淺談中職體育教學中足球運動的興趣培養

文/佛山市三水區理工學校 黃灝嘉

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淺談中職體育教學中足球運動的興趣培養

文/佛山市三水區理工學校 黃灝嘉

習近平總書記在公開場合曾經提到三個愿望：中國世界杯出線、舉辦世界杯比賽及獲得世界杯冠軍。教育部也計劃將校園足球作為體育項目的突破口，將逐步建立健全小學、初中、高中和大學四級足球聯賽機制。就這兩點來看，我國雖然是世界上名副其實的人口大國，同時也是體育大國。但是，我國的一些體育項目的發展仍不是特別理想，發展不均衡的現象還是非常普遍。比如在足球這一體育項目的發展上就存在很多不足之處，本文對怎樣提高中職生足球運動的興趣進行深入探討，旨在為我國足球運動的發展提供幫助。

一、興趣與足球興趣

“興趣”是指對于認識新鮮事物的一種心理傾向，它的產生和注意力以及情感等都有著很深的聯系，人對于有感情的東西總會投入更多的注意，并產生一種向往之情。

足球興趣，筆者個人認為包括：(1)直接足球興趣。由于足球比賽通常都比較激烈，很容易帶動觀眾的氣氛，比賽越精彩就更能夠吸引同學們的興趣，而這種興趣被稱之為直接足球興趣。所以如果想要充分帶動學生對足球的興趣，那么就需要為學生提供更多的接觸足球的機會，這樣才能夠有效地調動他們的學習積極性。(2)間接足球興趣。當同學們接觸足球之后，隨著學習的不斷深入，自身的水平也在不斷提高，逐漸地對足球有了更深的了解，進而產生了對這項體育運動的興趣，這被稱作間接足球興趣。(3)直接足球興趣與間接足球興趣之間的關系。對于足球的學習來說，往往需要付出很多努力才能收獲一定的成績，如果僅靠對足球的興趣，而不積極地參與訓練是遠遠不夠的。只有通過對足球產生發自內心的熱愛，并主動地投入到學習中，遇到問題要勇于面對并克服，這樣成績才能夠進步。上述過程其實就是將直接興趣作為基礎，并以形成間接興趣作為目標來培養學生對足球運動的興趣。

二、提高中職學生足球運動興趣的好處

中職學生參加足球運動，不僅可以強身健體，而且可以塑造他們的意志品質，對他們的健康成長大、工作就業有很大的幫助。

(一)有利于增強中職學生的身體素質

中職學生掌握了必要的訓練方法，堅持參加足球訓練，在奔跑、跳躍、騰挪中，能有效提高腿部肌肉力量和踢球能力，同時發展肌肉的收縮能力，這也是提高踢球技術的關鍵性因素。從生理學的角度看，人體的肌肉功最容易退化，下肢肌肉又是人體退化最快的地方，經常參加足球運動，可以提高運動系統的協調能力，延緩衰老。除此之外，足球運動員通過長時間的鍛煉，往往具有很好的耐力。經過一定時間高強度運動之后，就會適當的減少運動量，通過短時間的調節之后迅速恢復體力，然后再次進行高強度運動，這樣能夠有效地鍛煉運動員的耐力。

(二)培養中職學生的應變能力

足球運動本身是一項靈活多變的體育項目，在實際比賽中，需要對各種戰法進行靈活的運用，來應對運動場上變化。這就要求運動員不僅要有很好的基本功，而且還應能夠對戰術進行靈活的運用，這樣才能夠快速地應對場上的一些突發情況。經過一系列的訓練，運動員才可以在足球場上左突右擋、任意馳騁。同樣，社會是一個大舞臺，應變能力對一個人事業的成功也是不可低估的。

(三)有利于團隊合作精神的培養

足球運動僅靠一個人的出色發揮是不能贏得比賽勝利的，它需要整個球隊的團隊協作。對于足球運動員來說，一定要具有團隊精神，因為這種精神能夠引領球隊獲勝，同時它也體現足球運動的價值。因此，球隊需要注重培養團隊協作能力，使每個隊員都具有集體榮譽感，這樣才能夠使球隊發揮出應有的實力，并幫助他們取得勝利。團結的力量是難以估量的，想要成為一個優秀的足球隊，就必須要具有很好的團隊協作能力。而這種團隊精神，也是各行各業最需要的，由此獲得的精神財富，中職生是可以受益終生的。

三、中職體育教學中足球運動興趣的培養策略

在中職學校的體育教學中，對學生足球運動興趣的培養要從有助于提升他們的身體素質，培養他們的團隊意識出發。所以，在教學過程中，要優化教學方法，充分利用教學資源和足球運動的特點，提高學生的運動興趣。

(一)結合足球教學的特點

在足球教學的過程中，需要結合足球運動的特點來進行。這項運動對技術的要求很高，同時還需要具有良好的體能和心理素質，以應對突發情況等。由于這項體育運動具有很強的對抗性，因而能夠有效地增強學生的拼搏精神，并使他們擁有堅強的意志，并逐漸對足球運動產生更加濃厚的興趣，在實際的教學過程中，如果能夠把握足球自身的特點，并根據這些特點實施更具針對性的訓練，將會為足球教學提供很大幫助。

(二)重視教學資源的利用

課前場地器材的布置將直接影響學生的情緒和興趣。足球教學中場地及練習中的標志線，畫得清晰，曲直分明，都會給學生大腦皮層以良性刺激，激發學生的學習欲望。如果線畫得歪歪扭扭，球的氣壓不足或是過硬，沒有較開闊平整的場地，或球門網破爛等，學生大腦皮層容易產生抑制狀態，也就無興趣可言了。另外，教學中要善于靈活運用黑板、旗桿、標志物、足球墻、人墻模具等多種多樣的輔助教具，經常給學生以新的刺激，不使其產生千篇一律、單調乏味的感覺。這也是使學生長期保持興奮的手段之一，如果每次都是固定的教具，固定的講解、示范、練習三步曲，沒有一點變化和新意，學生就會感到枯燥、喪失興趣。

(三)創新教學方法

在現階段，中職學生足球課課時較少，所以要特別注意采用科學高效的教學方法。同時精心研究教材，明確每節課的訓練要點，對學生的足球訓練進行預設，做到了解學生、熟悉教法，爭取在有限的時間內快速提高學生的技戰術水平。我們要重視示范作用，每個動作要率先垂范，中規中矩，對學生要求要嚴格，不要走過場。還應積極創造條件，想法設法促進校內外足球交流，走出去，引進來，在交流中取長補短，同時激發學生足球運動的活力。組織志愿者、專業足球教師、足球教練員到校輔導，幫助培訓足球運動員。

責任編輯 賴俊辰