探究體育游戲在體育教學中的運用

□陳俊超（深圳寶安第一外國語學校廣東深圳518100）

探究體育游戲在體育教學中的運用

□陳俊超（深圳寶安第一外國語學校廣東深圳518100）

高中體育與健康課程的目標就是要實現高中學生身體的全面發展，并且促進學生的智力與個性發展。而培養學生對體育運動的興趣能夠為課程目標的有效實現提供保證，體育游戲則是培養學生運動興趣的有效手段。作為新型的體育教學模式，體育與健康課程和體育游戲的相互融合，集聚了體育運動和游戲的特點，具體可以體現在激起學生興致的趣味性、促進學生個性與智力發展的參悟性、提高學生良好身體素質的鍛煉性等。因此，探究體育游戲在高中體育教學中的實踐與應用具有重要意義。

高中階段體育與健康全面發展游戲教學

在高中階段的體育教學中融入游戲方法，能夠讓體育課程具有更強的競賽性、娛樂性與大眾性，激發學生對體育運動的興趣與熱情的同時，也能強化學生的身體素質，還可以受到一定的教育，緩解高中學生其他學科學習而帶來的壓力，讓其在充分活動的間隙下促進身心的全面健康發展。

1、體育游戲的特點及其在體育教學中的作用

1.1、體育游戲的特點

體育游戲具有一系列比較強烈的特點，包括知識性、娛樂性、趣味性以及競爭性等等，能夠為體育教學帶來豐富的內容與有效方法。

體育游戲并不單純是游戲，還是可以讓大腦皮層對內外事物產生的信號條件反射的過程，能夠讓學生感受到輕松愉悅的氣氛而緩解自身緊張的情緒，還可以培養和鍛煉學生的認知能力、創造能力以及接受能力，促使其智力健康發展。比如在體育課堂中進行反做運動和搶椅子等游戲能夠激發與培養學生的思維能力，促進其應變能力提升，也可以作用在文化課上，讓學生可以更好地學習。

另外，體育課堂是集中了各種動作的課堂，比如跑、走、跨、跳和投等等。但是單純進行這些動作的訓練依然使得體育課堂枯燥無味，所以融入體育游戲能夠發揮學生積極性，參與到游戲與運動結合的過程中去，使得學生在娛樂放松身心的同時，也滿足了身體運動的力量訓練要求。學生將來會面對競爭激烈的社會，所以在體育教學中融入具有競爭性的體育游戲，能夠培養學生的形成良好的競爭意識，促進學生智力因素發展的同時，也保證了非智力因素的有效發展。

1.2、體育游戲在體育教學中的作用

首先，在高中體育教學的開展過程中，體育游戲的趣味性能夠激發學生的興趣，使其積極地參與到體育活動中，讓學生的體育學習與鍛煉能夠在這個過程中獲得理想的效果。高中階段的學生面臨著非常繁重的文化課程任務，在學習過程中產生了很大的壓力，而體育課能夠讓學生暫時放下繁重的文化課程任務而去鍛煉身體，同時也是為心理的健康成長提供空間，舒緩壓力，保證學生身心的發展，這與人們常說的“勞逸結合”道理是一樣的。

其次，體育活動中融入了體育游戲，能夠使得體育課堂內容更加豐富多彩，能夠有效地提升學生身體機能，增強其身體素質，保證身體健康成長與發育。與此同時，還能結合有效的游戲設計，對學生的靈活性、耐性、反應能力以及思維能力等進行鍛煉與強化，培養學生靈活的思維方式，對學生以后的學習與發展具有積極的影響作用。

最后，體育游戲與體育教學的有效融合，能夠培養學生的良好品質，增強其終身體育的意識。體育教師能夠通過體育游戲對學生的構思進行挖掘，在游戲過程中，以規則對學生進行約束，培養學生的獨立精神與協作精神，提升學生的自我約束能力，逐漸形成良好的品質。而且高中時期是培養學生終身體育意識的一個基本階段，學生能在豐富生動的體育教學過程中逐漸養成良好的體育鍛煉習慣，也為學生貫徹終身體育理念打下了堅定的基礎，有利于提高學生整體健康水平。

2、體育游戲運用在高中體育教學中的有效策略

2.1、體育游戲在高中體育教學中的正確選擇

（1）體育游戲內容的正確選擇。

在合理地選擇游戲內容時，要注意不能只是為了激發學生興趣，體育教師還需要考慮游戲教學的融入帶來的體育教學效果與鍛煉成效。因此，需要結合教學任務來選擇體育游戲內容，確保體育游戲內容的針對性與科學性。體育課程的類型不同，所要選擇的游戲類型也會不同，具體可如下：

①針對體育課中的籃球投籃課程，需要以籃球為游戲主題，注重在游戲的過程中激發對投籃的興趣，也能夠對學生控球技能進行鍛煉。

②針對短跑課程，教師需要選擇田徑項目游戲，比如你追我趕、蛙跳誰最快等游戲，對學生的腿部力量與腰腹力量進行有效鍛煉，從而增強短跑時學生的身體力量與技能，同時也提升學生對力量的協調能力，切實地培養學生良好的快速奔跑能力，從而提高教學效果。

③針對排球課程，教師為了有針對性地提高學生對排球的運動技能，可以選擇自傳接力和叫號墊球等游戲，能夠有效提高學生在快速移動墊球方面的技能，也可以提高學生在移動傳球中的準確性，最終提高排球課程教學質量。

（2）體育教學正式開始前的體育游戲選擇。

在高中階段，學生學習比較繁忙，因此壓力比較大，在體育教學活動開始之前，學生的大腦皮層依然處于未興奮的受抑制狀態。因此，教師應該做好課前準備運動，正確選擇能夠促使學生大腦皮層產生興奮感，并且能增強學生靈敏性的體育游戲，從而促進體育課堂形成充滿活力的氛圍，有利于課堂的順利開展。比如，體育教師可以讓學生聽口哨而隨興做出不同的動作，最好是能夠引起學生大笑的動作，讓學生的大腦快速地進入興奮的狀態。教師還可以采用打手或者拍肩等各種幅度增大的動作，讓學生的身體也隨大腦動起來，使其身心快速進入適應狀態，積極地投入到體育課堂中。

（3）遵循因地制宜的原則正確選擇體育游戲。

若是高校的條件允許，可以使用體育器材來進行體育游戲。若是無法充分利用體育器材來展開體育游戲，就從實際情況出發，并且結合現有條件，合理地組織體育游戲。比如，若體育場地上不遠處有一個球，可以開展喊數接球體育游戲；若不遠處有幾棵樹，教師也可以開展兔有三穴的游戲；若在下雨天必須在室內進行體育教學，可以開展三角拔河等游戲。因此，這也需要體育教師具備靈活的轉變能力，能夠因地制宜地選擇體育游戲，吸引學生的注意力，增強其興趣，營造生動有趣、活躍的教學氣氛。

（4）根據學生人數來合理選擇游戲。

在高校中，班級的人數或多，或少，教師應該針對人數多少來選擇密度適宜的游戲。人數多，游戲密度就應該比較大才能保證體育游戲的運動訓練強度，也讓學生不丟失興致，可采用大魚網和貼燒餅等密度大的游戲。相反，若某個班級人數較少，游戲密度卻比較大，學生難以真正提起勁，也無法達到應有的體育運動鍛煉效果，所以可以采用跳繩接力或者雙人對抗等類型的體育游戲。

（5）根據學生的差異而合理選擇游戲。

每個人都是獨特個體，個性化特征比較明顯，而學生群體也是一樣的道理，比如男同學群體和女同學群體會存在一些不同的特點，所以興趣也會不盡相同。因此，體育教師應該充分考慮學生的特點，包括性別、運動能力等[4]。首先，根據性別劃分時，男同學傾向于對力量型游戲、競爭性較強的游戲感興趣，而女同學傾向于對運動量不劇烈、韻律感較強且動作比較優美的體育游戲感興趣。其次，根據運動能力劃分時，體育專業的學生運動能力比較強，非體育專業的學生即使會有一些同學運動能力較強，但一般運動能力不高的同學占多數。因此，體育教師針對這些學生組織游戲時，需要考慮到游戲的難易度，充分發揮體育游戲應有的作用，從而保證體育教學質量。

2.2、體育游戲在高中體育教學中的具體應用

在引入體育游戲的高中體育課中，可將課程分為三大部分，即準備活動、技能教學以及游戲結束。因此，教師可以根據這三個環節而合理地運用體育游戲。

（1）體育課準備活動中游戲的運用。

在高中體育課準備活動期間，教師的任務就是集中學生注意力，并且促使其做好熱身運動。因此，教師可以采用傳球觸人、拉網捕魚以及模仿動物等體育游戲來促使學生肢體產生興奮感，讓學生快速地進入運動狀態。也可以采用聽數抱團這種類型的游戲來激發學生大腦皮層的興奮感，為后續的體育活動做好熱身準備。教師若是要對學生同一部位進行訓練，則應該采取內容相似的體育游戲，讓該身體部位能夠獲得充分的活動與鍛煉，相應地可以提高該部位的力量，能夠為后續的體育活動中這一部位技能的提升奠定基礎。比如在籃球課程的準備活動中，要讓學生對籃球的特性進行快速的熟悉，教師可以選擇籃球的傳球比賽和學生雙人爭球等游戲。又比如在短跑田徑課程中，教師可以采用能夠對學生的反應速度、動作速度進行充分鍛煉的游戲，比如立定跳遠接力、蛙跳接力等游戲，尤其針對學生的腿部力量進行訓練。

（2）體育游戲在體育技術技能教學中的應用。

在高中體育課程中，運動技能的掌握非常重要。而學生要掌握運動技能，則需要進行反復練習，并且不斷鍛煉，從而進行技能的鞏固與提高。若體育教學中，采取比較單調的技能練習方法，則很難真正掌握體育技能。體育游戲在高中體育教學中的引入就可以有效解決這一問題，能夠有效改善體育技能訓練的氛圍，能讓學生在枯燥的訓練中增強興趣與信心，在不知不覺中完成了體育鍛煉，也能夠不斷提高體育技能訓練中的心理素質與身體素質。教師可以采用投籃晉級、一人運兩球等游戲，將體育課程中要求學生掌握的體育技能融入到有趣的體育游戲之中，激發學生積極參與的主動性，還能在游戲過程中進行充滿活力的反復訓練，提高體育技能水平。

高校體育課程中的中長跑訓練是學生非常不喜歡的一種運動，這也是體育教師非常困擾的一個問題。要有效解決這一問題，就需要對傳統的體育訓練方法進行創新和改進。因此，可以將體育游戲融入到中長跑訓練中，比如傳遞情報游戲，讓學生在活躍的氛圍中克服對中長跑訓練的畏懼，并且實現體育鍛煉的目的。

（3）體育游戲在體育課程結束部分的應用。

高校體育課程結束部分與課前準備活動的目的在一定程度上是相反的，需要對學生處于興奮的大腦皮層進行調節，降低學生的興奮感，恢復到輕松狀態。因此，教師可以采取一些比較輕松和健康的體育游戲來達到這一目的。可以播放輕松愉快的音樂營造輕緩的氛圍，讓學生跳輕松的舞蹈。或者可以開展比較放松的智力游戲，讓學生在體育課程結束后能夠維持輕松的心理狀態與放松的生理狀態。

3、結束語

在新課標改革不斷深入的背景下，融入游戲方法的高中體育教學適應了改革對體育教學提出的要求，對體育教學的內容進行了豐富，幫助學生提升身體機能，緩解學習壓力，提高其心理素質，促進學生人格的健康發展。因此，高校可以推廣體育游戲在體育教學中的應用，提高體育教學質量的同時，也保證學生身心的全面發展。

[1]王成軍.體育游戲在高中體育教學中運用現狀研究——以山西省大同市為例[J].青少年體育,2014,04.

[2]趙飛.分析體育游戲對高中體育教育的影響[J].藝術科技, 2014,12.

[3]季春華.芻議體育與游戲結合教學方法的作用[J].中國校外教育,2013.

[4]章紅昆.“在玩中學,在學中玩”——淺析游戲教學法在高中體育教學中的應用[J].高考(綜合版),2015,11.

[5]黃馳.高中體育課中的體育游戲教學思路構建[J].高中生學習(師者),2014,06.