮劃艇有氧供能和無氧供能各占50%,而有氧能力是長時間、高強度無氧能力的基礎,又有很大的先天相關性。最大攝氧量是人體在心肺功能和各個組織器官在充分調動的前提下,身體在單位時間內吸收和利用氧的能力,能夠最大程度的反應人體的有氧工作的能力。因此在判斷篩選對象的有氧能力的時候,最大攝氧量的指標必須要進行選擇。但是需要注意的是,由最大攝氧量反應出的有氧工作能力必須體現在運動員身上,與運動員的身高、體重成一定的關系。因此最大攝氧量指標在使用的時候應該是使用期相對值而不是絕對值,即應該使用最大攝氧量/體重。如果最大攝氧量不方便進行測試,可以選擇測量最大肺活量和血紅蛋白含量來進行,最大肺活量反映了人體在進行最大程度呼吸時單位時間內所產生的通氣量;血紅蛋白具是氧氣在體內運輸的載體,血紅蛋白含量反應了人體的載氧能力。最大肺活量和血紅蛋白含量分別反應了機體的吸氧和載氧的能力,也在一定程度上反映了人體的有氧供能能力。

(4)訓練和競賽特點對心理指標的選擇。

少年兒童一旦入選訓練隊,由運動隊隊員組成的群體取代了同學,高強度和密度的運動訓練擠壓了娛樂時間,同時還要面對教練嚴苛的訓練要求和管理體制。因此在初訓階段的心理變化較為激烈,也是初級選材階段觀察運動員心理素質優勢階段。這方面的變化,要求篩選對象自制力較強、意志堅韌。而競技項目的競賽特點,要求運動員要有高度集中的注意力和強烈的制勝欲望。因此在初級選材階段,在沒有比較專業的心理測量手段下,可以注意觀察每個篩選對象自制力、意志品質、求勝心、注意力等方面的因素。

3、結論

(1)在皮劃艇的初級選材階段,現存有一線教練員以經驗選材為主,缺乏系統的科學選材知識、選材設備不完善、缺乏有針對性的初級選材指標體系與標準等方面的困難。在基層的初級選材階段,選材方法應該簡單明了,既能體現本項目對競技能力的需要,又要簡單易懂,容易操作,能夠被廣大的基層教練員所接受;

(2)針對初級選材中存在的情況,皮劃艇初級選材可以因地制宜,進行簡單的定性的初步篩查辦法。首先全面身體檢查,進行否定式的資格審查,然后根據項目的競技能力需要,選擇相應的指標進行篩查;

(3)根據項目的技術特點,在身體形態方面,選擇坐臂長(皮艇)、跪臂長(劃艇)、肩寬、和體脂含量作為主要指標,對指標評價的標準描述為高臂長,肩寬,上肢力量潛力較大,體脂成分低。避免矮小、肥胖類的對象入選;

(4)根據項目的供能特點和我國較為成熟的研究結果,皮劃艇項目為有氧供能和無氧供能相結合的供能方式,而強大的有氧工作能力是無氧工作能力的基礎,同時有氧供能具有較高的先天遺傳性,因此在初級選材的機能指標選擇上,主要是選擇代表有氧供能能力、遺傳度較高的最大攝氧量為指標;

(5)根據皮劃艇項目運動訓練和競賽的特點,在初級選材階段,在沒有比較專業的心理測量手段下,可以注意觀察每個篩選對象自制力、意志品質、求勝心、注意力等方面的因素。

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