大學生心理健康教育三元論

余杰

(常州工學院 思政部，江蘇 常州 213000)

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大學生心理健康教育三元論

余杰

(常州工學院 思政部，江蘇 常州 213000)

摘要：大學生心理健康教育已不再是單一的“教育模式”，而是一種集教育、管理和服務于一體的由學校、家庭和社會共同參與的面向全體大學生進行的素質(zhì)教育體系。其目標有三：一是解決極少數(shù)“問題學生”的心理問題；二是預防部分學生可能出現(xiàn)的心理問題；三是努力提高廣大學生的心理素質(zhì)水平，促進學生心理健康發(fā)展。與之相應的是，大學生心理健康教育必須完成三大任務，即心理危機干預、心理問題輔導和心理素質(zhì)教育。

關鍵詞：危機干預；心理輔導；素質(zhì)教育

在國內(nèi)，大學生心理健康教育起步于20世紀80年代中期，經(jīng)過30多年的實踐摸索，逐步形成了具有中國特色的大學生心理健康教育模式。盡管這種模式在各高校的表現(xiàn)形式不盡相同，但它已不再是單一的教育模式，而是一種集教育、管理和服務于一體的由學校、家庭和社會共同參與的面對全體大學生進行的素質(zhì)教育體系[1]。從這個意義上講，大學生心理健康教育應該被稱之為“大學生心理健康工作”才更合適。這項工作必須實現(xiàn)的目標有三：一是矯治性目標，即解決極少數(shù)“問題學生”的心理問題；二是預防性目標，即設法預防部分學生可能出現(xiàn)的心理問題；三是發(fā)展性目標，即努力提高廣大學生的心理素質(zhì)水平。為了實現(xiàn)這些目標，必須加強心理危機干預、心理問題輔導和心理素質(zhì)教育。

1心理危機干預

心理危機干預是大學生心理健康教育最關鍵的工作任務，也是衡量大學生心理健康教育工作效果最直接、最重要的依據(jù)。“危機”的意思是可能帶來的危害。心理危機就是個體在遭遇應激挫折時，由于不能正確應對而發(fā)生嚴重心理失衡，從而可能導致的危害[2]。這里包含三層意思：一是個體遭遇應激挫折，二是個體心理發(fā)生嚴重失衡，三是可能導致危害。每個人在生活中總難免遇到挫折，比如家庭的突然變故、各種壓力的重負、情感的背叛等，都可能造成心理上的失衡。人在心理失衡的狀態(tài)下，如果不能正確應對，就很可能做出錯誤的傻事，對自己或他人造成傷害，從而導致“危機”發(fā)生。一般來說，心理危機具有時間上的突發(fā)性、危害的嚴重性、形式的多樣性和個體的非理性等特點。為了盡可能減少或避免心理危機所帶來的傷害，有效地化解危機，則必須對心理危機及時進行有效干預。干預是一個過程，這個過程可以大致分為四個步驟：即采集信息、制定預案、組織落實、跟蹤反饋。

首先，有效的信息采集是前提。因為只有及時獲取了危機信息，才可能對危機采取必要的措施，沒有了這一步，干預就無從談起。信息采集需要大量的人力物力。面對成千上萬的學生，誰都無法肯定哪一個學生會在什么時候出現(xiàn)危機情況。從概率上講，每個人都可能成為信息的發(fā)現(xiàn)者，因此需要動員廣大師生員工一起來參與，特別是要動員一批和學生關系密切的骨干力量，比如班主任、輔導員、學生干部以及宿舍保安員、保潔員等，他們平時與學生接觸多，更容易在第一時間發(fā)現(xiàn)問題，因此要特別注意發(fā)揮他們的作用，并教他們學會識別危機信息，掌握信息處理的渠道和方法。

其次，制定完備的預案是保證。古人云，“凡事預則立，不預則廢”，對心理危機的干預更是如此。完備的預案可以做到有的放矢，應對自如。其內(nèi)容一般應該包括臨機處理指揮系統(tǒng)、危機鑒別系統(tǒng)、操作控制系統(tǒng)、心理輔導系統(tǒng)、善后跟蹤反饋系統(tǒng)等，并保持各系統(tǒng)間的良性互動和密切合作。預案不只是寫在紙上，更重要的是構(gòu)建一套完善的快速反應機制，一旦發(fā)生危機，能夠迅速做出反應。

再次，組織落實預案關鍵是反應要快。再完備的預案，如果沒有組織落實，只是一紙空文，是沒有任何意義的。危機的發(fā)生往往就在一瞬間，落實預案必須反應迅速，在最短的時間內(nèi)控制住事態(tài)的發(fā)展，才能最大限度地避免或減小危機可能帶來的傷害。由于造成心理危機的原因既可能是心理問題也可能是精神疾病，或二者兼而有之，因此要迅速組織力量，對危機個案進行盡早研判，確定問題的類型，然后才能對癥采取相應的措施。

最后，要加強對干預效果的監(jiān)控和跟蹤反饋，及時修正干預方案。實施心理危機干預，既要“堵”，又要“導”。“堵”帶有一定的強制性，就是在必要且可能的情況下對危機個體進行控制。“導”就是心理疏導，即利用心理咨詢的方法，幫助危機個體解開心理枷鎖。要注意把解決心理問題與解決其他實際問題結(jié)合起來，把心理輔導與人文關懷結(jié)合起來，建立一支專兼職相結(jié)合的隊伍，以專職為主導，以兼職為補充，構(gòu)建心理危機預警防護機制。

2心理問題輔導

心理問題有輕重之分，具有明顯的層次性。從廣義上講，當人們在生活中遇到某種刺激，并在這種刺激作用下導致一定程度的心理失衡，就是心理問題。這種失衡狀態(tài)有的要嚴重一些，可以稱之為嚴重心理問題，也叫心理障礙或心理疾病；有的則不太嚴重，稱為一般心理問題，也叫心理困擾。心理困擾在生活中是很普遍的，但大都可以通過個體自我調(diào)適得以解決，通常不會對個體產(chǎn)生什么危害，只是會影響到個體的生活質(zhì)量。嚴重心理問題發(fā)生的幾率要小得多，對個體的傷害也要大很多，而且單靠自我調(diào)節(jié)無法恢復心理平衡，必須借助專業(yè)咨詢師的幫助。

心理問題輔導也叫心理咨詢或心理輔導，是心理咨詢師幫助求助者解決心理問題的互動過程。心理問題輔導的最本質(zhì)特征是助人自助，其效果是通過人際互動來產(chǎn)生的，而非醫(yī)學或藥物的手段。所謂人際互動是依賴于某種特殊的人際關系來實現(xiàn)的，是一種人際之間的信息交流。心理問題輔導運用的是心理學的理論和方法，解決的是人心理方面的問題，目的是幫助求助者獲得心理上的和諧。心理問題輔導是心理危機干預的重要手段。

心理問題輔導又可分為個別咨詢和團體輔導。個別咨詢是咨詢師和求助者以單獨咨詢的形式進行的。其優(yōu)點是保密性好，干擾少，可以比較深入地探討求助者深層次的心理問題，咨詢效果比較明顯；缺點是成本高，覆蓋面小，效率較低。團體輔導是把具有相同心理問題的求助者集中起來，以小組的形式集體進行心理咨詢。其優(yōu)點是覆蓋面大，效率高，成本低，并且有利于增強求助者相互之間的交流，消除心理抵觸情緒；缺點是相互干擾大，保密性差，難以涉及求助者深層次的心理問題。個別咨詢和團體輔導各有優(yōu)差，只有將個別咨詢和團體輔導相互結(jié)合，根據(jù)需要科學安排，才能達到良好的效果。

心理問題輔導是解決“問題學生”的心理問題，是治“標”，而非治“本”。要想從根本上減少心理問題的發(fā)生，還必須加強心理素質(zhì)教育。只有加強心理素質(zhì)教育，切實提高廣大學生的心理素質(zhì)，才能增強其心理抗挫能力，減少心理問題和心理危機的發(fā)生。

3心理素質(zhì)教育

在人的素質(zhì)結(jié)構(gòu)體系中，心理素質(zhì)是最基本、最重要的素質(zhì)，是人才素質(zhì)的基礎，是綜合素質(zhì)的重要方面[3]。心理素質(zhì)是以個體的生理條件和已有的知識經(jīng)驗為基礎，將外在獲取的刺激內(nèi)化為穩(wěn)定的基本的衍生的并與人的適應行為和創(chuàng)造行為密切聯(lián)系的心理品質(zhì)。心理素質(zhì)的形成決定于生理、心理和外部刺激等多種因素。良好的心理素質(zhì)主要表現(xiàn)在客觀的自我評價、堅強的意志品質(zhì)、積極的人生態(tài)度、健全的人格特征以及良好的情緒調(diào)控能力、人際交往能力、社會適應能力等。心理素質(zhì)對人的其他素質(zhì)及人的素質(zhì)整體都有重要影響。

加強心理素質(zhì)教育是解決大學生心理問題、化解心理危機的根本所在，是大學生素質(zhì)教育的核心內(nèi)容。《中國教育改革和發(fā)展綱要》指出：“全面提高學生的思想道德、文化科學、勞動技能和身體心理素質(zhì)，促進學生生動活潑地發(fā)展。”大學生的素質(zhì)發(fā)展有多方面的內(nèi)容，心理素質(zhì)不僅是其中重要的組成成分，而且對其他的素質(zhì)發(fā)展有很大的制約作用。馬克思主義關于人的全面而自由發(fā)展的理論明確了大學生心理健康教育的最高目標，進行大學生心理健康教育必須始終堅持科學發(fā)展觀，全面提高大學生的綜合素質(zhì)。有測驗表明：一部分學生的學業(yè)成績低就是由于心理素質(zhì)不好造成的。此外，大學生心理狀態(tài)是否正常、健康，往往會影響他們的學習態(tài)度和對前途的看法，是關系到他們能否健康成長的重要問題。由此可見，心理素質(zhì)教育在素質(zhì)教育中處于核心地位。

加強大學生心理素質(zhì)教育，需要從課堂和課外兩方面著手，堅持課堂教學與課外活動相結(jié)合[4]。一是要通過開設專門的心理健康教育課程，發(fā)揮課堂主渠道作用，加強心理素質(zhì)教育。可以采取“1+多”模式，即開設一門心理健康教育必修課程，同時開設多門相關選修課程，為學生提供系統(tǒng)的心理保健常識教育，引導學生培養(yǎng)健全人格，開發(fā)個體潛能，優(yōu)化心理品質(zhì)，促進全面發(fā)展，以滿足學生不同層次的需要。要通過課堂教學，幫助學生正確認識和面對心理問題，公正地對待并勇敢接受心理咨詢。二是要在日常教育教學活動中滲透心理素質(zhì)教育。著名大教育家孔子曾極力提倡因材施教，即根據(jù)每個學生不同的心理特點采取不同的教學方法，其實質(zhì)就是在教學中滲透心理素質(zhì)教育。今天的大學雖然不能夠像孔子時代那樣一對一地因材施教，但也要注意在日常教育教學活動中加強培養(yǎng)學生客觀的自我評價、堅強的意志品質(zhì)、積極的人生態(tài)度、健全的人格品質(zhì)以及良好的情緒調(diào)控能力、人際交往能力、社會適應能力等。三是要積極開展以增強學生心理素質(zhì)為目的的課外校園文化活動[5]。課外校園文化活動是鍛煉學生心理素質(zhì)的重要途徑，是對課堂教學的有效補充。課外活動內(nèi)容豐富，形式多樣，表現(xiàn)靈活，更易于為廣大學生所接受。同時，課外活動的主要組織者和參與者都是學生，既可以幫助老師分擔一部分教育任務，彌補教育資源的不足，也有利于發(fā)揮學生自我教育和自我服務的作用，使學生在組織和參與活動的過程中鍛煉提高自身心理素質(zhì)。

總之，大學生心理健康教育是一項系統(tǒng)工程，需要學校、社會、家庭以及學生個人的共同參與，實現(xiàn)多元聯(lián)動，以確保學生生命安全為底線，以培養(yǎng)學生健康的心理品質(zhì)、促進學生全面發(fā)展為目標，既要加強對心理危機的預警和干預，也要加強對心理問題的咨詢輔導和心理素質(zhì)的養(yǎng)成教育。心理危機干預是大學生心理健康教育的基本要求；心理問題輔導是解決心理問題，減緩或避免心理危機的重要保障，是特殊的心理素質(zhì)教育；心理素質(zhì)教育則是提高學生心理素質(zhì)水平，減少心理問題和心理危機發(fā)生的重要手段。三者相輔相成，構(gòu)成大學生心理健康教育的有機整體。只有把心理危機干預、心理問題輔導和心理素質(zhì)教育有機地結(jié)合起來，統(tǒng)籌兼顧，才能切實做好大學生心理健康教育工作。

參考文獻：

[1] 胡凱.馬克思主義的人學思想對大學生心理健康教育的啟示[J].思想理論教育導刊，2010(3):28-30.

[2] 余杰.新編大學生心理健康教育[M].湘潭：湘潭大學出版社,2009.

[3] 思翔.高校心理健康教育體系構(gòu)建研究[D].荊州：長江大學,2014.

[4] 周琬謦.高校學生心理健康教育現(xiàn)狀分析及對策研究[J].廣西青年干部學院學報,2008(1):28-31.

[5] 何慧星，張瀾，張愛萍.大學生思想政治教育與心理健康教育平行滲透模式機理探賾[J].學校黨建與思想教育,2011(3):48-50.

(責任校對龍四清)

doi:10.13582/j.cnki.1674-5884.2016.04.048

收稿日期：20151020

基金項目：2009年湖南省普通高等學校教學改革研究項目“成人教育學生心理健康教育‘三元’結(jié)構(gòu)體系研究與實踐”( 196)

作者簡介：余杰(1971-)，男，安徽淮北人，副教授，碩士，主要從事大學生心理健康教育研究。

中圖分類號：G448

文獻標志碼：A

文章編號：1674-5884(2016)04-0152-03